楮墨楼主人壬寅杂记二百一十五
壬寅八月廿八日，晴
今日秋分！
晨二时醒，复睡。五时起床，忙于厨灶。熬蒲公英小米粥。炒娃娃菜。关注俄乌局势！腿甚疼矣！
天气突变。晨六时半送子上学归来，亦有所感也：
秋寒西风风如刀！
刀劈骨缝折吾腰。
山人北风尚不惧，
何怕白商弄姿搔?
晨七时半送子，讲作文写法。未健身，归来见花落，感慨系之。
“一年何须分四季?
秋天也常见花落。
乾纲颠倒浑闲事，
难止百姓涕泪多！”
上午与弟子一起吃茶，取出另一弟子所赠新煮茶器，煮红茶。弟子用其七年陈艾条。灸余小海穴等穴位，以治余之腿疼。中午弟子辞别。
午餐余烧两个素菜。饭毕即睡，近三时醒。
下午弟子送来其试验田新掰半袋子甜糯玉米棒。然后吃茶闲聊。至五时而止！一天时间就这样蹉跎了！余之时间宝贵矣！
五时半接学生对今天有所感慨:
“心烦意又乱，
吃茶一整日。
白天蹉跎过，
深夜忙课子。”
幼年乡下，每当玉米丰收时，常挑选嫩玉米。煮食！当年这种玉米基本已经消亡！余羁旅于市，近些年，极少吃煮玉米棒子。近段所食乃二十二年客居所食之总和。故感慨为之:
“蜇居闹市久，
难闻泥士腥。
乡间老玉米，
差可慰乡情！”
接小儿归来给父母送几棒玉米。父亲每见孩子，是真亲呐！隔代亲真不虚言也！
晚上八点四十接学生，给父母送丝瓜等。本周时间我做到了两天见一次父母！
给弟子们发了明天上课的通知:

切记切记！
明天上午九点上课，严格按照以往的防疫要求。勿乘公共交通！
(以后平时上班有乘公共交通工具者。来上课时必须出示48小时内核酸证明。)
不符合防疫要求和家中有感冒者，私信我，本周课不上！

https://t.cn/A6Ux2Qz5 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
几年前第一次吃水煎肉就觉得这是什么神仙美味！又像火锅又像烤肉！！而且性价比也很高！人均70就能吃的很满足～[给你小心心]
特别是最后拿吸足了肉肉精华的汤汁拿来拌鱼籽饭，超级香，还可以吃到Q弹的鱼籽增加了口感每一口都上头！！
⚠️关键是全程都不用自己操心，有店员小姐姐帮忙烤，唯一要做的事情就是敞开肚皮吃吃吃啦～[哆啦A梦吃惊]

✅特色水煎盘
和传统烤肉不同，中间是圆形⭕️的烤盘，旁边有一圈放汤汁的地方，它全程不用加油，直接用秘制酱汁浇在烤盘上再放上新鲜的肉烤，这样处理既能吃到烤肉的鲜香本味，还可以吃到酱汁的甜辣风味，超级巴适～
✅秘制干碟
我超喜欢他们家的秘制干碟粉，有辣的不辣的，这个干碟粉秘制的本身就很香，配上烤肉吃真的绝绝子！！！

✅水煎猪颈肉✅水煎牛五花✅水煎牛三筋
各有各的风味，随便点都不踩雷哦～
蔬菜类如金针菇娃娃菜韭菜会先在酱汁里泡一下更进味，口感也很好吃
吃完了好吃的鱼籽饭，不要错过饭后甜品
颜值也超高，味道也不错
#花式种草##千城千面# https://t.cn/AiTP9KR8

4.15 60.5
起始61.6已减重1.1kg
比昨天重了一点点耶，正常波动吧
早起keep计划，早餐吃了一块姐嫩牛五方+1个猕猴桃
午餐煮了一颗生菜一颗娃娃菜
今天其实又是轻断食日，但是姐的荡糕子到了！
吃了三分之一[允悲]，起床又啃了一只鸡爪子[允悲]
晚上做了帕梅拉课表里的拉伸，今天是休息日！
晚餐一杯燕麦麸皮饮，吃了点点日式海藻，一颗yj雪花酥
慢慢来吧哈哈哈哈哈