如果你喜欢一只蝴蝶，千万不要去追它，因为你追不上它，你应该去种花种草，等到春暖花开的时候，蝴蝶自然会飞回来。如果你喜欢的那只蝴蝶没有飞回来怎么办？你有了花、草，有了阳光、雨露，你有了独特的魅力，那只蝴蝶没有飞回来，但是其它的蝴蝶飞来了，比它更好、更优秀、更漂亮，这就叫花开蝶自来！爱情如此，生活如此，事业同样如此！
把水果拿来祭鬼神，鬼神是怎么“吃”的？（宣化上人）
◎ 宣化上人
鬼也有鬼的眷属和朋友，他若是知道什么地方有东西吃，便请朋友一起去吃。譬如有一种吃花鬼，能化做蜜蜂或蝴蝶，到处去吃花蕊、喝花露。饿鬼所感的果报，是常被火焚，无有暂歇。它身体里面也有火，外面也有火，内外都有火，内外烈焰交煎，痛苦难言。
为何有此果报？因为做人时脾气很大，所以死后变成鬼也不舒服，昼夜炽燃，永无了期，想躲也躲不开。可是若吃一点花蜜、花露，能略减其热恼，纵使能获得一秒钟之清凉，他已经求之不得了。故善恶因果，如影随形，昭昭不爽，诸位，慎之慎之！
又有一种鬼，专吃水果。首先略释四种食：一切众生，皆以食为依。食有四种，就是：
（一）分段食：有情众生，凡有血气、形相者，皆是分段食。分，就是你有你一分，我有我一分。段，就是一段一段，或一顿一顿。好像早上吃、中午吃、晚上吃，而中间留一段时间不吃，故为段。人及畜生，都是分段食。
（二）触食：接触一下，就能得食。鬼是触食。
（三）思食：只要想一想，便吃饱了。天人是思食。
（四）识食：连想也不用想了，就是在第八识内，有吃东西的机能。四空天是识食。
畜生都有它的同类，就拿鸟来说罢，同类者则和平共处；非同类者，若想到它家里做客人，是不可以的，一定会打架的。
记得在万佛圣城万圣林里，那些白鹤有时与老鹰打架，去年一只白鹤被打伤了，也或者是从窝里摔下来而受伤了。小果陀往昔曾与它做朋友，果陀前生也许曾为鹤，但他听过一些佛经，故今生转为人，这也不一定的。他见到这个鹤朋友在受难，于心不忍，便把它送到医院去救治。可是群医束手，爱莫能助，结果又把它送回树下。虽然大白鹤挺身保护，但也终于被老鹰擒去了。
由此可知，一切众生，是各从其类，各有其眷属的。
言归正传，众生都是依食而住。譬如吃水果，刚从树上摘下来的水果，它是两个的。好像一个苹果，它不单是一个，在苹果上面，还有另一个苹果。有人说：“我为什么没有看见呢？”你若看见了，便会偷吃啦！这两个苹果，其中一个是影子，又可称为苹果的“性”。
同样，每个人不单是一个人，他还有一个灵性随身。可是人的灵性是藏在人的身体内，而不外露；这个灵性若是跑出来，就会被妖魔鬼怪吃掉。
无论是什么种类变成的人，其背后仍然留着那个影子，又叫鬼魂（人有三魂七魄）。譬如前生为马，这个人背后就有一个马的影子；前生为骡，乃至牛羊鸡犬豕，背后都仍然留着那个影子。开了五眼的人，一看便知道了，“啊！原来这个人前生是只狗！”但并不是人人都能开五眼，因为恐怕他把别人前生的问题都揭穿了，所谓“天机不可泄漏”也！
水果并非动物，它无血气，但也是生物。有生命者，就有“性”。把水果拿来祭鬼神，鬼神就吃了那水果的性，鬼不是拿着水果咬一口，才是吃，他只要往前触一触，吸去水果的性，就是吃了。所以拜过鬼神的水果，你再吃它，就觉得没有水果的味道。
我的故乡东北山上，有一种大熊，它吃东西也不用嚼，就是整个儿吞下去。山上长了一种梨子，叫铁弹梨，十分坚硬，但熊也不用嚼，一咕噜就把那梨咽下去。更妙的是，通便时也是整个出来，其形状如同未吞下去是一样的，毫不毁烂。但是水果已经没有味道了。因为一旦经过熊身体内的化学工厂（消化系统），精华已被吸去，所以只留其形，而不留其性了。从这一点便能明白佛、鬼神吃水果的情形。
供过佛的水果，也不能放长久，很快便会坏烂。就像人一样，在生时他的灵魂不走；一旦死后，灵魂离体，尸骨便很快腐烂；已被吸去生性的水果，也是很快就腐烂了。
在四种食中，鬼只需要嗅一嗅、触一触，就当吃过了。不像我们人，要咬它一口，又要咽下去，是很麻烦的。有人问：“你怎会知道这种情形呢？”那是因为我从前做过鬼，我还记得嘛！鬼是触食，天人是思食，四空处天是识食。
种种鬼神的业报，都是由其因缘所感，如是因，如是报，所谓：“起惑、造业、受报。”是故当知，为善福随，作恶祸追，如响应声，受苦感乐，乃自造缘，岂他人所授？各位不愿做鬼，就不要造做鬼的业。
今天只讲讲我往昔做过鬼的一小片段。诸位假若不厌其烦，将来我会告诉大家，往昔我怎样做过蚂蚁，怎样做过蛟虫、地狱、畜生等等，都会和盘托出。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（六）》
◎ 宣化上人
鬼也有鬼的眷属和朋友，他若是知道什么地方有东西吃，便请朋友一起去吃。譬如有一种吃花鬼，能化做蜜蜂或蝴蝶，到处去吃花蕊、喝花露。饿鬼所感的果报，是常被火焚，无有暂歇。它身体里面也有火，外面也有火，内外都有火，内外烈焰交煎，痛苦难言。
为何有此果报？因为做人时脾气很大，所以死后变成鬼也不舒服，昼夜炽燃，永无了期，想躲也躲不开。可是若吃一点花蜜、花露，能略减其热恼，纵使能获得一秒钟之清凉，他已经求之不得了。故善恶因果，如影随形，昭昭不爽，诸位，慎之慎之！
又有一种鬼，专吃水果。首先略释四种食：一切众生，皆以食为依。食有四种，就是：
（一）分段食：有情众生，凡有血气、形相者，皆是分段食。分，就是你有你一分，我有我一分。段，就是一段一段，或一顿一顿。好像早上吃、中午吃、晚上吃，而中间留一段时间不吃，故为段。人及畜生，都是分段食。
（二）触食：接触一下，就能得食。鬼是触食。
（三）思食：只要想一想，便吃饱了。天人是思食。
（四）识食：连想也不用想了，就是在第八识内，有吃东西的机能。四空天是识食。
畜生都有它的同类，就拿鸟来说罢，同类者则和平共处；非同类者，若想到它家里做客人，是不可以的，一定会打架的。
记得在万佛圣城万圣林里，那些白鹤有时与老鹰打架，去年一只白鹤被打伤了，也或者是从窝里摔下来而受伤了。小果陀往昔曾与它做朋友，果陀前生也许曾为鹤，但他听过一些佛经，故今生转为人，这也不一定的。他见到这个鹤朋友在受难，于心不忍，便把它送到医院去救治。可是群医束手，爱莫能助，结果又把它送回树下。虽然大白鹤挺身保护，但也终于被老鹰擒去了。
由此可知，一切众生，是各从其类，各有其眷属的。
言归正传，众生都是依食而住。譬如吃水果，刚从树上摘下来的水果，它是两个的。好像一个苹果，它不单是一个，在苹果上面，还有另一个苹果。有人说：“我为什么没有看见呢？”你若看见了，便会偷吃啦！这两个苹果，其中一个是影子，又可称为苹果的“性”。
同样，每个人不单是一个人，他还有一个灵性随身。可是人的灵性是藏在人的身体内，而不外露；这个灵性若是跑出来，就会被妖魔鬼怪吃掉。
无论是什么种类变成的人，其背后仍然留着那个影子，又叫鬼魂（人有三魂七魄）。譬如前生为马，这个人背后就有一个马的影子；前生为骡，乃至牛羊鸡犬豕，背后都仍然留着那个影子。开了五眼的人，一看便知道了，“啊！原来这个人前生是只狗！”但并不是人人都能开五眼，因为恐怕他把别人前生的问题都揭穿了，所谓“天机不可泄漏”也！
水果并非动物，它无血气，但也是生物。有生命者，就有“性”。把水果拿来祭鬼神，鬼神就吃了那水果的性，鬼不是拿着水果咬一口，才是吃，他只要往前触一触，吸去水果的性，就是吃了。所以拜过鬼神的水果，你再吃它，就觉得没有水果的味道。
我的故乡东北山上，有一种大熊，它吃东西也不用嚼，就是整个儿吞下去。山上长了一种梨子，叫铁弹梨，十分坚硬，但熊也不用嚼，一咕噜就把那梨咽下去。更妙的是，通便时也是整个出来，其形状如同未吞下去是一样的，毫不毁烂。但是水果已经没有味道了。因为一旦经过熊身体内的化学工厂（消化系统），精华已被吸去，所以只留其形，而不留其性了。从这一点便能明白佛、鬼神吃水果的情形。
供过佛的水果，也不能放长久，很快便会坏烂。就像人一样，在生时他的灵魂不走；一旦死后，灵魂离体，尸骨便很快腐烂；已被吸去生性的水果，也是很快就腐烂了。
在四种食中，鬼只需要嗅一嗅、触一触，就当吃过了。不像我们人，要咬它一口，又要咽下去，是很麻烦的。有人问：“你怎会知道这种情形呢？”那是因为我从前做过鬼，我还记得嘛！鬼是触食，天人是思食，四空处天是识食。
种种鬼神的业报，都是由其因缘所感，如是因，如是报，所谓：“起惑、造业、受报。”是故当知，为善福随，作恶祸追，如响应声，受苦感乐，乃自造缘，岂他人所授？各位不愿做鬼，就不要造做鬼的业。
今天只讲讲我往昔做过鬼的一小片段。诸位假若不厌其烦，将来我会告诉大家，往昔我怎样做过蚂蚁，怎样做过蛟虫、地狱、畜生等等，都会和盘托出。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（六）》
#朱一龙叛逆者# 本报公众号推文，记者独家专访《朱一龙：我跟着林楠笙一起穿越了》文/刘颖
电视剧《叛逆者》正在CCTV和爱奇艺热播，这也是朱一龙近来最看重的一部作品。日前的《叛逆者》发布会上，朱一龙共情力尽显无疑。聊到新角色林楠笙，他坦言这次演绎过程就好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的经历。说到多场哭戏，他也一点不怕，“感情到了，眼泪自然就出来了。”
今日奉上@朱一龙 完整专访，一起来听听他把自己变成林楠笙的这段日子究竟经历了什么。
谍战剧《叛逆者》掀起一轮追剧潮！为了演好林楠笙，朱一龙这次玩真的了！不仅减重剪发，还把自己彻底扔回到了那个动荡的年代里。他在接受本报记者独家专访时说道：“我完全沉浸在了剧情中，好像随着林楠笙一起穿越回到了过去，一同经历了他所有的经历。”朱一龙的这份“真”也为《叛逆者》带来了亮眼数据！收视表现强劲，热度居高不下，口碑爆表，豆瓣评分8.4，热搜榜上更是频频出现它的身影。
来吧，听听朱一龙的心里话——
开机前我曾经很焦虑
说起电视剧《叛逆者》，自然先要从“人民文学奖”得主畀愚同名小说说起。这部小说中既有对生命的尊重,对小人物跌宕命运的悲悯,也有对美好爱情的憧憬。雄厚的文学根底也奠定了改编后电视剧本的丰富与稀缺。这也成了吸引朱一龙的最大亮点。“我第一次看剧本一下就被吸引了。剧中的人物非常丰满，层次丰富，故事扎实，每个人物都特别出彩，组成了一个很难得的人物群像。”朱一龙说，他非常喜欢林楠笙这个角色，像是看到了自己。“他像一台永动机，为了信仰奋斗不止，为了心中热爱不停工作。我在工作中也是这样，为了完成好作品和角色，也会竭尽全力。第二点是林楠笙很真实，我看剧本的时候就被他所感动。剧中，他的每一点成长，每一个变化，内心的每一处纠结与痛苦，都是那么真实可信。后来，他逐渐发生了转变，为了自己的信仰而去追逐阳光。这个人物给我带来很大的正能量。”
看过电视剧《叛逆者》的观众，都能体会到朱一龙这番话背后的含义。剧中的林楠笙起初是一名菜鸟特工，随着工作展开他开始迷茫挣扎，开始反思自己行动的意义。最终，他明确了自己的信仰和目标，选择了一条真正的光明大道。
和林楠笙一样，朱一龙在拍戏过程中也有过焦虑和纠结。“林楠笙的变化经历了三个阶段，但电视剧不是按照时间顺序来拍摄的，我就要把自己的状态不断来回调整。所以，刚开机那段时间我特别焦虑。但到后来慢慢找到林楠笙每个阶段的状态和’把手’时，就开始放松下来去体验、去享受表演的过程了。”
又减肥又剪发——人人喊他“卷王”
在朱一龙眼里，林楠笙是那个时代热血青年的一个缩影。“那时的年轻人大多数都有坚定的信仰和报国的决心。他们没有办法去忽视国家的危难，去随波逐流。他们不断通过努力让自己变得强大，好去保护心爱的国家和人民。”
他坦言自己爱这个角色爱到骨子里。开机后，朱一龙越演越觉得不对劲，他反复研究发现原来问题出在自己身上——头发太长，脸太胖。于是，他开启了“自虐模式”。运动瘦身、节食减肥、剪短了长发……“其实我一点不觉得这是自虐，演员外形就是要服从于角色。林楠笙经受那么大的精神压力，是不可能胖胖娃娃脸的。所以我毫不犹豫就做出了这些改变。”
朱一龙的“自虐”也让剧组其他演员叫苦不迭。大家开玩笑地称他为“卷王”，卷翻了整个剧组。其中王阳压力最大。如果第二天有两人对手戏，王阳在前一晚根本不敢吃饭，一袋坚果吃完，还得赶紧去跑80分钟椭圆仪。而朱珠也说自己从一个暴饮暴食的姑娘变成了瘦身达人。童瑶更有意思，饿的实在忍不住想大吃大喝的时候，就拉着大家一起互相壮胆去饭馆。
跟王志文合作——爽
跟童瑶合作——默契
剧中，朱一龙和老演员王志文有不少对手戏。说到这，他哈哈笑了。“跟王老师的合作就是一个字——爽。哈哈。每场戏之前，我都努力做好自己的功课，把人物的状态和所想表达的东西想尽办法表达出来。然后我就会在一旁感受王老师的表演，很过瘾。”
朱一龙这次跟童瑶是首次合作，两人默契十足，演足了林楠笙和朱怡贞的CP感。他回忆说：“我觉得剧中最浪漫的一场戏是，朱怡贞马上要撤离香港时，林楠笙跑到港口去见她最后一面。朱怡贞在大轮船上，林楠笙在人群之中，两人远远的互相看了一眼。朱怡贞，把他们的定情信物——蝴蝶胸针戴了起来。两个人之间虽然没有任何的语言，而且还隔了那么远的距离，但是他们能感觉到彼此的心意。”
说到和童瑶的这次合作，朱一龙说：“我真的很开心，我俩特别有默契，总是在不断想办法如何能够更加细腻地展示两人的爱情。他俩的情感在这样特殊的时代背景下特别弥足珍贵，也是非常吸引我的一点。”
真实感受着林楠笙的一切
采访最后，我们的话题回到了“真”上。朱一龙说，自己这次在表演上其实很省心，不需要刻意设计和操作，只要完全融入就好。“林楠笙这个人物非常真实，很容易让我沉浸其中。他的优点缺点都是那么的鲜明，我相信他是真实存在过的。这次演绎的过程让我好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的感受。”
《叛逆者》播出已近尾声，追剧的观众都在纷纷猜测最终大结局会是怎样？这也成了吸引大家最大的一个“盲盒”。说话做事都很真实的朱一龙在听到记者有关结局的问题时，呵呵一笑。“我们拍摄了好几种结局，不知道导演最终会采用哪一种。”
好吧，狡猾的小样儿更可爱！
电视剧《叛逆者》正在CCTV和爱奇艺热播，这也是朱一龙近来最看重的一部作品。日前的《叛逆者》发布会上，朱一龙共情力尽显无疑。聊到新角色林楠笙，他坦言这次演绎过程就好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的经历。说到多场哭戏，他也一点不怕，“感情到了，眼泪自然就出来了。”
今日奉上@朱一龙 完整专访，一起来听听他把自己变成林楠笙的这段日子究竟经历了什么。
谍战剧《叛逆者》掀起一轮追剧潮！为了演好林楠笙，朱一龙这次玩真的了！不仅减重剪发，还把自己彻底扔回到了那个动荡的年代里。他在接受本报记者独家专访时说道：“我完全沉浸在了剧情中，好像随着林楠笙一起穿越回到了过去，一同经历了他所有的经历。”朱一龙的这份“真”也为《叛逆者》带来了亮眼数据！收视表现强劲，热度居高不下，口碑爆表，豆瓣评分8.4，热搜榜上更是频频出现它的身影。
来吧，听听朱一龙的心里话——
开机前我曾经很焦虑
说起电视剧《叛逆者》，自然先要从“人民文学奖”得主畀愚同名小说说起。这部小说中既有对生命的尊重,对小人物跌宕命运的悲悯,也有对美好爱情的憧憬。雄厚的文学根底也奠定了改编后电视剧本的丰富与稀缺。这也成了吸引朱一龙的最大亮点。“我第一次看剧本一下就被吸引了。剧中的人物非常丰满，层次丰富，故事扎实，每个人物都特别出彩，组成了一个很难得的人物群像。”朱一龙说，他非常喜欢林楠笙这个角色，像是看到了自己。“他像一台永动机，为了信仰奋斗不止，为了心中热爱不停工作。我在工作中也是这样，为了完成好作品和角色，也会竭尽全力。第二点是林楠笙很真实，我看剧本的时候就被他所感动。剧中，他的每一点成长，每一个变化，内心的每一处纠结与痛苦，都是那么真实可信。后来，他逐渐发生了转变，为了自己的信仰而去追逐阳光。这个人物给我带来很大的正能量。”
看过电视剧《叛逆者》的观众，都能体会到朱一龙这番话背后的含义。剧中的林楠笙起初是一名菜鸟特工，随着工作展开他开始迷茫挣扎，开始反思自己行动的意义。最终，他明确了自己的信仰和目标，选择了一条真正的光明大道。
和林楠笙一样，朱一龙在拍戏过程中也有过焦虑和纠结。“林楠笙的变化经历了三个阶段，但电视剧不是按照时间顺序来拍摄的，我就要把自己的状态不断来回调整。所以，刚开机那段时间我特别焦虑。但到后来慢慢找到林楠笙每个阶段的状态和’把手’时，就开始放松下来去体验、去享受表演的过程了。”
又减肥又剪发——人人喊他“卷王”
在朱一龙眼里，林楠笙是那个时代热血青年的一个缩影。“那时的年轻人大多数都有坚定的信仰和报国的决心。他们没有办法去忽视国家的危难，去随波逐流。他们不断通过努力让自己变得强大，好去保护心爱的国家和人民。”
他坦言自己爱这个角色爱到骨子里。开机后，朱一龙越演越觉得不对劲，他反复研究发现原来问题出在自己身上——头发太长，脸太胖。于是，他开启了“自虐模式”。运动瘦身、节食减肥、剪短了长发……“其实我一点不觉得这是自虐，演员外形就是要服从于角色。林楠笙经受那么大的精神压力，是不可能胖胖娃娃脸的。所以我毫不犹豫就做出了这些改变。”
朱一龙的“自虐”也让剧组其他演员叫苦不迭。大家开玩笑地称他为“卷王”，卷翻了整个剧组。其中王阳压力最大。如果第二天有两人对手戏，王阳在前一晚根本不敢吃饭，一袋坚果吃完，还得赶紧去跑80分钟椭圆仪。而朱珠也说自己从一个暴饮暴食的姑娘变成了瘦身达人。童瑶更有意思，饿的实在忍不住想大吃大喝的时候，就拉着大家一起互相壮胆去饭馆。
跟王志文合作——爽
跟童瑶合作——默契
剧中，朱一龙和老演员王志文有不少对手戏。说到这，他哈哈笑了。“跟王老师的合作就是一个字——爽。哈哈。每场戏之前，我都努力做好自己的功课，把人物的状态和所想表达的东西想尽办法表达出来。然后我就会在一旁感受王老师的表演，很过瘾。”
朱一龙这次跟童瑶是首次合作，两人默契十足，演足了林楠笙和朱怡贞的CP感。他回忆说：“我觉得剧中最浪漫的一场戏是，朱怡贞马上要撤离香港时，林楠笙跑到港口去见她最后一面。朱怡贞在大轮船上，林楠笙在人群之中，两人远远的互相看了一眼。朱怡贞，把他们的定情信物——蝴蝶胸针戴了起来。两个人之间虽然没有任何的语言，而且还隔了那么远的距离，但是他们能感觉到彼此的心意。”
说到和童瑶的这次合作，朱一龙说：“我真的很开心，我俩特别有默契，总是在不断想办法如何能够更加细腻地展示两人的爱情。他俩的情感在这样特殊的时代背景下特别弥足珍贵，也是非常吸引我的一点。”
真实感受着林楠笙的一切
采访最后，我们的话题回到了“真”上。朱一龙说，自己这次在表演上其实很省心，不需要刻意设计和操作，只要完全融入就好。“林楠笙这个人物非常真实，很容易让我沉浸其中。他的优点缺点都是那么的鲜明，我相信他是真实存在过的。这次演绎的过程让我好像跟他一起活在那个时代，经历了他所有的感受。”
《叛逆者》播出已近尾声，追剧的观众都在纷纷猜测最终大结局会是怎样？这也成了吸引大家最大的一个“盲盒”。说话做事都很真实的朱一龙在听到记者有关结局的问题时，呵呵一笑。“我们拍摄了好几种结局，不知道导演最终会采用哪一种。”
好吧，狡猾的小样儿更可爱！
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