五脏养生(26)
你怎么动不动就“心火旺”、“肝火旺”?
稍不注意,就上火了。说得最多的就是两种火,心火旺,肝火旺。原因有三。
1:肺要降。在身体里有个器官对心有牵制作用,就是肺,肺的肃降心火就下来了。肺金克木,肺金克会克制住肝不要生发过度。只要肺肃降好牵制了将军之官,肝火就下来了。(心是君主,肝是将军,肺是宰相)。
做到不“心火旺”,“肝火旺”,都是肺在压着,心肝之火不可以轻举妄动。我们生命是一股阳气,但这股阳气是向下扎根的。春夏阳气生发,秋冬阳气潜藏,启动阳气的按钮就是肺的肃降。
2:心肾不相交导致。肾的封藏为主,心是火,肾属水,正常心火一定下降的,去温暖肾水。心肾相交就会牵制住阳气。
3:六腑要通。做到大便通、小便通,胆汁疏泄通畅,三焦通畅。如果阳气一直往上升,就会高血压,失眠,心烦,器官炎症,牙疼等等。
赶紧泡壶茶,让大便通。安化黑茶+陈皮。
#秋季养生##养脾胃##健康养生##健康##中医养生##养生##健康生活#
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稍不注意,就上火了。说得最多的就是两种火,心火旺,肝火旺。原因有三。
1:肺要降。在身体里有个器官对心有牵制作用,就是肺,肺的肃降心火就下来了。肺金克木,肺金克会克制住肝不要生发过度。只要肺肃降好牵制了将军之官,肝火就下来了。(心是君主,肝是将军,肺是宰相)。
做到不“心火旺”,“肝火旺”,都是肺在压着,心肝之火不可以轻举妄动。我们生命是一股阳气,但这股阳气是向下扎根的。春夏阳气生发,秋冬阳气潜藏,启动阳气的按钮就是肺的肃降。
2:心肾不相交导致。肾的封藏为主,心是火,肾属水,正常心火一定下降的,去温暖肾水。心肾相交就会牵制住阳气。
3:六腑要通。做到大便通、小便通,胆汁疏泄通畅,三焦通畅。如果阳气一直往上升,就会高血压,失眠,心烦,器官炎症,牙疼等等。
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看到路边有人扔了一盆紫苏,我马上搞回家养起来
紫苏是个发散的药,可以散寒,行气和胃,解鱼虾之毒
所以广东人煮鱼会放点紫苏下去,而寿司下面放的也是紫苏叶,这就是紫苏能解鱼虾之毒的作用
对于风寒感冒,弄点紫苏煮水,或者吃粥时放点,就可以发汗解表,这样鼻塞就通了
它能行气健脾,很香,所以遇到胸闷、呕恶等气滞表现,弄点来吃,就会感觉舒服很多,这就是它的行气作用
我喜欢用紫苏炒鸡蛋吃,对于天天在空调房的话,吃了后感觉特别舒适,也许这就是它的散寒作用吧
什么人要少吃紫苏?1:有气弱表虚者。2:阴虚发热者。
方中讲的是中药,请在医生指导下使用#健康养生# #中医[超话]# #紫苏#
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所以广东人煮鱼会放点紫苏下去,而寿司下面放的也是紫苏叶,这就是紫苏能解鱼虾之毒的作用
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【券后】15.9元
药监局备案!4.9超高评分100W人见证!有效针对颈椎、腰椎、关节、肩周四大项专贴专用,哪儿痛贴哪儿,效果不虚夸,品质不虚假,电脑上班族、中老年都适合,家中常备,一贴轻松#中医养生##健康养生#
朋友,就是在你不开心的时候幽你一默,有困难的时候为你出谋划策,成功的时候为你叫好吆喝,在周末来临时刻,提醒你要开心快乐! https://t.cn/A6o7G2ef
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