哥哥在炒菜,爸爸去隔壁房间打油,妈妈在舀饭,奶奶处理完鸡回来了,爷爷把炒花生带上桌,伯爹在看酒柜上的酒,伯妈进厨房看看又出来,大家一起围着常用饭桌坐下,好温馨啊…
如果不是因为吃饭提到哥哥耍朋友的事,当然还提到要让他减肥,温馨会久一点[笑cry] 于是我主动表示“今年我要瘦十斤!” 我爸说“我真的要等着看噢?” “所以瘦下来了有奖励吗?” “那必须给你个大红包卅!”
好吧,为了“大红包”,也得瘦一瘦,哈哈哈哈哈哈
如果不是因为吃饭提到哥哥耍朋友的事,当然还提到要让他减肥,温馨会久一点[笑cry] 于是我主动表示“今年我要瘦十斤!” 我爸说“我真的要等着看噢?” “所以瘦下来了有奖励吗?” “那必须给你个大红包卅!”
好吧,为了“大红包”,也得瘦一瘦,哈哈哈哈哈哈
好好生活努力减肥19/100
今日体重:57.05公斤 昨日体重:56.95公斤
初始体重:60.05公斤 目标体重:50.00公斤
今日饮食
早饭:牛奶咖啡+1片大列巴+1个鸡蛋
午饭:食堂
晚饭:食堂
加餐:1个杨桃
今日运动
无
每日唠叨时间
昨天一顿大餐过后体重几乎没变,说明我现在的代谢还可以,因为不节食并且有一定的运动量所以代谢也慢慢的变高了。
今天值班了所以又没有跳绳,这两天又懒惰了,只要是停一天第二天就不想跳,明天还是要继续,和我一起减肥的姐妹真的瘦了挺多,她是属于大基数减肥,并且是第一次减肥,肯定比我的代谢好,我俩吃同样的东西,同样的运动量,所有人都说她瘦了,但是没有人看出来我瘦了,因为我就没瘦几斤,四五斤也就,小基数本来就难受,我要瘦十斤可能才会有点效果,所以还是要加油。争取过年前多瘦一点。
#跳绳打卡[超话]##减肥打卡[超话]##记录生活[超话]#
今日体重:57.05公斤 昨日体重:56.95公斤
初始体重:60.05公斤 目标体重:50.00公斤
今日饮食
早饭:牛奶咖啡+1片大列巴+1个鸡蛋
午饭:食堂
晚饭:食堂
加餐:1个杨桃
今日运动
无
每日唠叨时间
昨天一顿大餐过后体重几乎没变,说明我现在的代谢还可以,因为不节食并且有一定的运动量所以代谢也慢慢的变高了。
今天值班了所以又没有跳绳,这两天又懒惰了,只要是停一天第二天就不想跳,明天还是要继续,和我一起减肥的姐妹真的瘦了挺多,她是属于大基数减肥,并且是第一次减肥,肯定比我的代谢好,我俩吃同样的东西,同样的运动量,所有人都说她瘦了,但是没有人看出来我瘦了,因为我就没瘦几斤,四五斤也就,小基数本来就难受,我要瘦十斤可能才会有点效果,所以还是要加油。争取过年前多瘦一点。
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我爸是这个世上最爱我的人。刚刚聊视频的时候看到我的脸,我爸忍不住问了句:“你是不是又长胖了[开学季]?”
我…当场眼泪汪汪[单身狗]
我爸:“我刚刚开了个玩笑,你不胖![兔子]你就是脸上肉有点多了…”
我反思了一下,两个月前好像也是这样,我狠狠下定决心,励志一定要瘦十斤,两个月过去了,寝室又多了几箱零食…
所以这个世界上为什么要有那么多美食[苦涩]可是我吃的时候真的好快乐呀
我…当场眼泪汪汪[单身狗]
我爸:“我刚刚开了个玩笑,你不胖![兔子]你就是脸上肉有点多了…”
我反思了一下,两个月前好像也是这样,我狠狠下定决心,励志一定要瘦十斤,两个月过去了,寝室又多了几箱零食…
所以这个世界上为什么要有那么多美食[苦涩]可是我吃的时候真的好快乐呀
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