家里的小小健身房
总是要锻炼锻炼自己的身体肌肉
才会感到愉悦啊
现在是个体脂率高的肥仔
用小朋友的话说是:肥壮、敦实[兔子]
不过在朝着自己的计划慢慢走着

现在想来真的是
每次受伤以后运动能力都会有所下降
2019年底的车祸和2020年初的手腕骨裂让我运动能力一次次受到重创
用了一个半月 终于把引体向上恢复到12个水平、甚至偶尔可以突破到14个了

以至于现在运动脑子里想的第一件事都是:安全第一安全第一[跪了]

李小萌回老家做新造型,五万元的大牌外套瞬间抢镜,原来王雷这么有钱,还把李小萌宠成了少女。

九年生两个儿子,李小萌不仅事业混得风生水起,而且在家庭中也是妥妥的,贤妻良母型。能唱会跳、能演会说,如今的李小萌可是再幸福不过了,有一个疼自己的老公,还有两个自己爱的儿子在慢慢长大,真是少女感十足!#亿点曝光计划##剧集二创榜#

上个星期还在穿棉衣,这个星期就马上穿回了短袖。成都人民的热情就是在太阳一出来,就会立马变身成向日葵,坐满大小茶室咖啡店,去晚了还真是找不到位置呢。

也算是我久违的咖啡闲暇时间了,还有我爱的能量碗。把生活和工作都安排好,按照计划一件件去完成,所有的事情都会慢慢好起来的!

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