#每日心情记录# 第三天俺来啦
今天六一（酸了一天）
对于我来说只是一个普通的周六

今早依旧是疯狂锻炼的一上午
肱二肱三超级组
另外hjc已经成了我健身房小弟[doge]
早上吃了蓝魔
所以今天的有氧很猛
椭圆机三十五分钟
全程基本速度都在160多170
阻力10
腹肌已经初步可见[笑而不语]
今天qrg也来健身房了
我又酸坏了
他他他他！卧推220斤推了五个[费解]
好想抱大腿
你好大！我更想练了！
进入提高组！改变训练计划！

下午去医院（奉父亲之命）
看望一个高中生
学校打架被揍了[doge]（照我差远了）
然后爸爸没搞清楚
人家根本没住院
在他家姐姐家躺着
所以二百多块钱的水果全都到了我的寝室（嗝）

还剪了个头
有点小贵
以后就这样短发了
因为可以戴帽子
不戴帽子就自己造型一下（满意！）

最后当然没忘记背单词[泪]
也学了一会前端
还画了一会画！（下图）

最后附上一张我爸爸给我写的话
（可能我爸写字有点过于板正）
（人生第一次觉得爸爸可爱）

努力完毕！
去看一会这就是街舞！
虽然我不会跳
但是好喜欢 https://t.cn/ROPgoEm

#兔牙的觅食日志#
【The Ketone Lab】
老外做的生酮蛋糕也这么好吃
虽然脂肪含量高的飞起
我飘了
昨晚吃了俩甜甜圈和caramel slice，控制住自己全身力量才没把一盒全吃了。。。
今早儿吃甜甜圈和choc lava cake，蛋糕体非常湿润，巧克力是偏苦完全不腻的那种，上面撒的椰蓉碎带点甜味中和一下正好。正常来说应该加热个20秒才是lava cake，但是从冷藏拿出来也好吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈
那盒里面还有一个lava cake，下次加热试试
不过不知道是不是脂肪含量很高的原因，吃了两块+花生酱糊糊+美式感觉好饱。。。
今早竟然破天荒的没吃well naturally 的巧克力
嗝 https://t.cn/RBNdCid

#♥ 带着早餐说早安 (๑ºั╰╯ºั๑)#

✨ 自制糍团 ✨

枣上好~
糍团是用糯米包裹糖芝麻捏成的饭团
然后放在油锅里煎熟的
也算是个地方小吃吧~
啃了两个~ 嗝。
幸福哦(๑´ㅂ`๑)

今早注定是油腻腻的翅膀了[doge]
哎~ 没办法
糯米面前无节操

控几不住控几不住
现在体重不往上飚我都当他是减肥了[骷髅]

#元气早餐##早餐，一人食##一日一食一记##天天晒早餐##不可辜负的美食# ​​​ ​​​