：减肥第六阶段

9.25—10.25 减重2kg

小袁要继续加油哦！！！

这个月因为国庆假期的缘故，过份的放肆自己，基本上每天都是在下馆子和去下馆子的路上，本来前六天都没有长肉还在沾沾自喜[好喜欢]，结果后面一下涨了两斤[泪][泪]紧急控制了一下所以这个月瘦的少了一点，算上这两斤的话，也算六斤完成任务了吧✅ 感觉自己现在就算大吃大喝几天，控制一下体重马上就会下来，意识到这件事后开心了好久～[鼓掌][鼓掌]

不知不觉已经减肥小半年了呢，成果还是非常显著滴～细细算了一下减了五十多斤了，我的老天爷啊～我咋这么呢～看着体重秤上的数字从8开头到7到6直到现在的5，所有的付出都是有回报的。

一开始决定减肥是因为自己的身体亮起了红灯，不得不控制体重，说实话我自己都没想到可以减下来这么多。而且我也没想过要瘦到一个什么程度，我觉得身体健康才是最重要的[加油]以后可能不会在打卡减肥啦～因为麻麻和老公都觉得我已经可以了，所以目前还是维持现有的体重为主要任务。

减肥可能是女生一辈子的事情吧，吃一点减一点，以后大概就是我的常态生活了。最后说一句：秋冬减肥真的太难啦[跪了][跪了][跪了]！！！

：减肥第五阶段

8.25—9.25 减重3kg

小袁要继续加油哦！！！ ​​​

减肥五个月了，虽然还没有达到自己的目标，但是还是觉得自己棒棒哒。天气一冷就想吃东西，每周一次的火锅，逐渐放肆的奶茶☕️……这可能就是我减肥最大的阻力了吧。火锅怎么能这么好吃呢[允悲][允悲][允悲]！！！！

：减肥第三阶段

6.25—7.25 减重5kg

小袁要继续加油哦！！！ ​​​

小结：

这个月里面经历了减肥的第一个平台期[泪]差不多有十天的样子。虽然知道它总会来的，并且提前还做了功课，但来的时候还是会觉得很沮丧，好在平稳度过了。调整心态，让暴风雨来得更猛烈些吧❗️❗️❗️