#lr的碎碎念#
[微风]今天真是有够不良呢[二哈]
[微风]又减肥了，佛系减，做了50个俯卧撑和200个开合跳，一点重量都没减[二哈]，减肥真的好难，一点成就感都没有。
[微风]第一次吃山竹，也就那样，感觉自己太llllb了，什么都没吃过，什么都没玩过，不过也挺好，以后可以慢慢尝试！
[微风]给hj贴了双眼皮贴，不得不说，双眼皮贴对不肿的眼皮还是有用的，我的眼睛大概没救了。
[微风]xyf送了我和hj两副眼镜，看强光都是小心心的样子，挺好玩。
[微风]今天真是有够不良呢[二哈]
[微风]又减肥了，佛系减，做了50个俯卧撑和200个开合跳，一点重量都没减[二哈]，减肥真的好难，一点成就感都没有。
[微风]第一次吃山竹，也就那样，感觉自己太llllb了，什么都没吃过，什么都没玩过，不过也挺好，以后可以慢慢尝试！
[微风]给hj贴了双眼皮贴，不得不说，双眼皮贴对不肿的眼皮还是有用的，我的眼睛大概没救了。
[微风]xyf送了我和hj两副眼镜，看强光都是小心心的样子，挺好玩。
#佛系减肥#
day2️⃣5️⃣
✔️1600ml水
✔️
早上本来想吃全麦面包 结果给娃切蛋糕时候又忍不住切了一块 新买的榨汁杯真好用呀 榨了黄瓜生菜草莓奇亚籽奶昔 忘记放蜂蜜了 不过味道还行 中午吃了点剩的红烧鸡腿和醋溜西葫芦还有娃剩的意大利面 下午吃了个水晶饼 吃了点杨梅和西瓜 晚上孩儿她爹说去庆祝一下宝做手术成功（其实就是嘴馋了）去了上井 弥补了上次点菜不成功没吃回本 这次算是吃回本了 最后看到三文鱼甜虾都反胃[允悲] 不过还能吃下三个冰激凌[笑cry] 女人果然单独有一个给甜品的胃 明天姨妈完了 也要准备开始运动了 时间长不运动还很期待
day2️⃣5️⃣
✔️1600ml水
✔️
早上本来想吃全麦面包 结果给娃切蛋糕时候又忍不住切了一块 新买的榨汁杯真好用呀 榨了黄瓜生菜草莓奇亚籽奶昔 忘记放蜂蜜了 不过味道还行 中午吃了点剩的红烧鸡腿和醋溜西葫芦还有娃剩的意大利面 下午吃了个水晶饼 吃了点杨梅和西瓜 晚上孩儿她爹说去庆祝一下宝做手术成功（其实就是嘴馋了）去了上井 弥补了上次点菜不成功没吃回本 这次算是吃回本了 最后看到三文鱼甜虾都反胃[允悲] 不过还能吃下三个冰激凌[笑cry] 女人果然单独有一个给甜品的胃 明天姨妈完了 也要准备开始运动了 时间长不运动还很期待
佛系减肥打卡Day4
今天的早餐太了
无论是颜值还是味道都一级棒
每晚躺床上都会想第二天早餐吃什么
然后早上满怀期待的起床准备早餐
再坐下来慢慢享受自己亲手做的食物
下午炖了银耳桂圆枸杞山楂汤再加点红糖
酸酸甜甜好好喝
希望姨妈快点来
晚餐吃了两片全麦土司 一把圣女果 一个蛋白（没拍照）
今天的早餐太了
无论是颜值还是味道都一级棒
每晚躺床上都会想第二天早餐吃什么
然后早上满怀期待的起床准备早餐
再坐下来慢慢享受自己亲手做的食物
下午炖了银耳桂圆枸杞山楂汤再加点红糖
酸酸甜甜好好喝
希望姨妈快点来
晚餐吃了两片全麦土司 一把圣女果 一个蛋白（没拍照）
✋热门推荐