苹果减肥法:

1⃣连续吃三天苹果    期间不能吃任何东西   可以喝点白开水，

2⃣三天后  要饮食清淡吃2-3天  然后恢复正常饮食  吃的时候细嚼慢咽

3⃣每两个月来一次此方法
作用:
           ①苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出，身体也变得更健康。

         ②苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 https://t.cn/R2WxgRq

#美图t8# 测评时间
用了一天总结了一下
确实需要慢慢适应安卓系统
确实也比苹果要慢一拍
拍照是丢卡西欧和其它美颜相机三条街的距离
没有网红那么高清的妆容 可能只有单反拍的出来
反而最大的优势就是暗处拍照 正常光线下没有暗处拍的照片有质感
买来当个照相机也是好得 直接来微信直接传图 不用卡西欧那么麻烦的
[耶][耶][耶] 我还是觉得没有白期待

26周4天，第一次吃上肉了。今天的辅食：鸡肉+紫薯+米糊+苹果糊糊，挺爱吃的，吃前嫌妈妈动作慢哭了几鼻子，把碗勺收走后又依依不舍地嚎了几声。有羽毛球的晚上总是忙得跟陀螺一样，回家后推娃出去散步，然後做辅食，喂辅食，把剩下的辅食冻起来。给宝宝漱口，用纱布清洁牙齿。然后带到爬行垫上爬一会，有心情的时候讲个小故事，jumperoo上跳几分钟，闻到屁股上有臭味发现拉屎了，于是又手忙脚乱洗屁股洗澡，和娃爹在娃边哭变扭手忙脚乱按着他的身体换尿布穿衣服。而后一看时间到了开始喂最后一顿奶，同时队友给宝宝剪指甲。喂完奶剪完指甲已经8点了，又马不停蹄地滚去打羽毛球，还不走运地一路红灯，然后感谢羽毛球流的汗和分泌的多巴胺，让我又可以快乐地迎接下一天。