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本来是准备以后推的，但我忍不住安利的心，何况摸鱼实在快乐。
奇怪的先生们by扶华。https://t.cn/A62Nj25Y人外bg合集。虽然男主是恐怖片场大boss但不恐怖。第一个故事男主氏神，神哎，露出痴呆的笑容。前几章其实一般般，到第八章开始带感起来了。扶华子好会啊，本来我想得正正经经，一看她的作话掩耳盗铃，回头一看疑车无据如斯带感。还掺杂着一点点gb的气息。答应我，千万别漏了作话！

吸烟与结核

说起“痨病”，估计大家都不陌生：鲁迅小说《药》中，华老栓为治好儿子华小栓的痨病，听信偏方，去刑场弄人血馒头。而鲁迅先生本人也患有肺结核，其长期大量吸烟，44岁时便出现咳嗽、咯痰等症状。

3月24日是世界结核病预防日。结核病是由结核分枝杆菌引起的严重危害人类健康的慢性传染病。WHO报告，2010年全球新发结核病例880万。我国是世界上仅次于印度的结核病高负担国家之一，每年新发结核患者约130万[1]，每年因结核病死亡5.4万人[2]，其中部分发病与自身吸烟有关。为何吸烟者易感染结核病？吸烟对结核病有哪些影响？下面将为您一一解答。

1. 吸烟可增加感染结核分枝杆菌的风险

烟草中的苯并芘可导致免疫细胞发生基因突变和细胞凋亡，从而抑制细胞免疫功能，使人体对结核分枝杆菌的易感性增强[3]。有研究提示，每日吸烟量越大，出现结核菌皮试反应阳性的风险越高，每天吸烟1～5支、6～10支和>10支者出现结核菌素皮试反应阳性的风险分别为不吸烟者的2.6倍、2.8倍和3.2倍。

2. 吸烟可以增加患肺结核的风险

多项研究发现，不论是主动吸烟还是被动吸烟都会增加患结核病的风险[5,6]。WHO报告指出，吸烟是结核病发病的独立危险因素，吸烟可使患结核病的风险增加2.5倍以上，全球范围内20%以上的结核病可能归因于吸烟[7]。烟草烟雾不仅能降低支气管清楚吸入颗粒的能力，还可通过减少体内NO的合成和释放从而使机体细胞免疫功能下降。

3. 吸烟可以增加肺结核的死亡风险

多项大型研究均证实，吸烟可增加因结核病死亡的风险。研究显示，有吸烟史者因结核病死亡的风险为不吸烟者的4.5倍[10]。根据目前的吸烟去世和结核病流行趋势，有学者预测：从2010年到2050年，吸烟将导致全球新增结核病例1800万，同时将导致4000万人死于结核病]。

4. 吸烟可以对肺结核的预后产生不利影响

有研究发现，治疗前吸烟量越多，吸烟者的痰菌转阴率越低。这可能是由于吸烟造成肺部损伤及抑制肺巨噬细胞的吞噬和杀菌功能，使机体细胞免疫功能下降，抗结核药物在体内的效能下降；另一方面，吸烟肺结核患者的血清白蛋白含量较低，使机体没有足够蛋白质供应治疗过程中的病灶修复所需，造成痰菌阴转缓慢

犹记得在萌姐元旦跨年大课上，华 er jie英语创始人Peccenini先生，和年轻人挑战身体柔韧度。一个82岁的老人，却有如此充沛的身心状态，你不得不在心里由衷的赞叹他。

但是别人拥有这么好的身体状态，不是凭空而来。Peccenini先生平时经常运动，并且保持科学的养生之道。下面几张图片就是他总结出来的一些营养食谱。

我们每个人虽然不能控制将来会得什么疾病，但我们可以做到的是，养成科学的饮食和作息规律，不抽或少抽烟和适量饮酒，保持适度的运动和积极乐观的心态，控制自己的负面和消极情绪等。

如果我们能避免潜在的侵袭健康的风险，是不是会降低一些身体得病的概率？

虽然我们经常说明天和意外，不知道哪个先来临。但是我们尽可能的规避风险，降低事情发生的概率也很重要。比如乱闯红绿灯，不打转向灯，晚上遇见行人仍然开远光灯。也许今天没有发生事故，但如果每天都这样做，发生交通事故的概率成倍增加。

就像我前几天说的，虽然我们不知道未来的机会在哪里，但是尽可能的往正确的方向去走，成功的概率会成倍增加。同样，虽然我们不知道未来会遭遇什么疾病和意外，同样可以做些事情，大幅度降低事情发生的概率。有的时候很难说清楚，一件事情的发生，是运气？还是必然性！

愿我们每个人都能有福享受，同时能有福消受。

#人生感悟#