现在有些小男生哈，打点字，驴唇马嘴的。发给女生的小作文，你让他自己再读一遍，他自己都看不懂自己在说啥。

尺有所短，真心建议，这种男孩子不要用语言表达爱。去疯狂接吻，去送玫瑰花，去喝酒蒙住眼睛大喊爱她，都比憋了两个小时的烂裹脚布破尿片文字好得多。

（给大家看看男的在一起之前教科书式小作文，非常吸引女人（我）。真诚不卖弄，有点点小文采又不堆砌。至少是我看过的，男性，写得最真挚洒脱舒心的。）

【怎样判断是否出现了阿尔茨海默病认知障碍的症状呢？应该如何预防？】
如果身体出现了以下这5种表现：
1.记忆力减退；2.注意力下降；3.行动力迟缓；4.反应力降低；5.语言表达差，
就要怀疑是否出现了轻度认知障碍，轻度认知障碍的下一步可能会逐渐发展为“老年痴呆”。

目前，虽然尚无特效疗法能阻止或逆转阿尔茨海默病的病情进展，但是越来越多的流行病学研究表明，阿尔茨海默病是可以预防的。
通过有效控制危险因素、合理利用保护因素，可显著降低阿尔茨海默病的发病率和患病率。

在生活中，记住下面这几条建议，帮助老年朋友们尽量远离阿尔茨海默病。
晚年保持健康强壮的体魄，坚持定期体育锻炼；体重不宜太瘦；保持健康的生活方式，避免罹患糖尿病和脑血管疾病，不要吸烟；多从事认知活动，如阅读、下棋等刺激性脑力活动；
保持良好的心理健康状态，放松心情，平时避免过度紧张；保证充足良好的睡眠，出现睡眠障碍时要及时诊治；
定期检测血同型半胱氨酸水平，对于高同型半胱氨酸血症患者，应用维生素B和/或叶酸治疗，饮食摄入或额外补充维生素C。
（来源：北京大学第三医院）

【怎样判断是否出现了阿尔茨海默病认知障碍的症状呢？应该如何预防？】
如果身体出现了以下这5种表现：
1.记忆力减退；2.注意力下降；3.行动力迟缓；4.反应力降低；5.语言表达差，
就要怀疑是否出现了轻度认知障碍，轻度认知障碍的下一步可能会逐渐发展为“老年痴呆”。

目前，虽然尚无特效疗法能阻止或逆转阿尔茨海默病的病情进展，但是越来越多的流行病学研究表明，阿尔茨海默病是可以预防的。
通过有效控制危险因素、合理利用保护因素，可显著降低阿尔茨海默病的发病率和患病率。

在生活中，记住下面这几条建议，帮助老年朋友们尽量远离阿尔茨海默病。
晚年保持健康强壮的体魄，坚持定期体育锻炼；体重不宜太瘦；保持健康的生活方式，避免罹患糖尿病和脑血管疾病，不要吸烟；多从事认知活动，如阅读、下棋等刺激性脑力活动；
保持良好的心理健康状态，放松心情，平时避免过度紧张；保证充足良好的睡眠，出现睡眠障碍时要及时诊治；
定期检测血同型半胱氨酸水平，对于高同型半胱氨酸血症患者，应用维生素B和/或叶酸治疗，饮食摄入或额外补充维生素C。
（来源：北京大学第三医院）