Apple Watch睡眠监测免费用啦！
watchOS更新9.0后，系统原生的健康app支持检测睡眠功能，大家不需要再花钱购买Autosleep等第三方睡眠检测软件来观察自己的睡眠。以下是具体的使用手册
一、 谁适合使用这个功能
1⃣️每天睡眠不规律的人，希望调整睡眠作息；
2⃣️睡眠质量不高，需要检测自己睡眠的人；
3⃣️每天感觉睡很久，但是起来依旧很困的人；
4⃣️希望开发手表新功能的人。

二、新的睡眠功能与前代区别（图二）
1、 前代只有睡眠时间与卧床时间对比，新增睡眠的具体层次（清醒时间、快速眼动睡眠、核心睡眠、深度睡眠）
2、 心律监测、呼吸监测等功能不变

三、如何开启睡眠检测
1. 将手机系统升级到 ioS16.0；更新手表至WatchOs 9.0版及以上；
2. ‼️设置睡眠定时功能，路径为“健康-睡眠-定时”，然后设置自己的睡眠周期；
睡眠定时这个功能非常好用，在更新前我就一直在使用，戴表睡觉必备。如果没有打开该功能，就会出现图三的情况
3、 带上手表，解锁，睡觉！
4、第二天早晨你的睡眠记录会出现在“健康-浏览-睡眠“栏中（图四）
选择日/周/月等时间维度，自行详细查看数据。

三、看懂你的睡眠数据
数据看起来很专业，但其实很好理解。睡眠期间，我们的大脑和身体会自我恢复。每个睡眠阶段都发挥了不同作用。
1⃣️清醒时间
入睡需要时间，且在整个夜间我们会周期性地醒来。此类时间在图表中会显示为“清醒时间”。
2⃣️快速动眼睡眠
快速动眼睡眠在记忆力和提神醒脑方面起到了关键作用。此阶段是你大多数梦境出现的阶段。眼球也会左右移动。
3⃣️核心睡眠
核心睡眠占据了你大部分的睡眠时间，一般被称为浅眠期，在此阶段，肌肉活动减缓，体温下降。
4⃣️深度睡眠
允许身体进行自我修复并释放关键荷尔蒙，是恢复效果最好的睡眠阶段（健身人士狂喜）。成年人一般每晚需要1.5-1.8的深度睡眠

四、无法操作的解决方案
1⃣️确认自己的系统，相关设置已经和前文所说完全一致（系统、睡眠模式、手表解锁）；
2⃣️重启手机/手表；
3⃣️手表重新绑定手机

太棒了! PS2022 很好用，直接安装就好了
ps在电脑上怎么下载?

--、软件安装步骤

1、下载给你的安装包先解压好，建议选择右键,解压到当前文件夹

2、打开，点击install/set-up进入安装。

3、更改安装位置。

4、等待安装，大概需要3-5分钟。

5、安装完成就可以了打开软件正常使用了。#ps #平面设计 #pr#ps教程[超话]#

Meta Quest Store开放“先试后买”功能

据外媒UploadVR报道，一项名为“Try Before You Buy(TBYB)”的功能已集成到Meta Quest应用程序和Quest系统软件当中。这是一项系统级功能，开发者无需集成任何SDK，甚至不需要发布任何应用更新。开发者可以选择15到30分钟的试用时间。#VR#

Quest用户可以从该应用的商店页面获取试用版。试用时长从用户启动应用程序时开始计算，但只有在VR中才会累计，摘下头显计时将会暂停。试用期过后，用户将无法访问该应用程序。但是如果用户选择购买，就可以保留试用时的数据和进度。需要注意的是，“先试后买”功能仅适用于Quest Store App，暂不支持App Lab和Rift Store。

VRPinea独家点评：开发者可以借助试用期计算总转化率，再决定是否进一步开发或投资。