#阳光信用[超话]##阳光信用# yg#阳光信用 每日一善# 我深深以为：想见面时，就见面；有喜欢的人，就明白对他说喜欢；花开了，就庆祝；谈恋爱时，就好好爱个够；有高兴的事与人分享，就好好与人分享。幸福的时候，好好拥抱幸福，百分之百真心体验，因为这是人生唯一可以掌握的 ——《日日是好日》 ​森下典子

对抗年龄焦虑的方法
我自己的体会是:
1心态:以跑马拉松的心态
看待自己的这一生
2专注自己:我曾经说过你若盛开
蝴蝶自来 专注做自己的事 让自己变得优秀
汲取养分 花开了 蝴蝶自然就来了
不要浪费时间在社交网络上看别人的生活
3注重保养:适当的运动量和护肤 健康饮食 良好的作息 都是保持良好身体状态的基础
4爱好:有一个长期坚持的爱好
5读书:腹有诗书气自华
#日常##燕教授# https://t.cn/R2Wxnht

桐花带来的快乐
作者/王 卉
　　晨练时，忽然被一股飘渺又浓郁的清香吸引。抬头寻找，高大的梧桐树上挂满了白紫色的桐花，繁茂如云。梧桐花开了！
　　一朵桐花在风中摇曳落地。我轻轻拾起它，伴随着沁入心脾的甜蜜味道，童年的快乐时光也一并涌上心头。那时，每当桐花飘香，我们最快乐的时光就是吃妈妈做的桐花饭，还有和伙伴们一起玩“桐蛇”游戏。而今，已近耄耋之年的老妈，还会记得当年的桐花乐吗？一个“穿越”计划在我的大脑中快速成形。于是，我采了一大捧香气四溢的桐花回家。
　　见到久违的桐花，老妈也如同遇到了故乡的老朋友般欢喜。仿佛间，桐花中的老妈又回到了从前的青春岁月。而我，一如当年的小女孩般撒娇地对老妈说：“妈，我饿了。”“好，妈这就给咱做桐花饭。”老妈开心地应着，立即挽起袖子开始摘桐花了。那双历经岁月磨砺，年迈又粗糙的手，在花间不急不忙地劳作，去花托、摘花蕊，做得有条不紊。我收起碧绿的花托，放在盘子中。看着一朵朵去了花托，如小喇叭状的桐花，我又如孩童般吹起了小喇叭：“嘀嘀嘀——小喇叭开始广播了——”瞬间，有甜蜜的味儿从唇间蔓延开来，一曲《甜蜜蜜》在我们母女的心间也欣然流淌。老妈一边摘去花蕊，一边叮嘱我：“花蕊好看，但味儿苦涩。只有去了它，做出的桐花饭才好吃。”
　　淘洗干净的桐花，老妈给它们裹上玉米面和小麦面掺杂的薄薄外衣，然后放在开水锅里蒸。“十五分钟后就可以吃了。”老妈看好时间。趁着空闲，她又剥了几颗蒜，放在石臼里捣成蒜泥，再放入鲜红的辣椒面，浇上热油，倒入陈醋、生抽，调好了蒜汁。“这可是桐花饭的好伙伴。”老妈边说，边搅拌着蒜泥汁。热油激发出的蒜香味儿和着蒸锅里桐花饭的香甜味儿，早已让我的味蕾急不可待了。
　　蒸汽缭绕中，桐花饭出锅了。老妈把蒜泥油醋汁浇入其中，用筷子搅拌均匀，然后给我盛了一碗。我大口吃着老妈做的桐花饭。“好吃吗？”老妈满眼期待。“真好吃！”得到好评的老妈欣慰地笑了。
　　吃完饭，抹抹嘴，我向老妈撒娇要玩具。年迈的老妈一时没反应过来：“这么大了，还要啥玩具？”我提醒她：“小时候，你可经常给我做桐蛇玩的。”她恍然大悟：“好，妈这就给你做一个。”老妈戴上花镜，左手持线，右手举针，用牙齿轻轻咬尖了线头，缓缓穿针引线。她取了绿花托，一针一个把它们串在一起。不一会儿，一条栩栩如生的碧绿“长蛇”就托在老妈的手中了。“真像！”我拍手叫好：明知那是假蛇，却因为太真，我还是小心翼翼地捧起它，却发现少了儿时的玩伴。这时敲门声起，小女今天放假。玩伴来了！我快速把绿蛇放在小女的书桌上。打开家门，小女悠然地进了自己的房间，立即关门。站在门外，我倒计时开始：三、二、一……“妈呀！”看着仓皇逃出房间的小女，我和老妈笑着“穿越”回现实——疼爱小女的妈妈和外婆。
　　一捧桐花，带着我和老妈回到念念不忘的家乡，回到了从前无忧无虑的时光。一捧桐花，让我重拾童真和率性，哄得老妈乐陶陶。

via：太原晚报