拥有一颗平常心，善待身边的人，做一个快乐的人。要知道，快乐是可以传染的，当一个环境里因为有你而变得气氛祥和时，你也会更加开心.
心中不可少善，行事不可无诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实。​​​​

7.7号来藏第二天 团体出行第一天
1.师傅说他会在八点左右电话联系我们，在我们收拾好行装，吃完早饭后时间还不到八点，住的是布达拉宫不远处的城市便捷酒店，屋顶上面是一个可以看到布达拉宫，乘着还有点时间和弟弟去了楼顶，这个时间拉萨太阳已经升起，神奇的是不多一会下起来小雨点，凉凉的很舒服的感觉，空气无比的清新顺畅，布达拉宫两侧一边是灰黑色的雨在落雨，另一边又是太阳蓝天和彩云，不一会儿彩虹出来了，而且还是两条，哇哦，第一次看到这种两条的彩虹，和布达拉宫相交映，好美，远处的布宫也很雄伟，触动了我，第一时间把这份祝福送给了可爱淳朴的丹仔，也分享到朋友圈让大家享受这种丰盛
2.十几二十分钟后接到了师傅的电话，好可爱，他一直说你是李晓宇吗[偷笑]，然后拖着行李下楼了，在车旁边的时候有点懵，大家都已经做好，就差我们俩了，哈哈哈，这又是对我深深的祝福，第一排居然还有一个空位，车门口那里也还有一个空位，好开心呀，长途坐车这两个位置简直不要太好呢，考虑到弟弟是男生，前排座位挤而且前排还有一个小姑娘，所以我就选择做到了前面，这真是能给我带来好运的一座城市，欧耶✌️！
3.第一天的行程 拉萨-思金拉措-林芝-雅鲁藏布江-南巴迦瓦峰-索松村去思金拉措的路说实话不是很好，但第一次见到藏在大山深处的湖还是有些震撼到了，据说这个是财神湖，也希望我们大家都多多发财啦，走到这里看到了很多小野花，黄，红，粉，蓝，紫很多种颜色，一种天地和谐统一美，弟弟给我拍了超美腻的照片， 他居然还有这本领[赞]
4.然后就是去到林芝雅鲁藏布江的路上，高原真是一天四季春夏秋冬，一段路是蓝天白云一段路是乌云密布一段路又是在下雨，这都隔不了多远，神奇的土地。林芝，一个听起来就像是江南水乡的地方，一路走过来，两边茂盛的青稞大树，一片片盛开的油菜花，感受着雅鲁藏布江的宽广神秘，田地里面还有活动的牦牛绵羊，看起来这里的人们生活富裕，都是二层小洋楼外观漂亮，墙体上还有吉祥结做衬托，家里小院都会种点花花草草，表现着对生活的热爱，这究竟是怎样一个民族，完全不同于我们的虔诚善良的人们
5.一路感受着不同的转场，大山，圣湖，油菜花，青稞，牦牛，铁路，雅鲁藏布江，尼洋河曲，走着走着就到了曲江分流之地，水面宽阔，有种心一下子打开了的感觉，第三极里面导演说一路上虽然四分之一的时间会在车上。但他都会被一路的风景所吸引，只有在特别困的时候才会睡一会，是的呀，这里的风景睁大眼睛看都看不过来，我不舍得睡
6.今天行程的最后一站，南巴迦瓦峰，一路下雨师傅说现在是西藏的雨季，这个美女会有些害羞，“十人九不遇”让她有了个独特的名字叫“羞女峰”，今晚住的是民宿，这家民宿看南巴迦瓦还真是最佳位置，一出门就是了，而且过道走廊上还有沙发座椅，让大家舒舒服服的坐着去观赏这座神山，感恩师傅的用心[心]。入住时这羞女峰前依旧是云雾缭绕，等到我们用完餐回到房子，哇哦，她一点点的露出了真颜，我们真是幸运儿，被宇宙眷顾的人儿。八点多这边天还没有黑，索性换上了美美的裙子拉着弟弟又给我拍出了很漂亮的照片，我简直不要太喜欢，好爱好爱呀[心][心][心]，弟弟真的感觉有很大的变化，比之前有耐心了很多很多
7.拍完了美美的照片换下裙子我想要在这个小村庄里走走，叫弟弟一起他说他想要休息会，我没有去到不高兴和抓取，可以的啊，那就让他以他觉得舒服的姿势待着好了。出去左拐我看到了超市，给嘴馋点的弟弟买了酸奶和瓜子，再转向右边走下去，感受着这座坐落在山谷里面的小村庄的静美，想要转身回去时听到不远处想起了音乐，迈着步伐来到这里，哇哦，原来还有篝火晚会，氛围很好，我也跟着大家一起绕着火堆跳起舞来，舒畅舒服自在，不用再去考虑别人的眼光，轻松安逸快乐开心，几个本地的藏族人热情好客给大家带动气氛教大家去跳藏舞，还有几个藏舞年轻小伙，跳舞时的灵动自在让人觉得他们就是天生的舞者，在这高海拔，活动量稍稍一大就会有点气喘，不过依然是爱了爱了
8.回到民宿，大家都在走廊里坐着说话聊天听歌，好生安逸，坐了一天的车虽说有些疲惫，但快乐的心是安耐不住的，洗漱之后我敷了片面膜坐在了门口的沙发上，玩着手机聊着天看着美美的照片，好享受，好满足，好感恩。
[心][心][心]明天又是美好的一天[心][心][心] https://t.cn/RyhC0eG

印象派兴起于19世纪60年代，兴盛于70、80年代，反对因循守旧的古典主义和虚构臆造的浪漫主义，19世纪最后30年，它成为法国艺术的主流，并影响整个西方画坛。

那么，印象派的画作到底美在哪里呢？

我认为，印象派的画作美在四个方面。

一、美在光影变化。

莫奈《印象·日出》
用美妙的光的变幻与运动，展现了迷人的景色，用轻快跳跃的笔触，刻画了光在宽阔的海面上反射与颤动的生动景象，这幅作品突破了传统题材和构图的限制，完全以视觉经验的感知为出发点，侧重表现光线氛围中变幻无穷的外观，是莫奈画作中最典型的一幅，也是日后最具声誉的经典画作，是印象画派的开山之作。

阴影的颜色、深度和形状随着季节、时间的变换而变化，在构图起到作用。一个位置恰当的阴影，能与画面中其他部分相互平衡。

印象主义淡化景物的体积感,强化了色彩因素。不依靠明暗和线条形成空间距离感,依据色光反射原理,用色彩的冷暖形成空间。

光对于莫奈十分重要，准确表现光，有助于增添画面情节的真实感，在他晚期组画《睡莲》得到完美体现。这是一个由阴影和光线组成的水上漂浮的世界，画家把睡莲作为一种元素，一种象征，一面镜子，折射出世界上奇妙魅力的光和影。

莫奈的作品主打的是印象派，在他的笔下，大自然的各种美都能显现出最真实的一面，仿佛他能把瞬间变成永恒。莫奈的绘画风格是独特的、有影响力的，从他的作品里，可以探寻到不一样的味道，他通过对自然的探索，创作出一幅幅巨作，而莫奈绘画的最大特色也就在于此。

在莫奈的眼中，阳光、影子都不是单纯的存在，在他看来，各种事物的组合都是具有魅力的。光并不是静止的，影子也并不是黑暗的，他将色彩进行组合，形成了自己的绘画风格。

二、美在丰富的色彩

利用色彩的组合，渲染出不一样的内容，这是一个很重要的因素。他发现暴露在阳光下的事物与躲在阴影里的事物颜色各有差异，而各部分的渲染能表现出不一样的效果。同时冷色调与暖色调的灵活运用也在很大程度上支撑着莫奈独有的绘画风格。

色彩的运用、组合，在莫奈看来，不同的颜色能渲染出不一样的风景。只有用对了颜色，才能更好地表达出作品的含义

梵高

梵高到巴黎之后，画作的色彩变得开放、绚烂，更加强调色彩带给人的愉悦，实际上这个时间巴黎的画风不仅仅是色彩，也很强调写实。
《星空》前景的小镇是以短促、清晰的水平线笔触来描绘的，与上部呈主导趋势的曲线笔触，产生强烈对比；那点点黄色灯光，均画成小块方形，恰与星光的圆形造型形成鲜明对比。教堂的细长尖顶与地平线交叉，而柏树的顶端则恰好拦腰穿过那旋转横飞的星云。

梵高的作品：

1、用光亮明快的夸张色彩进行装饰
受印象派画家毕沙罗的影响，梵高抛弃了他以前那种色彩暗浊沉重的画风，用最大的热情接受色彩鲜明、色阶丰富的印象主义绘画方法，并开始热衷于与这种方法最相适应的自然风景的描写，画面开始鲜亮起来，他用高纯度的颜色作画，创作出一种极具现代感的色彩装饰效果。

在一系列高纯度的色彩运用中，梵高更偏爱黄色，对他来说黄色就是太阳的颜色，是光和热的象征！他虽不喜欢日光，但却迷恋于太阳，黄色使他狂喜，黄色使他入迷。梵高以大面积黄色为基调的多幅向日葵作品所产生的艺术效果，就和哥特大教堂的色彩玻璃一样五彩缤纷、绚丽夺目。在黄色的带动下，梵高的作品上的色彩在明度与纯度对比都是十分显著的，从而产生了光亮明快的装饰美。

梵高：“每个人心中都有一团火，而路过的人只看到烟。”

2、用大色块的对比进行装饰 
在梵高作品中大块平整的颜色对比是显而易见的，有些作品与现代装饰画十分近似，如他的代表作品《向日葵》、《夜咖啡馆》。在装饰色彩中，色块的并置是一个基本法则，也是一个非常重要的表现方法。虽然在现代装饰色彩中没有将这个方法归功于梵高，但是在现代装饰色彩理论未形成之前梵高已经这样做了。梵高大块色彩的运用极具概括性和抽象性，像日本版画一样进行简化与概括，他从日本的套色木刻中认识了简化色彩的方法，即把一切自然物象的反光抽象掉，将一块又一块色彩并列在一起，并用坚实的线条围框起来。他用的是错综的浓色笔触涂绘画。

三、美在自然景观

梵高的作品都是面对自然物象进行写生，他所表现色彩是自己主观的需要，从自然物象中抽取出来表现自己的情感。

西斯莱
西斯莱作为典型的印象派画家广为人知。
奉为印象派画家中首屈一指的“风景画大师”。
风景油画《马尔利港的洪水》是西斯莱成熟期最有特色和最微妙的作品。它本描写的是一次洪水泛滥，然而却没有灾难感，而呈现出“水城”的美感。毕沙罗看后说：“就我平生所见，在其他油画家的洪水作品中，很少有像它那样丰富和优美的。”因为西斯莱就是以一种平常心来看待这种景色的，所以他的细碎的小笔触画的平静而不慌不忙，只是在近处的水面以堆厚的笔触来加强水的波动感和起伏感，在不完全调色中带出丰富的色彩变化。

四、美在自画像
见P12.13

画的立体，来自于它的阴影，人也是如此。
——莫奈 https://t.cn/RJhOvQe