什么是胃强脾弱❓
表象:消谷善饥,宝宝能很吃,但很容易饿。长得瘦小,看起来营养不良。会食积,容易感冒,晚上睡觉出虚汗,身体虚弱。
内在:胃功能强大,胃口好,吃的多。但是脾弱,脾主吸收运化。脾弱的孩子没办法吸收足够的营养,也没办法将营养输送身体各处,因此会致导口臭,皮肤干燥,体重偏瘦等。
表象:消谷善饥,宝宝能很吃,但很容易饿。长得瘦小,看起来营养不良。会食积,容易感冒,晚上睡觉出虚汗,身体虚弱。
内在:胃功能强大,胃口好,吃的多。但是脾弱,脾主吸收运化。脾弱的孩子没办法吸收足够的营养,也没办法将营养输送身体各处,因此会致导口臭,皮肤干燥,体重偏瘦等。
“脾”会影响到我们的颜值吗?
我们都知道,一个人拥有好的颜值,会给自己带来很大的益处。
那么,如何才能拥有一张好看的脸呢?
其实,从中医角度来说,想要长得好看一点,先决条件,必须有一副好脾。
脾有多重要?
脾为后天之本,乃五脏气血生化之源。我们后天获得的气血都来自于脾的运化。
常说的气虚,血虚,都虚.....实际上就是跟脾虚有直接关系。
脾主运化
脾是一个勤勤恳恳的搬运工。饮食从口中入胃,胃将食物粉碎消化后,传给小肠。小肠收到食物后,分类打包,把营养物质传给脾。同时把废物传给大肠(屎)和膀胱(尿)。脾收到货后,进一步分类打包,把营养物质深加工后传给全身,滋养全身,把废物再还给小肠。
脾好,脸才好
如有有一天,脾这个搬运工“虚”了,干不动活了。脸就会水肿、油腻;唇色暗紫无光;脸上会长斑、长扁平疣、脂肪粒;皮肤松弛下垂、三角眼;头发也会油腻.....
也就是说,脾好,我们的脸才会好。
脾好,脸小
脾虚,不能运化水湿,水湿上泛到头面,就会造成脸部的臃肿、虚肥。所以你看不少肥胖的人,不但脸圆,甚至连眼窝都被“撑”了起来。为什么?因为水湿太盛。所以,健脾祛湿可以瘦脸。
脾好,脸没斑
斑点是什么?从中医的角度来说,就是气血运行不畅,出现瘀滞,最后导致的色素沉着。小孩子很少有斑点,是因为人家气血运行得好。上了年纪,或者生过孩子之后容易出现斑点,是因为我们的气血运行不好。脾虚,血就虚,气也虚。气虚不能帅血,血虚不能载气,气血运行不畅,当然会出斑点了。
脾好,脸部肌肉紧致
有的人为什么看上去,是一张老脸?很简单,因为他们的脸部肌肉不紧致,为什么脸上肌肉会松弛呢?因为脾主肌肉。脾气健运,则肌肉充实、有弹性。如果脾虚,气血不能濡养肌肉,就会出现肌肉松弛。
脾好,不用抹口红
脾,其华在唇。嘴唇,是脾的外候。如果脾好,气血生化有源,肌肉丰盛,我们的嘴唇就会饱满,色泽鲜艳。反之,嘴唇必然干薄、枯萎。
我们是怎么伤害脾的?
《黄帝内经》说:少食补气,多食伤气;味淡补气,味厚伤气。
现在的我们,天上飞的,地上跑的,水里游的....川味、湘味....煎的、炸的....冷的、冰的...胡吃海塞。这样吃会伤脾,增加脾的负担。
长期熬夜看手机最伤人体阴血,血靠脾胃的生化,反过来也是加重脾的负担。所以,别再伤害脾了。
饭吃7分饱,不食寒凉;
早睡早起,保持好心情;
适当运动,才是养脾之道!
才能拥有好面容!
我们都知道,一个人拥有好的颜值,会给自己带来很大的益处。
那么,如何才能拥有一张好看的脸呢?
其实,从中医角度来说,想要长得好看一点,先决条件,必须有一副好脾。
脾有多重要?
脾为后天之本,乃五脏气血生化之源。我们后天获得的气血都来自于脾的运化。
常说的气虚,血虚,都虚.....实际上就是跟脾虚有直接关系。
脾主运化
脾是一个勤勤恳恳的搬运工。饮食从口中入胃,胃将食物粉碎消化后,传给小肠。小肠收到食物后,分类打包,把营养物质传给脾。同时把废物传给大肠(屎)和膀胱(尿)。脾收到货后,进一步分类打包,把营养物质深加工后传给全身,滋养全身,把废物再还给小肠。
脾好,脸才好
如有有一天,脾这个搬运工“虚”了,干不动活了。脸就会水肿、油腻;唇色暗紫无光;脸上会长斑、长扁平疣、脂肪粒;皮肤松弛下垂、三角眼;头发也会油腻.....
也就是说,脾好,我们的脸才会好。
脾好,脸小
脾虚,不能运化水湿,水湿上泛到头面,就会造成脸部的臃肿、虚肥。所以你看不少肥胖的人,不但脸圆,甚至连眼窝都被“撑”了起来。为什么?因为水湿太盛。所以,健脾祛湿可以瘦脸。
脾好,脸没斑
斑点是什么?从中医的角度来说,就是气血运行不畅,出现瘀滞,最后导致的色素沉着。小孩子很少有斑点,是因为人家气血运行得好。上了年纪,或者生过孩子之后容易出现斑点,是因为我们的气血运行不好。脾虚,血就虚,气也虚。气虚不能帅血,血虚不能载气,气血运行不畅,当然会出斑点了。
脾好,脸部肌肉紧致
有的人为什么看上去,是一张老脸?很简单,因为他们的脸部肌肉不紧致,为什么脸上肌肉会松弛呢?因为脾主肌肉。脾气健运,则肌肉充实、有弹性。如果脾虚,气血不能濡养肌肉,就会出现肌肉松弛。
脾好,不用抹口红
脾,其华在唇。嘴唇,是脾的外候。如果脾好,气血生化有源,肌肉丰盛,我们的嘴唇就会饱满,色泽鲜艳。反之,嘴唇必然干薄、枯萎。
我们是怎么伤害脾的?
《黄帝内经》说:少食补气,多食伤气;味淡补气,味厚伤气。
现在的我们,天上飞的,地上跑的,水里游的....川味、湘味....煎的、炸的....冷的、冰的...胡吃海塞。这样吃会伤脾,增加脾的负担。
长期熬夜看手机最伤人体阴血,血靠脾胃的生化,反过来也是加重脾的负担。所以,别再伤害脾了。
饭吃7分饱,不食寒凉;
早睡早起,保持好心情;
适当运动,才是养脾之道!
才能拥有好面容!
家有三处水风,养好就富是贵! ͏
1
父的亲格局,决家定庭的命脉
有格大局者方,能有境大界;有大境界者方,能成大业事。
一个家庭,里父亲大有格局,眼光看得远长,指引女儿走向远大前的程,家庭才会旺兴繁荣。
2
母亲的脾,气决定庭家的安定
脾好气的母亲,孩让子和家人感受温到暖和爱,育教出来孩的子真诚良善;
母亲的好气脾,是家中的风,水更是个一家庭最的好福气。
母亲的气脾,决定家的庭安定
3
夫的妻关系决,定家庭运的势
夫妻关系是,家庭的中定海神针。
夫恩妻爱,则庭家和睦家,人齐心,其利金断,即再便贫困,也必能发家富致。
家和,则万兴事。
1
父的亲格局,决家定庭的命脉
有格大局者方,能有境大界;有大境界者方,能成大业事。
一个家庭,里父亲大有格局,眼光看得远长,指引女儿走向远大前的程,家庭才会旺兴繁荣。
2
母亲的脾,气决定庭家的安定
脾好气的母亲,孩让子和家人感受温到暖和爱,育教出来孩的子真诚良善;
母亲的好气脾,是家中的风,水更是个一家庭最的好福气。
母亲的气脾,决定家的庭安定
3
夫的妻关系决,定家庭运的势
夫妻关系是,家庭的中定海神针。
夫恩妻爱,则庭家和睦家,人齐心,其利金断,即再便贫困,也必能发家富致。
家和,则万兴事。
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