#天天营养厨房##天天食味美##涛哥说营养# 【坚持运动】#坚持锻炼100天#第6轮第19天，今天我步行20000余步，体育锻炼2个小时。
为什么要减肥？为了全家人的幸福！
减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，陪伴我们已久的父母，都希望我们能健健康康。换位思考，如果你是老公，你会对自己的妻子满意吗？为了幸福，减肥不再犹豫了！
我的坚持锻炼已经达到519天！要想自己保持健康体重，饮食与运动（吃动）平衡是关键!!
为什么要减肥？为了全家人的幸福！
减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，陪伴我们已久的父母，都希望我们能健健康康。换位思考，如果你是老公，你会对自己的妻子满意吗？为了幸福，减肥不再犹豫了！
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#天天营养厨房##天天食味美##涛哥说营养# 【坚持运动】#坚持锻炼100天#第6轮第16天，今天我步行20000余步，体育锻炼2个小时。
为什么要减肥？为了全家人的幸福！
减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，陪伴我们已久的父母，都希望我们能健健康康。换位思考，如果你是老公，你会对自己的妻子满意吗？为了幸福，减肥不再犹豫了！
我的坚持锻炼已经达到516天！要想自己保持健康体重，饮食与运动（吃动）平衡是关键!!
为什么要减肥？为了全家人的幸福！
减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，陪伴我们已久的父母，都希望我们能健健康康。换位思考，如果你是老公，你会对自己的妻子满意吗？为了幸福，减肥不再犹豫了！
我的坚持锻炼已经达到516天！要想自己保持健康体重，饮食与运动（吃动）平衡是关键!!
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