#必追电视剧# 《斗罗大陆》是由杨振宇执导，王倦编剧，肖战、吴宣仪领衔主演，辰亦儒、邱心志、钟镇涛特邀主演，朱珠、高泰宇特邀出演，黄灿灿、刘美彤、刘润南、丁笑滢、敖子逸联合主演，包小松、沈晓海、温升豪友情出演的玄幻励志剧。

该剧改编自唐家三少同名小说，讲述了自幼丧母与父亲相依为命的唐三，凭着自己的恒心和实力克服了重重困难，佑护亲人、匡扶正义，与队友团结友爱，一步步打赢魂师学苑大赛，成为站在魂师巅峰的至勇至强的故事#电视剧#

2部未播先火的古装剧，女主均是于正旗下艺人，你更看好哪部？

1、《风雨浓，胭脂乱》
这部剧光从剧照看来，还是很值得期待的，并且剧中的演员都是高颜值实力派，很多新生代演员的演技都是很值得期待的。并且双女主的题材还是比较令人期待的，张楠、王玉雯、孙艺洲、赵英博、刘美彤等人主演，相信会给大家不一样的惊喜。

2、《为有暗香来》

这部剧的男女主虽说人气一般，但还是很值得期待的，女主是周也饰演的，颜值和演技都是很不错的，可塑性很强，不同的角色都可以轻松驾驭。
男主是王星越饰演的，之前在《周生如故》中饰演的刘子行还是很深入人心的，古装扮相帅气，并且两人都很般配，相信在播出之后会成为爆款作品。

#减重日记#
初始体重71.6
今日体重69.5
累计减重2.1

早餐：银耳油菜白菜➕地瓜栗子➕小米粥➕柚子
午餐：鸡胸肉炒油菜➕白菜豆腐➕煎饼➕鸡蛋夹饼半个
晚餐：西红柿拌黄瓜

运动：美彤跟操3456789
今天运动也有微微出汗的感觉，继续努力

中午吃饭有点晚，感觉有点饿过头了，导致吃饭时太快，没有做到细嚼慢咽，以后如果吃饭晚就要适当的在中间加点水果之类，每一天都要为了健康努力调整饮食