20221020
The128th day of self-discipline#酷艾英语##原力英语[超话]##四六级超话#
1.get up ealy
2.read the sentences of Morning Reading
3.did CET-6 listening 8/5and fast- reading10/6questions ​​​
4.Friends S1 ep3
5.CET-6 wrting nad translating lesson
6.NCE3 L9
7.make a Chinese video

今日考古，2017年6月，《悦己self》
永远感动于@任嘉伦Allen 对女生的尊重！
在全世界都试图指挥你应该这么做应该那么做时，他告诉我们，做自己最可爱，不用为了迎合别人而改变自己；
在人人都内卷的时代，他告诉我们，要好好爱自己夸自己，要好好休息，也可以偶尔睡个懒觉[抱一抱]

Q：你认为理想男友的标准是是什么？
A：「理想的男友如果真的有的话，我认为这个人必须能爱她如同爱自己，或甚于自己，这样就不会有“你”和“我”的问题了。有个很重要的点就是，千万不要试图改变对方来迎合自己，求同存异，两个人有不同的优缺点，其实也是理想爱情的必备要素」。

Q：你觉得鼓励一个女孩用什么方法最合适？
A：「鼓励女孩要分两种层面：一种是特别实在、真诚的嘱咐。比如：对自己好一些，吃美好的食物，多运动保持好的身材；另一种则是生活方式上的鼓舞--不要从别人的意见里找自己的最佳方式，要自己去探索最适合自己的方式」。

#任嘉伦2022再创嘉绩# [心]
#任嘉伦一任千面# [心]

今天晚上洗衣服的时候突然对着镜子觉得自己很好看。我发觉自己在逐渐变成一个更好的自己了。说来起这个微博名字的时候是想要做我自己，做真实的自己，于是取了self的中文音译，然后想要名字更可爱一点，又加了一个“鸭”，现在又改为了“吖”，不然人家会认为这是一个新品种的鸭子哈哈哈。开学以来一直挺顺风顺水的，去到了想去的部门，然后会在简介上写“性格内向，但是不社恐”，是有在变得越来越自信啦！在帅哥美女如云的传媒院校里，说没有容貌焦虑、身材焦虑那肯定是不可能的，但是我的想法就是管他们怎么样呢，做最真我的自己也很快乐呢！做我自己真的好快乐！[彩虹屁]