人间寿命短，天上寿命长，七次往返要多长的时间，我们不敢想像，太长了。天就算忉利天，不再往上去了，忉利天的一天是人间一百年，他们也是一年三百六十五天，他的寿命一千岁。中国五千年的历史，在忉利天不过一个多月，五十天，他的一天我们人间一百年，五千年历史，忉利天五十天。这些我们都要有个概念，为什么？它能够帮助我们下定决心修净土，净土修成功了，在这一生当中把这个问题就解决了。这个问题阿罗汉解决不了，辟支佛也解决不了，一定是四圣法界最上面的两层，佛、菩萨。
真正解决的是佛，十法界的佛，天台大师六即佛里头称他为相似即佛，他不是真佛，为什么？他还是用阿赖耶。大乘的标准，用真心的是佛；用妄心的，最高的就是相似即佛。六即佛里头理即佛，从理上讲一切众生本来是佛，这是真的，没话说的。但是众生迷了，这个迷产生障碍，你自性的性德不能现前，你有跟如来一样的智慧德能相好，统统不能现前，你现在所过的是六道生死轮回的日子。理上是平等的，事实上不平等，六道凡夫。所以必须要有修德，才能把我们慢慢的向上提升，要真修。修是修正，修正什么？修正错误，错误的思想、错误的见解、错误的言论、错误的行为。错得太离谱了，我们自己完全不知道，都以为自己想的是正确的，做的是正确的。如果不是佛出世，佛为我们把这个详细说明，讲解透彻，我们慢慢觉悟了，回过头来看看自己，真错了，不是假错。

———师父上人
#安倍晋三身亡#

【#俄“出于善意”撤离蛇岛：将不允许基辅炒作粮食危机#】俄乌局势仍然胶着，俄方6月30日称，出于“善意”撤出蛇岛，并指这使得乌克兰没有借口再以粮食危机的理由谴责俄方。乌方则证实俄军已撤出，并指这是因为乌军行动所致。

俄称出于善意撤离，乌：乌军行动所致

综合大陆央视新闻、新加坡《联合早报》报道，俄国防部6月30日发布公告称，俄罗斯联邦武装力量完成了在蛇岛的指定任务，并于当天撤出了位于那里的驻军。

俄国防部强调这是俄方的“善意举措”，并借此向国际社会表明，俄罗斯联邦并没有阻挠联合国为建立人道主义走廊以将农产品运出乌克兰的努力。

俄国防部称，俄军撤出蛇岛后将不允许基辅以俄罗斯完全控制黑海西北部地区而无法出口粮食为由炒作粮食危机。现在需要关注乌克兰方面的行动，乌方仍然没有清理黑海沿岸，包括其港口附近的水域。

乌克兰总统办公室负责人耶尔马克也在当日发布消息称，由于乌克兰武装部队的行动，俄罗斯军队已经离开了蛇岛。

另据报道，乌克兰南方指挥部发言人表示，虽然俄罗斯军队已从蛇岛撤出，但乌克兰武装部队目前还没有登陆该岛，在那里建立前哨还“为时过早”。

蛇岛位于乌克兰与罗马尼亚交界的黑海上，距乌克兰重要港口敖德萨仅140公里，战略地位重要。在本次俄乌冲突爆发之初，俄军迅速抢占蛇岛。俄乌两军为争夺蛇岛控制权，展开多次攻防战。

突然撤军，意欲为何

中新网报道，俄乌冲突爆发后，重要粮食出口国乌克兰的主要港口被封锁，如何将粮食从乌克兰运出成了一个大问题。

根据乌克兰农业政策与粮食部部长披露的数据，2月24日以来乌克兰仅出口400万吨粮食，而在此之前，乌港口平均每月出口500万吨至600万吨粮食。

6月以来，俄罗斯、土耳其、乌克兰、联合国等多方开展了关于粮食出口的谈判。6月28日，联合国秘书长古特雷斯表示，谈判已经到了“关键时刻”。

俄军此刻的宣言，似乎正与这一时间点契合。不过，在乌克兰和西方，另一种声音显然更大。

俄军宣布撤出后，乌克兰外交部长库列巴随即在社交媒体上发文，称“他们（俄罗斯）总是这样淡化自己的失败”。路透社30日的报道也将此事称为“乌克兰的胜利”。

对于这种解读，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫未予置评，他表示，“这是军方的问题”。

此外，还有俄媒认为，撤出蛇岛的决定有很多含义：除了官方展现的对粮食问题的关切和善意，这一举动也意味着该地区的形势和俄军的战术正在发生变化。蛇岛地势平坦，缺乏遮蔽，本就易攻难守。如果守卫这个地方的困难超过了控制黑海西北部的益处，那么，在蛇岛驻军将失去意义。

《莫斯科共青团员报》援引俄军事专家评论称：“我们都明白，500万吨粮食并不能左右8000万吨体量的世界粮食市场的天气。”#侨报新闻速递# https://t.cn/A6afs0Qa

我们都知道作为国内首屈一指的娱乐领域主持人谢娜，一直是热门的话题女王，围绕在她身上关于爱情、友情的传闻更是从未断过，近日，她的新书热销，其中记录了其怀孕生产的全过程，她不仅否认了包一整层产房传闻，称其只是一个小小的房间，还描写了她生产期间与爱人张杰和友人何炅之间发生的故事令人动容。

因为在当时谢娜住院生宝宝的消息确实非常轰动，关注度也特别高，所以小编今天就来说道说道。当时传闻张杰为娜姐包下医院的一层楼。而在这部新书中，娜姐表示自己住的是普通单间，没有包一层楼，娜姐在产房的照片也公开了。就是很简易的房间，是大多数公立医院病房的样子，单人床、小电视机、一套简易桌椅带独立卫生间。娜姐生近况，何老师还特意赶来为谢娜加油打气，怀着两个宝宝的娜姐肚大如罗，但是脸没有胖太多，扎着俏皮的双马尾，素颜的样子很清新。

先出生的姐姐叫跳跳，后出生的妹妹叫俏俏。两个孩子都有五斤多重，十分的健康，连生产医生都感叹，双胞胎能有这样的体重真是不容易。如今跳跳和俏俏也都已经两岁多了，虽然曝光的照片都是背影。但是也不难看出是两个乖萌乖萌的可爱宝宝。

而张杰与谢娜两人从相识到相恋到结婚，真是完美诠释了什么叫“你在闹他在笑”，很多人都感叹这才是嫁给了爱情的模样。在《妻子的浪漫旅行》这一档综艺中，张杰与谢娜两人更是洒了满满一大份的狗粮给所有观众。在节目里谢娜不管看到什么有趣的东西或者美丽的风景，都想要和张杰分享。张杰更是化身成了谢娜肚子里的蛔虫，不管谢娜在想什么，或者想做什么，就算两个人不在同一个地方，张杰也能很快想到。

正如谢娜的那本书中写的一样“快乐是一种特别的能力，也许不能开天辟地，但能让人永远保持活力和积极。”乐观、积极、热情、开朗。热爱生活，热爱工作应该是每一个一个女孩该有的样子，而且这也的女孩子运气都会非常的好噢！