【10月21日收评:三大指数涨跌不一 北向资金午后大幅净卖出】[放假][放假][放假][兔子][兔子]

大盘全天窄幅震荡,三大指数涨跌不一,上证50指数盘中再创调整新低。盘面上,风电等赛道股展开反弹,起帆电缆、振江股份、金开新能等涨停。教育板块盘中走强,中国高科、国新文化、勤上股份涨停。高铁概念股盘中异动,辉煌科技、博深股份涨停。

此外,近期活跃的医疗和信创概念股盘中震荡分歧,个股表现两级分化,竞业达、华森制药等涨停,南天信息、大博医疗等跌停。下跌方面,酒店、饮料等消费股陷入调整。总体上个股跌多涨少,两市超2400只个股下跌。沪深两市今日成交额7123亿,较上个交易日缩量930亿。板块方面,教育、风电、高铁、民爆等板块涨幅居前,酒店、草甘膦、美容护理、油气等板块跌幅居前。

截至收盘,沪指涨0.13%,深成指跌0.42%,创业板指跌0.27%。北向资金全天净卖出89.23亿元,午后呈加速流出之势,其中沪股通净卖出47.76亿元,深股通净卖出41.46亿元。

#Nodted[超话]##chanbig[超话]#昌哥×诺庭,按摩师

三人行,视jian,出生文

没剧情全是,5300字一发完

本篇起源于对诺庭脖子前倾的怨念

体态不好的小朋友是会在养生馆内按摩时被吃掉的哦[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

未成年请勿上车,其他见

姨妈困,我就是啊,每次来姨妈头两天都困乏到不行,就想睡,而且睡的特别好,几乎就是倒头就睡。姨妈期就是女孩子每个月,给自己一个休息调整的机会,睡饱了,精神好,皮肤也好。

女孩子睡的都是美容觉,因为夜晚养阴,秋冬养阴。秋冬季节首先就是睡好,亥时入睡是最好的,十一点之前进入深睡眠,可以濡养百脉,令气血旺盛,人呢,就会自然美丽。很多百岁老人,包括我自己的奶奶,以前农村没有路灯,天一黑就是伸手不见五指,大家都是落黑就睡。我奶奶皮肤非常好,除了正常的皱纹,气色真的是白里透粉,特别好看。

秋冬是调养肌肤,去黄变白的好时机,前面食养说过很多了,其实除了食养,还可以面部刮痧。面部刮痧可以疏通面部经络,有助于把气血引到面部,来达到滋养皮肤的效果。蛮多小伙伴私信我,问面部刮痧的要点,这里说一下吧,大概就四点。

1.额头,从中间向两边刮,左右各十到二十次。

2.两边眼眶,也是从中间到两边,上下眼眶各十次。

3.颧骨,从鼻子那里开始,刮到太阳穴,两边脸各二十次。

4.下颌线,从下巴往上刮,直到耳根,左右二十次。

刮痧前是要涂油的哈,面部可以用椰子油,不刺激皮肤,倒在手心里,然后均匀涂在脸上,就可以刮痧了。有需要椰子油和刮痧板的小伙伴私信给链接,祝姑娘们安好[抱一抱]
#女性养生##修行养心#


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