#职场攻略# 一些很有用的识人术:

1、说话声音大,语速快,气势压人的人,内心没有底气,所以才会虚张声势。说话温柔,慢条斯理的人,往往逻辑清晰,真有本事的人不必用气势压人。

2、如果你感觉有人在看你,你可以打哈欠,如果那个人也打哈欠,说明他在看你,因为哈欠会传染。

3、第一眼就觉得不顺眼的人,趁早远离,以后只会越看越不顺眼。

4、一个人越炫耀什么,往往越缺什么。

5、不要和一个人熟得太快,先维持表面的友好,想要看清一个人的本质,时间会给你答案。

6、不要小瞧那些独自吃饭的人,他们往往有明确的目标,伪合群只会浪费时间,牛逼人物都是在暗处打磨自己,野蛮成长的。

7、成年人的社交里,带“吧”和不带吧是两个意思,比如:“我请你吧”和“我请你”是不同的意思,前者只是客套,拒绝就好了。

8、能主动为人开门,轻声关门的人,说明他心思细腻,经常为别人着想。

9、说话经常用“但是”的人,通常不够自信。

10、一个人讨厌的东西,比喜欢的东西更能反映他的真实性格。

11、默默无闻的人,如果不是混吃等死,往往能一鸣惊人。

12、有一句话很扎心也很真实:

“如果你与某个人相处非常愉快,你抛的梗,他都能接住最大可能不是你遇见了知己,而是遇到了情商阅历极高的人,他在向下兼容你”。

同理,如果遇到了一个男生,你们聊得很开心,交流没有任何障碍,不要芳心暗许,也许你已经是他的猎物了,真正的喜欢是结结巴巴,狩猎才游刃有余。

13、知道怎么爱自己的人,才会知道怎么爱别人。

14、总说自己迷茫的人,不是真的迷茫,而是因为懒,不愿意看书,不愿意早起,害怕付出努力,更不愿意尝试,清醒地看着自己堕落。

15、老是借笔不还的人,再跟你借笔的时候,记得把笔帽拔下来给他,大概率对方用完就会还给你。

16、看起来和谁都很熟的人,往往没有真心的朋友,在人群中沉默寡言的人,看起来没什么朋友,但都会有一两个过命的死党。

17、对服务员态度不好的人,往往人品也不好

18、那些对你口无遮拦,人前不给你台阶下的,就是对你有意见的,绝对不会是什么心直口快

19、如果一个人说谦卑的话时,仍能大方自然,音量不减,那么他一定是自信!

(来源:面相小白 以上观点仅供参考 图片来源:诗词苑 )

北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——谈名医治疗糖尿病并发症经验方

中西医结合防治糖尿病及其并发症。

1型糖尿病,胰岛素配合中医药有优势

患了1型糖尿病(胰岛β细胞破坏,通常导致胰岛素绝对缺乏),就等于与胰岛素“结了缘”,患者与胰岛素实际上就成了“终生伴侣”。中医药虽然难以根治糖尿病,但与胰岛素可以发挥协同降糖作用,病对防治1型糖尿病并发挥职能具有确切疗效。

胰岛素种类繁多,根据作用时间分类比较有实际意义。

1. 短效胰岛素:主要用于控制餐后血糖,一般在三餐前30分钟皮下注射。

2. 中效胰岛素:能控制半天时间内的基础血糖和餐前血糖,一般在早晨或晚上入睡前皮下注射。

3. 长效胰岛素:能控制一整天的基础血糖和餐前血糖,一般在早晨或晚上睡前皮下注射。

4. 预混胰岛素:为了适应糖尿病患者病情的具体需要,将短效制剂和中效制剂按不同比例进行混合者,一般在草餐前和晚餐前皮下注射。

选择什么胰岛素,用多大剂量,主要根据具体病情而定。

1型糖尿病在规范注射胰岛素的同时,配合中医药治疗措施,往往可以起到单纯胰岛素治疗难以达到的良好疗效。

1型糖尿病中医药治疗四大特点:

1. 中医药有改善1型糖尿病临床症状的优势

许多1型糖尿病患者应用胰岛素治疗后血糖得到了良好控制,但许多临床症状,如疲倦乏力、出汗、头晕、眼花、口苦咽干、腰痛、皮肤疖肿、瘙痒、肢体麻木等还在困扰患者,严重影响了患者生活质量。这时可以考虑中医药治疗,辨证准确,选方合理,对于改善症状,常常是投药即效。观察发现,许多1型糖尿病患者的诸多痛苦症状经中医药治疗后,能够得到很好的改善。

2. 中医药配合胰岛素可以起到协同降糖的作用

实践证明,中医药有整体调节糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的作用,而且长期服药副作用小。如人参配黄连,不仅可以降糖,还可以减轻胰岛素抵抗,又能保护胰岛细胞功能;再如桑叶、桑枝、桑白皮,既可以改善胰岛素分泌功能,还能延缓碳水化合物在小肠的吸收,可以有效降低餐后血糖。临床上,很多1型糖尿病儿童长期注射胰岛素,体型逐渐肥胖,而加用中医药治疗后,胰岛素水平明显提高。

3. 中医药可以解决影响1型糖尿病血糖控制的诸多难治性因素

临床上还有一种情况,那就是1型糖尿病患者虽然用了胰岛素,血糖控制仍然不理想,或者时高时低,波动特别大。出现这种情况,除了患者饮食和生活作息可能存在问题以外,实际上还常常存在着一些影响1型糖尿病血糖控制的诸多难治性因素。如长期失眠者,睡眠好,血糖就好一些,睡眠差了,血糖监测就升高;再如患者牙周炎、口腔溃疡时,如病情发作,则血糖升高,病情缓解,则血糖降低。对于这些影响1型糖尿病血糖控制的难治性因素,中医药通过辨证论治解决这些难治性因素,则有利于1型糖尿病血糖长期良好控制。

4. 中医药配合胰岛素降糖,可以有效防治1型糖尿病并发症

1型糖尿病患者早期接受中医药治疗,可以防止出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等典型微血管并发症,已发生并发症者可以防止其病情进一步发展。

特别提示:1型糖尿病,胰岛素治疗是关键,但及早配合中医药治疗,对患者非常有利!

2型糖尿病,中医药辨证治疗有特色

辨证论治体现了中医治疗糖尿病的特色,现代医家級名医祝谌予教授主张分型辨证,国医大师吕仁和教授主张分期分型辨证,各有特色。糖尿病标本虚实辨证方法,主张把糖尿病分为阴虚、气阴两虚、阴阳俱虚三型,胃肠结热、脾胃湿热、肝经郁热、肝阳上亢、气滞、血瘀、痰湿七证,充分体现了糖尿病中医药治疗方法的丰富多彩。

标本虚实辨证与糖尿病治疗10法

临床发现,糖尿病普遍存在本虚标实的证候特点,在继承吕仁和教授本虚辨证型、标实辨证候的基础上,基于脏腑气血阴阳辨证思路,提出了糖尿病本虚标实辨证方法,本虚证分三型,标实证分七候,共10证,每证再结合脏腑定位,基本可涵盖糖尿病临床常见的证候。

本虚三型

1. 阴虚津亏

表现:口渴引饮,咽干口燥,五心烦热,尿黄便干,或有盗汗,舌红或瘦,苔少甚至光红,脉细数。

治法:养阴增液

方药:六味地黄汤、增液汤化裁,或用清滋糖宁方。

2. 气阴两虚

表现:神疲乏力,口渴喜饮,气短懒言,口干咽燥,五心烦热,多腰膝酸软,大便偏干,小便频多,舌淡红或嫩红,苔少,脉细数无力。

治法:益气养阴

方药:参芪地黄汤、易老麦门冬饮子、生脉散化裁,或用清补糖宁方。

3. 阴阳两虚

表现:口干多饮,夜尿频多,五心烦热,畏寒神疲,腰膝酸冷,四肢无力,汗多易感,性欲淡漠,男子阳痿,大便不调,舌体胖大,舌苔少,或有白苔,脉沉细,或沉细数而无力。

治法:滋阴助阳

方药:金匮肾气丸、右归丸化裁,或用滋补糖宁方。

标实证七候

1. 胃肠结热

表现:口渴多饮,消谷善饥,大便干结,数日一行,舌燥口干,心胸烦热,舌质红,苔黄干,脉滑利而数。

治法:清泄热结

方药:增液承气汤、三黄丸化裁,或用清泄糖宁方。

2. 湿热困脾

表现:头晕沉重,纳食不香,脘腹胀网,口干黏膩,大便不爽,小便黄赤,或尿频涩痛,小便浑浊,舌质红,舌苔黄膩,脉滑数,或弦滑而数。

治法:清热除湿

方药:三仁汤、黄连平胃散、四妙散化裁,或用清化糖宁方。

3. 肝经郁热

表现:胸胁满闷,太息频频,口苦咽干,头晕目眩,烦躁易怒,失眠多梦,口渴引饮,小便黄赤,舌质红,苔薄黄,脉弦数。

治法:解郁清热

方药:小柴胡汤、大柴胡汤、栀子清肝饮化裁,或用清解糖宁方

4. 肝阳上亢

表现:头痛眩晕,颜面潮红,口苦咽干,耳鸣耳聋,烦躁易怒,失眠多梦,腰膝酸软,小便黄赤,舌边红,苔黄,脉弦。

治法:平肝潜阳

方药:建瓴汤、天麻钩藤饮化裁,或用清降糖宁方。

5. 气机郁滞

表现:胸胁苦满,脘腹胀满,少腹不舒,情志抑郁,太息频频,或妇女月经不调,舌苔起沫,脉弦。

治法:疏肝理气

方药:四逆散、柴胡疏肝散、道遥散化裁,或用解郁糖宁方。

6. 痰湿阻滞

表现:体形肥胖,四肢沉重,神疲嗜睡,脘腹胀满,口中黏腻,舌苔白腻,脉滑或濡缓。

治法:化痰除湿

方药:二陈汤、白金丸、指迷茯苓丸化裁,或用化痰糖宁方

7. 血脉瘀滞

表现:口渴但欲漱水不欲咽,夜间为甚,肌肤甲错,妇女月经不调,经血紫暗,口唇色暗,颜面淤斑,或腹部有压痛;舌质紫暗,脉弦,或艰涩不畅。

治法:活血化淤。

方药;桃红四物汤、桃核承气汤、下淤血汤化裁,或用化淤糖宁方

特别提示:糖尿病临床的实际情况,常常本虚一证或数证同时存在,所以治疗关键在于处理好本虚与标实、治本与治标的关系问题。一般说来,在病情稳定的情况下,治本虚为主,兼以治标实,或治本虚、治标实并重;病情急变的情况下,则往往治标实为主,兼以治本虚,或先治标实,后治本虚,具体情况,应具体分析。

让你成为强者的8句话[加油]

​1、永远要保持30%的神秘感
​对别人绝对的坦诚,是对自己绝对的伤害。
​预告片最能在前期替影片赢得人气,而一旦被剧透,就变得索然无味。
​刚认识一个人,就将自己全盘托出,会让人不屑与你关系更近一步,因为你已经没啥可了解的了。
​和一般人交谈,只说百分之30,和熟人交谈,只说百分之50,和家人交谈,只说百分之70,
​当你拥有属于自己的秘密,就让人多了一份了解你的欲望,在人际交往中,这是一种很神奇的魔力。

​2.低质量的社交不如高质量的独处。
救急不救穷,帮笨不帮懒;
​​小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“,成年人绝交不用说出来,默默不联系,慢慢远离就可以了
​平淡无奇兄弟情,一人发财成路人

​3.男人心软一生穷,女人心软裤带松;
美妇悦目,贤妇悦心;
​​自己不够强大时,少贪恋太漂亮的女人
​任何人和事,能带给你多大快乐,就会带给你多大痛苦。无一例外。

​4.别人可以自嘲,但你不可以跟着附和。
​与人交往,懂得「报喜不报忧」
​当有人问起我们对他人的印象时,能夸奖就不要只说还行,能说还行就不要贬低。
​同样关心别人的话,不同的说法,对方感觉完全不同:
​路上小心
路上小心车
路上小心被车撞
​第三句是真话,但往往人不喜欢听真话。

​5.你可以不去扎人,但身上必须有刺。
好人有好报,但老好人没有。
​我可以请你吃一千块钱的饭,也可以请你喝两千块钱的酒,但是你欠我的一百块钱你得还,这就是规矩。
​不管平时关系如何,涉及金钱问题,务必要划分清楚。
​​经济能力跟在家里掌握的话语权成正比

​6.不要做伸手党。
“帮我做个ppt吧?”,“这个东西送我一个吧?”这都不可取。
​要么花时间,要么花钱,没有谁的成果是凭空而来的。
​叫了2次都不愿意出来的人,下次就别约了,强者是不喜欢与弱者为伍的。
​有时候有些人看起来一点也不和你计较, 不要沾沾自喜,其实是因为你一点也不重要。

​7、犹豫吃不吃的时候,不吃;
犹豫买不买的时候,不买;
犹豫做不做的时候,赶紧去做!
​「行动」永远要跟上「想法」
​有想做的事,一定要付出行动,意外可能比明天更快一步,有些遗憾是终身无法弥补的。
​想去的远方,穷游也要想办法去感受一番;想做的事,没准备好也可以开干。

​8.社会没有那么复杂,复杂的是人心
​不管外面的世界究竟是什么样,能影响到你的,其实就身边的几个人。
​没有能力改变这世界,至少可以选择与谁同行。


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