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世上最愚不可及的事,莫过于胸有大志,却又虚掷时光。我们现在过的每一天,都是我们余生中最年轻的一天,把握不好当下,未来必是一片虚无。我们需要精进,更需要迈开步伐,历经跋涉方能抵达彼岸。让每一天充满善良,让每一刻保持智慧,人生只有好好觉知,活在当下,才不会虚度。
世上最愚不可及的事,莫过于胸有大志,却又虚掷时光。我们现在过的每一天,都是我们余生中最年轻的一天,把握不好当下,未来必是一片虚无。我们需要精进,更需要迈开步伐,历经跋涉方能抵达彼岸。让每一天充满善良,让每一刻保持智慧,人生只有好好觉知,活在当下,才不会虚度。
这位朋友46岁男165cm,45kg,怎么吃都不胖,饭后烧心,气短 乏力 容易累,睡眠不好(十一点睡,半夜1-2点醒)易怒,爱发脾气。
胃主消化 脾主运化 胃消化的食物需要脾运化给五脏六腑 脾虚导致的。
舌象上看脾胃虚 湿气重 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心火旺。
饭后烧心是脾胃湿热。
脾胃失常,湿气重已经引起气血不足 营养能量供给量不足,体力透支造成的耗损得不到及时的补充,所以你才会比较疲惫无力,没有精神。
1-3点是肝经运行的时间 肝气郁结导致的。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补肾固精调理
#失眠# #脾胃虚弱# #中医养生#
胃主消化 脾主运化 胃消化的食物需要脾运化给五脏六腑 脾虚导致的。
舌象上看脾胃虚 湿气重 肝胆郁热 肝气不舒 湿热下注 肾气不足 心火旺。
饭后烧心是脾胃湿热。
脾胃失常,湿气重已经引起气血不足 营养能量供给量不足,体力透支造成的耗损得不到及时的补充,所以你才会比较疲惫无力,没有精神。
1-3点是肝经运行的时间 肝气郁结导致的。
肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉高兴不起来。
总结:需要健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补肾固精调理
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