【#Jeff英语知识锦囊#——“请坐”别说“Please sit down”，这其实很没礼貌】
在生活中，我们经常跟别人说“请”，显得有礼貌，比如：您请坐。
但如果，你用英语跟别人说“Please sit down”，他们可能会跟你急，因为“Please sit down”其实既不礼貌也不常用。
好像一开始接触英语，我们学的“坐下”就是“Sit down.” 为了礼貌，很多同学在说“请坐”的时候，“Please sit down”张口就来，但如果你真对歪果仁这么说了，他们可能会跟你急，因为“Please sit down”其实既不礼貌也不常用。

“please”如果放在句首，一般会带有命令的语气，放在句中，句末，礼貌程度是逐渐加强的。“Please sit down”这个短语，一般歪果仁只有在训练自己家狗狗的时候，才有可能这样说。那我们经常所要说的“请坐”，在英语中到底怎样说才地道呢？

这里面其实既没有“please”，也没有“sit”，应该这样说：
Take a seat / Have a seat.
当然，如果你非要加“please”也是可以的，但记住一定要加在句末：
Take a seat, please / Have a seat, please.

除了这个，“请坐”还有一种说法叫“Please be seated”，但要注意的是这个表达一般用在某个活动、集会上，比如主持人、校长发言完毕后会请大家坐下。平时的话，大家尽量还是不要用。

#失眠[超话]# 心慌、心前区疼痛，胸闷气短，不是心脏病？是它！

有句话是这样说的，疾病基本都是自己“请”来的！
为什么这么说呢？你仔细想想，经常熬夜加班，失眠，焦虑是不是就来了嘛，饮食不规律，肠胃方面大大小小的问题是不是也来了，长期从事体力劳作的，什么腰椎间盘突出，脊椎病啊，这不都给：“请”来了嘛！
其实这些都不是最恐怖的，最害怕的就是那些“无形的病痛”很多时候，当我们身体出现问题的时候，一般都会选择过段时间看看会不会好，时间长一点了以后还没好，才会去检查。
但是有这样一种疾病，它就是怎么也检查不出来，但是自己又明显能感觉到全身难受，又是头晕头疼啊，情绪紧张啊，心慌心悸，胸闷气短的，肠胃也不舒服，反正哪哪都不对劲，严重会有濒死感！它就是：“植物神经紊乱”！
都说；“无形之病，最为致命”想治疗它，却还无从下手，这也是大多数植物神经紊乱患者最苦恼的事情，常常因为久治不愈，而导致焦虑、抑郁的情绪产生。愈发随着时间增长，出现病情加重，症状增多的情况，从而使疾病越来越顽固!
一提到植物神经紊乱相信很多人对此疾病都不是很了解，这个病名光是听上去就比较复杂，病因相对来说比较复杂，很多患者对此也是一头雾水，搞不明白为什么自己会得了植物神经紊乱这种疾病！

而让患者感到疑惑的是，到医院反复检查身体却没有明显器质性改变，检查结果往往显示基本正常。于 植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，如出现心悸、胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、游走性疼痛、痛经、性欲减退、早泄等临床症状。是，很多医生可能会说你没病，但是这些症状又确实在患者身上真实存在，被长期反复困扰着。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，生活不规律、过度劳累、以及生气和精神受到刺激导致内脏功能紊乱引发的一组症状群。简单来说就是脏腑积聚了很多的压力没有得到释放，本身肝脏这方面就有所失调再加上生气和精神受到刺激后导致加重脏腑失调，肝脾郁气受阻疏理不出去，导致身体出现了各种各样的症状。
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挺无语的，虽然我并不知道她说的无病呻吟的人都是谁，但是我知道我俩以前经常抱怨，经常跟对方传播焦虑，她经常说着自己没有钱，但还去看演唱会，买大牌新鞋，新衣服，烫发，染发，请朋友出去吃火锅，其实你只是不知道怎么花钱，并不是你差钱，你把钱花在很多大的事情上面，以至于你买一只都会抱怨自己没钱，我觉得很你很funny