PPT搬砖作家,每周只有总裁会议时才会穿得人模狗样。当思考方式像男人一样理性时,确实少了很多麻烦,沟通效率也高。无论工作还是生活。那个电动车带我兜风的美娜,现在连粉底都不打,已经在酷帅的路上越走越远。年轻真好。
今年又要过去了,有些饼还没消化掉。职场里,各有各的烦恼,想想什么是最重要的,才会活得通透。
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#山西经济管理干部学院[超话]##好书推荐##如何轻松过一天#
我们生活在盲目追求效率的高度理性化时代。当你表示焦虑、伤心、难过、软弱……负面情绪时,会被看作软弱不坚强,当你被孤独、痛苦、无聊等感觉影响,无法专注于当下的工作生活时,不敢与别人沟通,害怕没有得到解决问题的方法,反而被一顿调侃。没有倾诉的树洞,呢到底我们应该怎样去调节这种情绪,轻松过好一天呢?
堀田秀吾 的这本绝《如何轻松过一天》针对一天的早上、上午、中午、下午、晚上,介绍了 100 个非常有效的减压方法,经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等154个世界知名学府科研团队的证实。有效帮助我们应对各种压力,每一天都拥有平静、愉悦的心情。
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