✪減肥小知識 如果最近你總是感到饑餓，是因為你的脂肪細胞組織活躍，它是需要攢足熱量過冬了。
尤其注意這段時間，秋季不減肥，不瘦身，那你將會胖5～20斤左右。
因為早晚溫差大，脂肪細胞活躍，身體就像磁鐵一樣，對能量吸收加倍，長肉速度 無情的秋膘來了，你還不行動起來嗎？
這就是為什麼一換季你就長肉的原因，秋冬季 我們的減肥旺季來臨了！
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秋季了！小心被贴秋膘‼️
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如果你最近总是感到饥饿 是因为你的脂肪细胞组织活跃，它需要攒足热量开始过冬了 。你尤其注意这段时间，秋季不减肥，不瘦身，那你将会胖 5～20斤左右。因为早晚温差大， 脂肪细胞活跃，身体就像磁铁一样，对能量吸收加倍，长肉速度增加。所以现在减1斤相当于其他季节减2～5斤。
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