母乳喂养，产后没奶详细讲解，收藏！

很多宝妈产后奶水少，宝宝吃不饱，经常哭，产奶方法收好喽

宝宝多吸-先有吸才有奶
每2-3小时吸一次，每天不少于8次，每次不少于半小时，有助疏通乳腺‼️

催乳师
找专业的催乳师按摩疏通，需要提前预约哦

吸奶器
前期宝宝胃口小，奶喝不完，为了保持泌乳，用吸奶器把乳汁吸空，才有助于下奶

吃一些下奶食品
吃一些，例如豌豆牛肉羹、木瓜鱼尾汤、鲫鱼汤、豌豆粥、鲜滑鱼片粥等不增加脂肪又很下奶的食品

通乳和催乳是两个概念。乳汁淤积需要通乳，上门服务一般一到几次可以解决。催乳则要辩证，依各产妇个人体质，通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理。有很多妈妈奶少，是由于产后身体气血不足，睡眠不足，肝火旺盛，胃火大，产后抑郁等等引起，希望催乳师去做一次手法就可以乳汁涌泉般喷薄而出，这是不切实际的。血和气的关系非常密切，产妇肾气虚弱，胃气不足，产程过长，疲劳伤气或产期失血过多皆会导致气血不足，中医认为乳汁为血所化生，而赖气运行。气不生血，气不推动血，易导致乳汁不足，喂养不够。催乳师不是神仙姐姐，不可能上门一次就能解决需要调理的身体的问题。一次就能帮你催乳也有，这前提是产妇身体素质非常好，情绪稳定，开朗，睡眠饮食排便都正常，通过辩证做穴位刺激，指导正确的哺乳姿势，孩子衔接乳头正确，催乳师嘱咐的该做的都严格配合，这样的个案一次就能催乳不是夸张。所以，乳汁淤积和少奶的产妇，必须先通乳，再做催乳。这是每个宝妈必须了解的。有乳腺增生和容易乳於堵的宝妈，建议办哺乳期乳房护理卡，定时或需要的时候预约催乳师，认真护理宝宝的粮仓。协助宝妈愉快的顺利完成整个哺乳期的伟大任务，这是每个催乳师全力帮助宝妈的初衷，希望纯母乳喂养的宝妈，你准备好了吗？我们一起努力吧！#宝宝的少女心#

#离婚#我们现在看到在美国离婚率就是50%，就是有一半的婚姻都会以离婚告终。中国现在的离结率也到了40%了，在北京上海这些地方，离结率都是60%多，就是当年的离婚数除以当年的结婚数，都有这么高了。那么好多人觉得如果说这个婚姻要以离婚来结束的话，那与其去经受这个痛苦，就不如干脆不结婚。这也是一个人们不愿意进入婚姻的原因。另外婚姻带给女性什么，越来越多女性看明白以后，就更加不愿意走进婚姻。现在女性不管经济还是精神都变得更加独立。你也想有属于自己的一片天空吗？想有更加自主的选择权吗？学一门技术变得不可或缺。

各位宝妈，您好，本人于2011年中医药大学，针灸推拿专业，出来进修中医无痛催乳通乳，2014年创立了新妈妈催乳通乳中心和妈妈仕催乳通乳中心，2016年创立了新妈妈催乳培训中心，法人兼培训老师。本人服务过的宝妈，90%以上，一次搞定：产后开奶，乳腺管堵塞，少奶，乳腺炎等，多年行业经… 验承诺当场见效，（少奶的情况除外，少奶一般2次见效），不讲价，无效退款！上门需要提前预约，长期招收催乳师学徒和通乳师学徒。谢谢！#广州催奶师##广州通乳师##广州通奶师##广州催乳师培训班##离婚冷静期#