九毒日
前3天：(6月25日-6月27日)
中3天：(7月5日-7月7日)
后3天：(7月15日-7月17日)

意义：
辟邪驱毒

实施：
1️⃣有急慢性皮肤疾患的患者用专业配方的【成人皮肤排毒散】【小儿湿疹排毒散】【中药湿疹包】进行中药药浴或擦洗

2️⃣普通保健用保健配方等进行泡脚或擦洗

3️⃣实性体质刮痧，虚性体质艾灸

4️⃣食疗花茶：辩证使用金银花茶口服 https://t.cn/RJ3IySo

内分泌失调该如何调理？渭南当代协和医院医生说道：
　　一旦发现内分泌失调的症状，一定要及时得到调理和治疗，否则病情只会加重，并影响身体其他机能的正常运行，对生活工作方面也有很深的影响。那么，内分泌失调要怎么调理呢?小编从医师方面了解到，要重视生活中五个方面的调理，既一是精神调理，二是饮食调理，三是运动调理，四是排毒调理，五是中药调理。为什么呢?具体分析如下：

　　一、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

　　二、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　三、运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

　　四、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　五、中药调理：中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

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