【防疫科普|秋冬季节如何正确防疫?】#爽爽贵阳城 暖暖贵阳人##战疫有我 共卫筑城# 常态化疫情防控需要大家的重视与坚持,要提高自我防范意识,做好自己健康的“第一责任人”。日常生活中,我们应如何做到科学防控呢?今天,我们邀请到贵阳市公共卫生救治中心耐药结核科、结核重症监护病房主任、贵州首位在将军山医院接治新冠病人的医疗专家黄忠峰,她将针对秋冬季节如何抗疫、抗疫期间慢性病患者如何做好自我管理进行疫情防控知识科普。

Q:目前气温正在转凉,抗疫期间应该注意什么?

1.气温变冷为疫情传播带来便利,低温更为有利于病毒的传播。新冠病毒耐冷不耐热的特性决定了它在秋冬季节更容易传播,包括其他病毒也一样。世界上多数地区每年秋冬季节的流感传播现象也从侧面证实了这一论断。

2.气温变冷为疫情防控增加难度。气候变冷,不仅仅让病毒存活性更强,实际上在天气越冷的情况下,我们防控的难度越大,总体上秋冬季节的到来,是不利于疫情防控的。因为秋冬季节行动不便、衣物偏厚等,都是疫情防控中难度增加的原因。

3.气温变冷导致我们更易感染病毒。气温变冷,会使得我们的免疫力下降,从个体角度来讲,秋冬季节更容易感染新冠病毒。

Q:秋冬季节如何正确防疫呢?

1.作息规律,增加自身免疫力。疫情防控形势依然严峻,我们能做的首先就是作息规律、饮食规律以增加自身免疫力,才能抵御病毒,防患于未然。

2.做好防护,避免大规模聚集。减少不必要的外出,减少聚集是减缓疫情传播的重要预防措施。做好防护,如勤洗手、戴口罩、勤通风、多消毒等,也是预防疫情反复的重要手段。

3.无论怎样,良好的心态都有利于我们冷静的面对疫情。做到不慌乱,不盲从,才能更好地战胜疫情。

Q:慢性病患者抗疫期间应如何照顾好自己?

慢性病患者是一个庞大的群体,以中老年为主,多患有心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、慢性肾脏病、肿瘤、糖尿病等一种或多种疾病。与普通人群相比,这类患者抵抗力和自身免疫力相对较弱,多数慢性病患者需长期接受药物治疗并定期门诊随访。但因为疫情关系,部分慢病患者的随访规律被打乱,所以对疾病的自我管理和对病毒的合理防护显得尤为重要。

首先,应做好疾病管理。

1.做好监测。居家期间,患者应定期监测血糖、血压、心率等指标,观察自身症状变化,如有明显异常,可采用网上咨询或电话联系等方式和医生取得沟通,必要时调整药物治疗方案;如出现病情急性加重,建议及时就医,以免延误病情。

在这里需要提醒广大慢性病患者,应当借此次疫情,注意到自我监测的重要性,家中必备血糖仪、血压计、体重秤等设备,对做好自我管理尤为重要。

2.规律用药。慢性病患者应按时服药,不可自行停药,以免引起病情加重。

3.合理营养。规律进餐对于稳定病情很重要,合理分配三餐,注意食物多样化,谷类宜粗细搭配,每餐要有绿叶菜,新鲜蔬菜每日300-500g,水果200g-350g,奶类及奶制品300g。疫情期间购买新鲜蔬菜可能受限,可多储备和食用一些香菇、木耳、银耳、海带等水发蔬菜。考虑到限盐对慢性病控制的重要性,再次提醒患者家中备有控盐勺,以便量化用盐。

4.适度运动。疫情期间,外出受限,许多患者常常运动减少,建议增加做家务、在家中走动的时间,或者利用家里的小型健身器材如哑铃、弹力带等,增加身体活动。若外出运动,应遵循防疫措施,做好防护。

5.健康心态。面对疫情,调整好心态,减少不必要的恐慌和过度紧张,以免产生焦虑、失眠,甚至产生心慌、胸闷等躯体化反应。保证每日睡眠充足,做好自我情绪调节。

其次,需要加强自我防护。

1.戴口罩,勤洗手,多通风。慢性病患者应尽量避免前往人群密集处,如需外出至公共场所或乘坐交通工具,应规范佩戴口罩,在公共场所减少接触公共物品及设施,接触后用肥皂水洗手或免洗消毒液消毒。居家时宜保持室内环境卫生,通风良好。

2.少出门,多备药。为避免交叉感染,疫情期间,患者及其家人应尽量减少前往医疗机构,如需开具长期用药,可提前电话了解疫情期间就医流程,网上预约、错峰就医、减少陪同人员,做好防护措施后就诊。目前各地已放宽慢性病患者处方药量,对于“诊断明确、病情稳定、需长期服用治疗性药物”的门诊慢性病患者,经诊治医生评估后,视情况开具适量的药物给患者。患者就医回家后应正确处理防护用品,规范洗手和消毒物品。https://t.cn/A6SFC4Rv

【“一融双优”打造高质量发展新引擎——福建推动高校优秀科研平台与优秀基层党组织深度融合】■喜迎二十大

台风来袭,基站电力得不到保障,城市突然断网怎么办?医院、学校、居民区周边基站因柴油发电机运行噪音大,怎么有效解决?在破解这些难题的过程中党支部、党员应该发挥什么作用?在福州大学国家催化中心党支部会议上,这些话题成为鞭策党员带头攻坚克难的动力。

今年初,该中心主任、党支部书记江莉龙研究员带领的科技部化肥催化重点领域创新团队,与合作企业一道开发的3千瓦级“氨—氢”燃料电池发电站交付使用,实现成功发电并稳定运行。该团队还建成了世界首套以煤为原料的20万吨级安全低碳合成氨系统,实现企业新增投资产值50多亿元。

福建省委教育工委注重在系统推进、把好方向、发挥优势、强化服务、建强队伍中促进党建与事业发展深度融合,全面实施“双带头人”教师党支部书记培育工程,坚持把基层党建工作成效纳入高校绩效考核和“双一流”“双高”建设指标体系,大力推动高校教师党支部建在高水平科研项目组、科研平台、创新团队上,有效实现优秀科研平台与优秀基层党组织的深度融合(即“一融双优”),切实发挥高水平科研平台党支部组织掌舵、“双带头人”头雁领航和师生党员先锋模范作用,着力打造高校高质量发展的新引擎,以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

组织掌舵,打造引擎的“稳定器”

41.6℃的高温,走在福建农林大学根系生物学研究中心走廊上,上百种绿植郁郁葱葱,带来一股清凉。多年来,该中心将党支部建设与科研项目推进有机结合,彰显了党组织在科研攻关上的战斗力量。

“当核心技术‘卡脖子’时,就需要我们党支部发挥战斗堡垒作用,组织党员师生带头冲在一线、干在一线,去研发、去攻关。”该中心主任、党支部书记廖红教授说。比如,以“燕子窠生态茶园模式”为基础的“优质高效生态茶园建设模式”,入选2021年农业农村部十项绿色发展技术,就是发挥全体支部党员带头攻坚克难的结果。

“推动高水平科研平台党支部发挥党支部战斗堡垒作用,能有效激发党建工作新动能,使科学家、科研工作者走出校园,把论文写在田野大地上,把科技成果应用于伟大事业中。”福建农林大学党委书记王建南表示。

长期以来,福建省委教育工委引导高校高水平科研平台党支部坚持面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求、面向人民生命健康,通过发挥政治和组织优势,为主动服务国家战略、开展科技攻关、助力创新驱动提供有力保障。

厦门大学近海海洋环境科学国家重点实验室将党支部建设与仪器研发、设备管理、科研辅助、行政支撑等业务深度融合,注重发挥党支部服务功能,主动帮助解决教师发展、科研攻关中的困难,不仅使科研人员从繁杂的事务性工作中解脱出来,还为科研工作提供强有力的技术支撑。该实验室连续3年位列网络环境下国家重点实验室科技资源信息公开共享程度全国第一。

福州大学能源与光催化国家重点实验室党支部作为首批全国高校党建工作样板支部,积极探索“以党性引领科研初心、选题紧扣国家需求”的党建、科研双融合模式。新冠肺炎疫情发生后,实验室党支部组建党员突击队,在实验室原有科研成果的基础上进一步攻克关键技术,为疫情防控贡献力量。很快,“冷链物流紫外光催化复合消杀机”研制成功。

“高校高水平科研创新平台是智力资源最密集、创新活力最旺盛、创新创意最活跃的单元。推进高水平科研平台党的建设与事业发展深度融合,就是将党建优势转化为发展优势、将党建资源转化为发展资源,用发展成果检验党建成效、用发展成就保障党建提质。”福建省委教育工委副书记、教育厅党组成员林生说。

头雁领航,打造引擎的“加速器”

“我们坚持从服务国家生态文明战略的高度理解科研工作,经常用这样的主题为党员上党课,引导党员投身科研工作,攻克技术难题。”江莉龙说。为保障党支部书记领头雁作用的发挥,福州大学各党支部注重遴选具有副高级以上职称或博士学位的中青年党员教师担任党支部副书记或支部委员,并作为支部书记后备力量进行培养。

福州大学党委书记陈国龙说:“高水平科研平台建设推进到哪里,党支部书记的领头雁作用就要发挥到哪里,目前学校实现了省级以上科研平台‘双带头人’全覆盖。”

近年来,福建省委教育工委大力实施“双带头人”教师党支部书记队伍的培育工程,把符合条件的学术带头人培养选拔为教师党支部书记,把有条件的教师党支部书记培养成为学术带头人,让他们成为高校基层党建和教学科研工作双融合、双促进、双提高的中坚力量,使高校教师成为先进思想文化的传播者、党的坚定支持者、学生健康成长的指导者。特别注重重大科研平台“双带头人”党支部书记有效覆盖,激活党支部书记在高校党建和业务双融合、双促进中的中坚骨干力量,打造头雁领航的引擎“加速器”。

在福建农林大学生命科学学院菌草研究所门前,一大丛六七米高的菌草四季常青,成为该校“网红”打卡背景。该研究所党支部书记林占熺带领团队攻克“以草代木”栽培食药用菌,解决了“菌林矛盾”,并获得“黄河上游洪积扇菌草生态治理的研究与示范”等2项国际领先成果。

“这是一个新的领域,碰到的困难特别多,为了能够保证事业更好地开展,我们当时就建立了一个党支部,把年轻的党员同志放到第一线去,勇挑重担,发展菌草,为民谋利,造福人类。”林占熺说。

该研究所以党建工作为引领,充分发挥菌草技术优势,聚焦关键联合攻关,已将菌草技术传播到100多个国家,在10多个国家建立了菌草技术示范基地,使菌草技术成为造福广大发展中国家人民的“幸福草”。

头雁勤,群雁齐飞;头雁惰,结果只会“万里寒云雁阵迟”。面对科研创新的重大难关,领头雁须臾不可懈怠。

全国经济综合竞争力研究中心福建师范大学中心要求全体党员强化党性原则,坚持“党建主责主业、强化支部政治功能、提升思想政治工作质量、促进学校事业发展、抓好支部班子建设”协同推进,通过“帮”“带”“扶”“推”等方式,尽可能地让年轻教师在研究中心找到自己的位置,全身心投入科研创新事业。该团队聚焦国家急需,以“竞争力”为特色研究方向,形成三大系列科研成果和七大“产品”,接连推出近70部著作。

“10多年来,作为团队领衔人的党支部书记,就像头雁一样带领着我们奋勇前行,其夜以继日地从事科研工作的状态令我们不敢懈怠,从而取得了一个个较大影响力的学术研究成果。”福建师范大学经济学院教师李军军说。

党员示范,打造引擎的“助推器”

“碳达峰”“碳中和”是时下热门词汇,森林碳汇的精准计量也成为国际重大科研课题。近日,福建师范大学湿润亚热带生态—地理过程教育部重点实验室党支部党员、“全国高校黄大年式教师团队”负责人杨玉盛在接受记者采访时说,人工林生长迅速,碳汇潜力巨大,但长期以来缺乏本土研究数据的支撑,这大大削弱了我国在国际气候谈判中的话语权。

在一次团队科研探讨会上,杨玉盛教授提出原位模拟气候变暖对森林影响的课题,这一课题被誉为生态学十大研究难题之一。由于国内几乎没有土壤实时增温技术,部分团队教师产生了畏难情绪。

“是党员,就要在国家需要的时候,站在攻坚与奉献的第一线。”杨玉盛教授斩钉截铁地说,“我们生活在这个地方,我们党员不去做,谁去做?逃避解决不了问题,核心技术脖子被人卡住了,我们只有自己研发突破,想办法解套。”

历时半年多的反复试验,杨玉盛教授带领团队解决了实验中最关键的温度控制技术问题。如今,该团队已有近百种自主科研创新,保存土壤、植物样品及标本共约5万多份。杉木人工林碳增汇与计量成果被国家发改委列入《国家重点推广的低碳技术目录》进行重点推广。

福建师范大学党委书记潘玉腾深有感触地说:“高水平科研平台要实现高质量发展,必须充分发挥党员骨干的示范带动作用,引领支部党员在关键领域、核心技术、卡脖子地方攻坚突破,争当科研报国先锋。”

高水平科研平台重大任务的背后,往往都有党员的身影和奉献,福建高校已成为科技攻关主战场、重大原创性成果产出地。

“我们搞科学研究,就是要结合国家和社会需要解决的问题,用心做,不断探索。”厦门大学固体表面物理化学国家重点实验室党支部党员、中国科学院院士孙世刚始终坚持以科技报国为己任,充分发挥学术领军人才的作用。

孙世刚牢记党员的身份和入党初心,主动承担起主持国家重大科研仪器设备研制专项“基于可调谐红外激光的能源化学研究大型实验装置”的重任。在他的带领下,其团队迎难而上,刻苦攻关,历时8年建成一套具有国际先进水平的大型实验装置。2015年,孙世刚当选中国科学院院士。在普通人眼里,这是一份属于科学家的至高荣誉;但在孙世刚眼里,这更是一名中共党员的责任和担当。

“迎接党的二十大胜利召开,我们要进一步总结党建与业务融合的典型经验,找到高校党建与高等教育事业发展的内在规律,探索更多新载体、新平台、新机制,一体推进党建和事业融合发展。”福建省委教育工委书记,省教育厅党组书记、厅长林和平说。(本报记者 龙超凡 陈梅燕)

#电动汽车究竟是低碳还是高碳#
这个时候讨论电动车低碳还是高碳,有点在2022年还在讨论全球气候是否变暖一样。发知乎上,还有几个人理你,但要在学术圈,几乎没人想搭理你了(研究碳排放计算是有意义的,但一心想证明发展电动车是高碳,恐怕没人理你)。

高碳还是低碳,不同算法算出的结果不一样。高碳一派的主要论据为:电动车制造报废过程中的碳排放高、电动车消耗的火电碳排放也高。

先退一万步,先不考虑中国电力结构正在稳步向清洁能源迈进,听一听做过定量研究的专家怎么说。2018年《中国语境下车辆碳排放辨析》一文,系统比较了电动汽车与传统燃油车的碳排放问题。

[威武]比较方法:【图1】

- 燃油车:不计算燃料开采、生产、运输阶段的碳排放,仅计算使用阶段的燃烧碳排放。
- 电动车:将电力生产的碳排放计算在内。
- 电动汽车碳排放与两个因素有关:

- 自身经济性: 百公里电耗低不低。
- 电力清洁性: 烧煤发电是碳排放的主要来源,可以看出火电比例在逐年降低,每度电的碳排放在逐渐降低。

[威武]比较结果:【图2】

- 纯电动2017年平均碳排放100g/km,比传统燃油车低36%。
- 2017年,续航里程为70km的PHEV碳排放与纯电动相当。
- 即便在全部用煤发电的地区,纯电动依然比燃油车碳排放低10%。

生产过程中的碳排放,参考这篇论文[1]:燃油车平均排放10吨、电动车平均排放15吨。多出的5吨碳排放,以10kg/100km来计算,相当于多跑了5万公里。按全生命周期20万公里(实际远不止这个数字),相当于电动车的排放数值要再乘个1.25的系数。

以上计算,每一个环节的数据细节都可以仔细推敲。我列出上面这些数字,并不是说认同这些数字是最为正确的,而是想定性地把握一下宏观数据,让大家心中有一个粗略的概念:

1.在70%火电的背景下,电动车与燃油车的每公里碳排放在同一个数量级,电动车略低。
2.生产过程,电池多出的碳排放相当于多跑了5万公里左右,也就是全生命周期的25%,评价时乘个略大于1、但肯定小于1.5的系数就可以 —— 这个数字,我见过有人说10万公里,也有人说1.8万公里,这应该是考虑了电池回收利用、电池生产过程中的减碳措施不同带来的数字差异。

了解上面这些后,下一步就是了解燃油车与电动车的减排潜力了。燃油车主要是看发动机,减碳排放其实就是减油耗,这是一眼就能看到头的技术路线,潜力已经不是很大了。

电动车一方面是降低自己的能耗:电芯能量密度提高、CTP/CTB/CTC技术减重、充电基础设施提升以降低电池容量需求,这些方面还能降低一些每公里碳排放。同时,现在电池企业也在要求自己在生产过程中减排甚至是碳中和,这样就可能会实现生产电动车的碳排放比燃油车还低,至少是相当。

更重要的是在另一方面: 电力清洁化。预计到2050年,90%以上的电能由光能、太阳能、核能产出,碳排放可以忽略不计。那也就是说,电动车行驶过程中的每公里碳排放会降低85%,这个潜力是压倒性的。

也就是说,只要电力清洁化的趋势不变,电动车即便在今天的碳排放优势不大,但在未来的碳排放优势是压倒性的、不可辩驳的。

也许你会说,未来的事情未来在说,为啥现在发展电动车、不缓一缓再发展呢?

两方面原因,一是汽车行业的变革是缓慢的过程,至少要10年;变革之后还要经历10年以上的保有量更替过程。这个过程很漫长,临时抱佛脚是来不及的。

二是如果不优先发展电动汽车,那么锂电池成本不可能下降这么快:【图3】

如果不优先发展电动车,电化学储能的爆发就不可能现出:2016-2020年的新增装机结构中,电化学储能已成了主力。【图4】

如果不优先发展电动车,就不可能启动下面这个循环:发展新能源车 → 降低电化学储能成本 → 储能体系大发展 → 光伏风能进一步发展 → 绿氢制取&商用车电动化 → 氢储能发展与电化学储能构成完整的储能体系→碳中和。

也就是说,如果不先发展电动车,电力清洁化过程也会卡在储能环节,卡在一个瓶颈上不去了。

从这个角度来说,发展电动车是低碳还是高碳,不能局限于某一辆车来算、不能局限于当下来算、不能局限于汽车行业本身来算。

2018年大家讨论这个问题,从最保守的角度算出电动车的碳排放至少不比燃油车高,那是一种防御姿态 —— 那时候特斯拉还没中国建厂,随时可能被掐死;蔚来即将迎来最惨的2019年。可以说,那是可能会掐死电动车的最后一个至暗时刻。【图5】

2018年算这个问题,是有一定的现实意义的 —— 为抵毁电动车加一把火。 2022年,电动车渗透率已经到28%了,消费者的热情势不可挡了,这时候再故意从狭隘的视角计算电动车碳排放,就像还想反清复明一样,已经失去现实意义了。
#新能源大牛说##微博新知博主#


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