10/17
感觉要感冒了 可能是今天游太久了 学了一个小时自己又练了一个小时 害…
晚上跳绳真的好冷 明天多穿点出门[失望]
游泳真的很开心 可是真的好累 回家的时候太阳都下山了 太阳公公明天见
浅拍一张[打call]
睡前吃个感冒药预防一下～ 报喝[失望]（脑袋瓜里想着喝了药会不会长肉会不会有卡路里[思考]、控制饮食后遗症了☺️）
我啥时候可以化妆？[抱一抱]可以用新的粉底液（还是最白色的呢[月亮代表我的心][月亮代表我的心]）好久不练不知道会不会化不好了[融化]
感觉要感冒了 可能是今天游太久了 学了一个小时自己又练了一个小时 害…
晚上跳绳真的好冷 明天多穿点出门[失望]
游泳真的很开心 可是真的好累 回家的时候太阳都下山了 太阳公公明天见
浅拍一张[打call]
睡前吃个感冒药预防一下～ 报喝[失望]（脑袋瓜里想着喝了药会不会长肉会不会有卡路里[思考]、控制饮食后遗症了☺️）
我啥时候可以化妆？[抱一抱]可以用新的粉底液（还是最白色的呢[月亮代表我的心][月亮代表我的心]）好久不练不知道会不会化不好了[融化]
日渐短，早晨醒来天还蒙蒙亮，下班路上，已然星星点灯。加上堵车时间，超过了朝九晚五的时间表，晚上的时间空出来最多练一段瑜伽，或是学一副画，偶尔天马行空。不想逼自己太紧，需要问自己累不累？灵魂在自答：这是自律的代价，定然会抑制一些自由散漫的惰性。但仍需记得照顾好身心，调节好状态，慢下来量力而行，让梦想时常生趣，方可耐久持恒。
其实练大车都没什么，这玩意掌握技巧就行。虽然考试有15个项目，但是重点就那几个，我就两个还没学，差不多就能过。。。真正的挑战反而是自行车，我这三十公里居然要骑两个小时真的是太逊了[允悲]，我之前还给自己找理由是山地车重的原因，换公路车应该能好些。然后刚刚刷到一个视频，别人说为了不让自己太累，上点强度但不远，一百公里三个多小时，也是山地车。。。有的公路车我知道配速30公里/h是很普通正常，上40，44，47.48的都有。。。人跟人的差距真的比人跟狗都大。。。而且我还知道有的人跑步的配速都比我骑车快，还只是跑步爱好者[允悲]。
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