不知道今年第几次封控了，但是一次也没耽误上班[微笑][微笑]。
孩子已经停课半个月了，看目前这个情况开学遥遥无期，这几天什么都不想干，状态差到极点，只想摆烂，但是想想被扣的工资，还得咬牙坚持。
今天就睡个早的吧！
ps:没有拍到今天漂亮的火烧云，有点遗憾。
希望能做个好梦弥补一下～
晚安咯！！
孩子已经停课半个月了，看目前这个情况开学遥遥无期，这几天什么都不想干，状态差到极点，只想摆烂，但是想想被扣的工资，还得咬牙坚持。
今天就睡个早的吧！
ps:没有拍到今天漂亮的火烧云，有点遗憾。
希望能做个好梦弥补一下～
晚安咯！！
#每日一善# [嘻嘻]#阳光信用#
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
小黄碎碎念
国庆以来好像一直在吃吃喝喝，又因为疫情还去不了健身房，目测感觉胖了好几斤。早上查了成绩中级过了嘻嘻嘻，那么现在手头上该解决的都解决了，就认真减肥叭。定个小目标，年底瘦到115。
周末再定计划，先想练啥就练啥吧。拖延症好麻烦[苦涩]这里就暂且做个记录吧，希望能坚持到年底，也希望年底回来能达成
Day1体重未称
空腹有氧1h阻力有氧
晚上jo姐45min 5km踏步
饮食
早：黑咖+羽衣甘蓝粉+半只肉松碱水
午：米饭+油豆腐炒肉+花菜汤+小黄鱼
加餐：两把瓜子
晚：黄瓜炒鸡蛋+青椒炒肉+萝卜丝带鱼
国庆以来好像一直在吃吃喝喝，又因为疫情还去不了健身房，目测感觉胖了好几斤。早上查了成绩中级过了嘻嘻嘻，那么现在手头上该解决的都解决了，就认真减肥叭。定个小目标，年底瘦到115。
周末再定计划，先想练啥就练啥吧。拖延症好麻烦[苦涩]这里就暂且做个记录吧，希望能坚持到年底，也希望年底回来能达成
Day1体重未称
空腹有氧1h阻力有氧
晚上jo姐45min 5km踏步
饮食
早：黑咖+羽衣甘蓝粉+半只肉松碱水
午：米饭+油豆腐炒肉+花菜汤+小黄鱼
加餐：两把瓜子
晚：黄瓜炒鸡蛋+青椒炒肉+萝卜丝带鱼
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