如何克服贪念？
“命里有时终须有，命里无时莫强求”，可人生是不嫌多的，我们要怎么去克服贪念呢？
明海法师：
每个人心中或多或少都存在着贪念，只是若想着多多益善，这就已经在执著“多”跟“少”了。大家看我手上这条白色的毛巾，我翻过来却是黑色的包装底座。同一条毛巾，因为你看的角度不同，看到的结果也就不同。
就像地球有陆地也有海洋，但它仍是同一个地球。当我们能把“二”看成“一”，把所有的东西归总到“一”的时候，我们就不再有分别心了，分别心都是来自于自己的虚妄。
再看“命里有时终须有，命里无时莫强求”这个问题，人生不嫌多，是因为你执著于想要更多。如果你有一个亿，当然很好；如果你有两个亿，那就更好了；如果你有十个亿呢？那是不是就好到不得了了。但是，十个亿你就真能满足了吗？给你一百个亿呢？所以，你要去看到的是：为什么你会处在那种“我会想要一直去抓取”的状态里面呢？因为你内在的感觉是匮乏是不满足的。
我们以往接受的观念，都是知足的观念，而我今天要讲的是满足的观念。什么是满足呢？满足就是：“我很好了”，除了“很好”之外，没有词可以来形容我的状态。满足是一种状态，是从内心涌现出来最真实的感觉。
什么是知足呢？知足就是：“够好了，不要贪了”，在这个不要贪里面，我们能看到有一种试图安抚圧抑，那个跃跃欲试往外抓取贪的存在。所以，知足是一种提醒，提醒自己这样就可以了。但是，若是在一个“我很好了”的状态下，你是满足的，是不需要圧抑安抚提醒自己的。
就像我来到新加坡，大家知道我喜欢吃新加坡的素肉骨茶，就给我买了素肉骨茶，这个在台湾吃不到。我就感到很满足，吃完素肉骨茶，再喝一杯咖啡，更满足，然后晚上就失眠了，要命喔！干嘛要喝咖啡啊！不过那素肉骨茶和咖啡的确是满足了我。
在我们敞开心扉去感受满足的时候，我们是幸福的。如果觉得自己不幸福，是因为我们对现状不满足，我们的心都聚焦在不满足的东西上，其实让我们满足的事物是很多的。比如：你穿着心爱的名牌皮鞋，轻松的走在柏油路上时，心里有没有产生满足感和幸福感？因为几十年前的人们走的是黄泥路。
再比如：我们今天的活动在五楼，坐电梯一下就上来了，满不满足呢？要是让你爬楼梯上来，你还会来吗？今天的会场里面有冷气吹，我们坐的椅子还有靠背，我们可以在凉爽的环境里，坐得舒舒服服的参加音乐会，您您满不满足呢？
事实上，能让你满足的事情俯拾皆是，只是你一直没有去注意到。从今天开始，不要再把焦点放在那些匮乏的事情上，而是要去看见，去感受你已经拥有的幸福。既然你已经拥有了那么多幸福，为什么你还不满足？大家好好来思维，去追问自己，为什么在你已经拥有了幸福的状态下，你的内心还有种种匮乏、缺损和不能被填满的感觉。
这也许来自于你过去的记忆，也许是曾经的伤痛，也许是经历过的心碎，在你的心里形成了心结，只要我们把这个结解开，情况就会好转了。
每个人的经历都不一样，举例来说，有些人可能是因为小的时候，家境不好，哥哥老跟你抢一个面包，结果哥哥抢赢了，你没有吃到那个面包，于是这个面包对你来说，就是生命中永远的匮乏，当你有钱了，就拼命的买面包，既使你明知道吃不了那么多，你还是忍不住要买，你却不知道心里的底层是因为，那个老抢不到面包的小孩，在小时候一直没有被满足到，所以内在形成了一种匮乏的感觉，也因此看到面包就想买，吃不完放着坏掉还是买！不断的重复着这种行为模式。其实这就是要你看到，你的匮乏感已经反射到你的行为上来了。
所以，当你愿意去挖掘并正视这些内在的问题时，你已经愿意去直面自己的心了，当你的心愿意去面对的时候，问题就会显现出来让你看到。如果你找不到问题，也不用担心，在你准备好了心敞开时，它便会在合适的时间，显现出来让你看到。
我们再来谈生命不嫌多的这个问题，所谓不嫌多就是无法分辨自己的需要和想要，人生在世，需要有限，想要却无限，而这些想要就是你的贪着你的欲念，当然绝对是嫌多的，多到哪里？
人生最悲惨的莫过于“人在天堂，钱在银行”，你的钱还没花完，你已经不在人世了。那么，这个“多”有时候就是一种纠结跟遗憾！当然不是说“多”不好，“多”可以做很多事情。但是你要去强求、去贪那个“多”的时候，反而会把自己搞得很辛苦。先看到自己已经拥有的，让自己的内心满足起来。
并不是说满足之后，就让你放弃奋斗，你还是像往常那般努力，但是在努力的过程中，因为我们已经提高了内在的满足感，所有得到收获的部分，我们会怀着一颗感恩的心，相对于失之交臂强求不来的，我们也不会失落懊恼，自然你的幸福感和满足感，就会源源不断的自内心冒出来，这就是满足的快乐。
“命里有时终须有，命里无时莫强求”，可人生是不嫌多的，我们要怎么去克服贪念呢？
明海法师：
每个人心中或多或少都存在着贪念，只是若想着多多益善，这就已经在执著“多”跟“少”了。大家看我手上这条白色的毛巾，我翻过来却是黑色的包装底座。同一条毛巾，因为你看的角度不同，看到的结果也就不同。
就像地球有陆地也有海洋，但它仍是同一个地球。当我们能把“二”看成“一”，把所有的东西归总到“一”的时候，我们就不再有分别心了，分别心都是来自于自己的虚妄。
再看“命里有时终须有，命里无时莫强求”这个问题，人生不嫌多，是因为你执著于想要更多。如果你有一个亿，当然很好；如果你有两个亿，那就更好了；如果你有十个亿呢？那是不是就好到不得了了。但是，十个亿你就真能满足了吗？给你一百个亿呢？所以，你要去看到的是：为什么你会处在那种“我会想要一直去抓取”的状态里面呢？因为你内在的感觉是匮乏是不满足的。
我们以往接受的观念，都是知足的观念，而我今天要讲的是满足的观念。什么是满足呢？满足就是：“我很好了”，除了“很好”之外，没有词可以来形容我的状态。满足是一种状态，是从内心涌现出来最真实的感觉。
什么是知足呢？知足就是：“够好了，不要贪了”，在这个不要贪里面，我们能看到有一种试图安抚圧抑，那个跃跃欲试往外抓取贪的存在。所以，知足是一种提醒，提醒自己这样就可以了。但是，若是在一个“我很好了”的状态下，你是满足的，是不需要圧抑安抚提醒自己的。
就像我来到新加坡，大家知道我喜欢吃新加坡的素肉骨茶，就给我买了素肉骨茶，这个在台湾吃不到。我就感到很满足，吃完素肉骨茶，再喝一杯咖啡，更满足，然后晚上就失眠了，要命喔！干嘛要喝咖啡啊！不过那素肉骨茶和咖啡的确是满足了我。
在我们敞开心扉去感受满足的时候，我们是幸福的。如果觉得自己不幸福，是因为我们对现状不满足，我们的心都聚焦在不满足的东西上，其实让我们满足的事物是很多的。比如：你穿着心爱的名牌皮鞋，轻松的走在柏油路上时，心里有没有产生满足感和幸福感？因为几十年前的人们走的是黄泥路。
再比如：我们今天的活动在五楼，坐电梯一下就上来了，满不满足呢？要是让你爬楼梯上来，你还会来吗？今天的会场里面有冷气吹，我们坐的椅子还有靠背，我们可以在凉爽的环境里，坐得舒舒服服的参加音乐会，您您满不满足呢？
事实上，能让你满足的事情俯拾皆是，只是你一直没有去注意到。从今天开始，不要再把焦点放在那些匮乏的事情上，而是要去看见，去感受你已经拥有的幸福。既然你已经拥有了那么多幸福，为什么你还不满足？大家好好来思维，去追问自己，为什么在你已经拥有了幸福的状态下，你的内心还有种种匮乏、缺损和不能被填满的感觉。
这也许来自于你过去的记忆，也许是曾经的伤痛，也许是经历过的心碎，在你的心里形成了心结，只要我们把这个结解开，情况就会好转了。
每个人的经历都不一样，举例来说，有些人可能是因为小的时候，家境不好，哥哥老跟你抢一个面包，结果哥哥抢赢了，你没有吃到那个面包，于是这个面包对你来说，就是生命中永远的匮乏，当你有钱了，就拼命的买面包，既使你明知道吃不了那么多，你还是忍不住要买，你却不知道心里的底层是因为，那个老抢不到面包的小孩，在小时候一直没有被满足到，所以内在形成了一种匮乏的感觉，也因此看到面包就想买，吃不完放着坏掉还是买！不断的重复着这种行为模式。其实这就是要你看到，你的匮乏感已经反射到你的行为上来了。
所以，当你愿意去挖掘并正视这些内在的问题时，你已经愿意去直面自己的心了，当你的心愿意去面对的时候，问题就会显现出来让你看到。如果你找不到问题，也不用担心，在你准备好了心敞开时，它便会在合适的时间，显现出来让你看到。
我们再来谈生命不嫌多的这个问题，所谓不嫌多就是无法分辨自己的需要和想要，人生在世，需要有限，想要却无限，而这些想要就是你的贪着你的欲念，当然绝对是嫌多的，多到哪里？
人生最悲惨的莫过于“人在天堂，钱在银行”，你的钱还没花完，你已经不在人世了。那么，这个“多”有时候就是一种纠结跟遗憾！当然不是说“多”不好，“多”可以做很多事情。但是你要去强求、去贪那个“多”的时候，反而会把自己搞得很辛苦。先看到自己已经拥有的，让自己的内心满足起来。
并不是说满足之后，就让你放弃奋斗，你还是像往常那般努力，但是在努力的过程中，因为我们已经提高了内在的满足感，所有得到收获的部分，我们会怀着一颗感恩的心，相对于失之交臂强求不来的，我们也不会失落懊恼，自然你的幸福感和满足感，就会源源不断的自内心冒出来，这就是满足的快乐。
#maxencedanetfauvel[超话]#
微博的朋友让我多看看法国的资讯，了解那边现在的能源还有其他危机，我何尝不知道呢？近段时间情绪经常emo，在INS DY WB XHS … 看到那么多网红和明星还有那么多优秀有才华有经济实力有资源有背景有颜值的在法国的人。反问自己，我有什么呢？我只有一颗真心（一颗专一执着炙热认真的爱你的心），可是，我能够给予你什么呢？现在就连爱意可能都完全不能传递给你。 无法通过旅游去巴黎，只有留学一条路，而且以后在法国就业和移民只会越来越难。老婆，我要怎样才可以保护你？我真的挺没用的。我多么希望现在你身边可以有很多天使替我爱你保护你。老婆，你是比我生命还重要的人，我希望你的精神状态能够好起来，我真的好担心你。我希望你能轻松快乐健康幸福每一天。
微博的朋友让我多看看法国的资讯，了解那边现在的能源还有其他危机，我何尝不知道呢？近段时间情绪经常emo，在INS DY WB XHS … 看到那么多网红和明星还有那么多优秀有才华有经济实力有资源有背景有颜值的在法国的人。反问自己，我有什么呢？我只有一颗真心（一颗专一执着炙热认真的爱你的心），可是，我能够给予你什么呢？现在就连爱意可能都完全不能传递给你。 无法通过旅游去巴黎，只有留学一条路，而且以后在法国就业和移民只会越来越难。老婆，我要怎样才可以保护你？我真的挺没用的。我多么希望现在你身边可以有很多天使替我爱你保护你。老婆，你是比我生命还重要的人，我希望你的精神状态能够好起来，我真的好担心你。我希望你能轻松快乐健康幸福每一天。
#每日一善[超话]##日行一善# [打call]#正能量语录#
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。
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