四月来了
中医院楼下的樱花树开花了
我也要立些flag不能再整日放纵了自己:
1、每天背单词微博打卡
2、每天一句长难句
3、每天背诵十首方剂+一节中药
4、每天看点书一页也好但不能不看什么书都可
5、四月份要瘦6—8斤(当然我想要瘦十斤)
6、禁辛辣甜食
7、禁暴饮暴食
8、宜清淡饮食
9、多运动,少吃饭
暂时只能想到这么多,就写这么多吧!每天都要来微博打卡,要坚持一个月[月亮]!如果可以坚持做到上述九项,就可以奖励自己一件漂亮衣服[嘻嘻]
中医院楼下的樱花树开花了
我也要立些flag不能再整日放纵了自己:
1、每天背单词微博打卡
2、每天一句长难句
3、每天背诵十首方剂+一节中药
4、每天看点书一页也好但不能不看什么书都可
5、四月份要瘦6—8斤(当然我想要瘦十斤)
6、禁辛辣甜食
7、禁暴饮暴食
8、宜清淡饮食
9、多运动,少吃饭
暂时只能想到这么多,就写这么多吧!每天都要来微博打卡,要坚持一个月[月亮]!如果可以坚持做到上述九项,就可以奖励自己一件漂亮衣服[嘻嘻]
1 简直就是网课达人 明天补课 补十八周星期一的课 我nm寻思也没课啊那天
2 昨天晚上 就纯纯来姨妈一次吃俩 吃完后就干了六颗番泻片 然后今天早上七点醒了上厕所 然后看了半小时抖音 喜马拉雅民间鬼故事真的催眠 原来这就是我每次坐在下面凳子上睡觉的原因(一部分)
3 昨天晚上饿了 在自动贩卖机买的蛋黄酥 想当初我怒炫四十个蛋黄酥 吃完直接胖五斤
4嗯 昨天又下了一天的雨 又是一人去食堂的路上拍的
5我的愿望是大腿再瘦5cm求求了
6 拜托还有五十天我起码要瘦十斤吧[思考]
7 这个裙子款式好好看 但是肉眼可见的透
2 昨天晚上 就纯纯来姨妈一次吃俩 吃完后就干了六颗番泻片 然后今天早上七点醒了上厕所 然后看了半小时抖音 喜马拉雅民间鬼故事真的催眠 原来这就是我每次坐在下面凳子上睡觉的原因(一部分)
3 昨天晚上饿了 在自动贩卖机买的蛋黄酥 想当初我怒炫四十个蛋黄酥 吃完直接胖五斤
4嗯 昨天又下了一天的雨 又是一人去食堂的路上拍的
5我的愿望是大腿再瘦5cm求求了
6 拜托还有五十天我起码要瘦十斤吧[思考]
7 这个裙子款式好好看 但是肉眼可见的透
下午去医院看到有体重秤,上去称了一下,妈耶,距离上一次称体重胖了20斤,我一直以为只胖了10斤[泪]。怀疑秤有问题,让我妈也上去试了一下,果然……是我的问题[允悲]。
果断下单买了新体脂称,我要坚持锻炼减肥。肥胖就像温水煮青蛙,不知不觉侵蚀我的肉体,我还毫不知情,不胖脸就胖腰,加上平时穿宽松型衣服多,肉眼看不出来长胖[泪]。
我要每天锻炼,至少要瘦十斤[开学季]!
果断下单买了新体脂称,我要坚持锻炼减肥。肥胖就像温水煮青蛙,不知不觉侵蚀我的肉体,我还毫不知情,不胖脸就胖腰,加上平时穿宽松型衣服多,肉眼看不出来长胖[泪]。
我要每天锻炼,至少要瘦十斤[开学季]!
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