减肥不等于减重
瘦身并不只是瘦体重。
在减肥过程中有时候体重没有减轻，但看上去身体逐渐瘦了下来，而且肉肉也变软了，不要觉得体重没有变，就觉得自己没有瘦，这个时候是在减维度在塑形。
因为每个人的脂肪细胞大小不一样，有些人的脂肪细胞偏大，就会先把脂肪细胞变小，有些人的脂肪小，就会慢慢减少脂肪细胞数量，减肥的你们要对自己充满信心，坚持下去。

姜潮，对老婆“下死手”了[允悲]

麦迪娜努力在做着平板支撑，老公姜潮却在一旁解说：“给大家看看减肥的小胖有多拼！！”然后就麦迪娜肚子下面的位置………

天哪，这位置放了有四五十只口供吧！
[允悲][允悲]难怪那么拼啦，一个放松可是会心疼死的……麦迪娜快要要坚持不住了，但她嘴里还一直重复着“只有丑女人，没有胖女人，只有懒女人！”

咱就是说：麦迪娜一点儿都不胖啊！！[允悲]

但想要拥有完美身材，就得管住嘴，迈开腿，尤其在锻炼方面不能有丝毫马虎，大家说呢？

我怎么没有早点发现这个防弹咖啡

给大家推荐一款#防弹咖啡真的是YYDS与低碳饮食相比
增加了可摄入的食物范围，而且成倍的增加了身体燃烧脂肪的时间让减肥变成轻松愉悦的事情#生酮饮食
与传统生酮饮食相比#生酮减肥
补充了传统生酮饮食所缺少的微量元素，矿物质，膳食纤维
一包小小的奶咖包含了人体所需的七大营养素，在减肥过程中无需有任何顾虑。#减肥打卡
而且他里面含有弹性蛋白肽
减脂人群更是需要弹性蛋白肽，在减脂过程中由于减下大量皮下脂肪，不可避免会导致皮肤松弛下垂，通过弹性蛋白肽的作用下，给身体提供足够的蛋白质合成，以及对皮肤细胞的修复，可以完美的起到减肥成功后皮肤不松弛更具青春活力。#减肥 #莱凡特