分手后，一些人就处于焦躁的状态，理智几乎失去了大半，只凭着感情用事。说实话，大家都懂，保持冷静的状态很难做到，毕竟是和爱的人而分手，痛苦难受，想要发泄都是正常的。

但是你要明白，你自己痛苦难受也不能对着对方发泄，不能让对方承担你的痛苦啊。难道对方和你分开他就不痛苦了吗？Ta不仅要承受自己的痛苦，还需要承担来自你的压力。就这样的情况下，换谁也不愿意重新在一起吧，因为大家都担心重蹈覆辙，还会和以前一样，这样单调的重复有什么意义呢？

当你分手后特别想要找对方的时候，可以适当的转移自己的注意力，强迫自己出去走走，散散心。有人说太穷了，没钱出去，那你也可以在你所在的城市走走，这个城市里你全部都走过了吗？

还有一点，出去散心的时候，最好要能有朋友陪同，有部分人可能心里素质不够强大，就算出去走走，然后一个人就开始胡思乱想，有个朋友陪在身边的时候，会减少一点你的痛苦，至少身边有个人能够认真听你倾诉。

不同的人有不一样的释放的方式，还可以通过运动、工作等一切能让自己充实起来的其他方式，只要一切能让自己当下的情绪不在那么焦躁，都可以操作。

最重要的是，成为朋友而已，又不是和你说永不见面，干嘛这么急切的想恢复和对方的联系。再说成为朋友，你也能平常心看待你们这段关系，曾经发生过的矛盾，从而寻找更好的解决方法。

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如果说，生命中真正的高贵，在于灵魂的高贵。那么，这世间最真最纯，最深情最缱绻的爱，便是灵魂之爱了。

所谓的灵魂之爱，是两个灵魂的彼此吸引和欣赏，是心与心的疼惜与懂得，是超越红尘之外的守候与惦念。

但凡灵魂相似的人，一朝相识，便似故人归来。就像贾宝玉初见黛玉，便说了句：“这个妹妹，我好像哪里见过”。彼时初见，惊鸿一瞥。往后余生，念念不忘。

所有的相遇都是久别重逢。茫茫人海，有的人擦肩而过。有的人，倾情相伴。有的人，爱恨蹉跎。

直到遇到那个与灵魂契合的爱人，灵魂相依相恋，生命得到滋养。犹如花儿遇到阳光雨露，绝美绽放。不管是近在咫尺，还是隔着万水千山的距离，都有心照不宣的默契。

“遇见灵魂伴侣的感觉，就好像走进一座你曾经住过的房子里，你认识那些家具，认识墙上的画，架上的书，抽屉里的东西。如果在这个房子你陷入黑暗，你也仍然能够自如地四处行走。”

灵魂伴侣，就是那个在茫茫人海中，与你相知相惜的人。那个人，似乎是另一个自己，甚至比你更懂你自己。

那个人，欣赏你的优点，包容你的缺点。

那个人，懂你温柔背后的坚强，明白你眼泪之下的辛酸。

那个人，仿佛是为了你而来，听你声声倾诉，为你指点迷津。

你的生活，多了一些温暖和明媚。你的生命，多了一些价值和意义。

情侣之间聊这15个话题
感情持续升温（建议和对象分享）
1.如果我做错事惹你生气了，你愿意把你生气时的想法告诉我吗？还有，你希望我用什么样的方式来哄你呢？
2.你惹我生气后，都会想什么？有想过什么方法来缓和我的情绪吗？
3.你觉得我给你的安全感足够吗？
4.你觉得我做过什么事，会让你觉得我特别爱你？
5.和我在一起后，你觉得自己变了吗？zui大的改变是什么呢？
6.你有什么事，是一直想做却没做的吗？
8.当你碰到烦心事，或是觉得压力大的时候，是希望我听你倾诉，还是给你私人空间，自己静一静呢？
9.如果你现在只剩下三天时间在这个世界上了，你会做什么？
10.你觉得和异性朋友之间保持什么样的距离比较合适？
11.你第一次见到我的时候，对我是什么印象？
12.如果你能够改变我的某一点，那这一点会是什么呢？
13.聊聊你觉得特别有意思的一个朋友吧！
14.当你发现我们已经进入平淡期的时候，会怎么样想办法去制造新鲜感呢？
15.未来三五年时间里，你对我们的感情，有怎么样的一个规划呢？