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演员赵楚纶：给予别人10分的帮助，自己收获12分的快乐

《中国慈善家》：前不久你参加了关爱阿尔茨海默症老人的公益宣传活动，有什么感受？
赵楚纶：之前我对这个病不了解，甚至这个名字我都觉得特别陌生，直到前段时间跟张翰演了一部叫《如若巴黎不快乐》的电视剧。这部剧的内容就与这个病有关。拍完之后，我就想，如果我身边的人，或者至亲至爱得了这个病，他们会多让人心疼啊。然后我就跟经纪人讲，有没有这方面的公益可以做，我不一定能帮到多少，但是我想去做。
《中国慈善家》：你曾参加过慈善高尔夫球大赛、慈善拍卖等活动，你选择参与这些活动的标准是什么？
赵楚纶：其实最初就是有公益活动都会去参加，但是之后发现精力有限，如果可以把一两件事情做到极致，要比每样都去点一下更有效果。公益做得多了，慢慢会爱上它。比如做一件事情，或者关注了一个人之后，在未来的一段时间里就会一直惦记着那件事和那个人。我觉得这是做公益很有魅力的一个地方，而且你会觉得跟他们（被关怀者）接触后你的心情会更好，你会觉得自己很有价值，你会懂得，给予别人10分的帮助，自己可能会收获12分的快乐。
《中国慈善家》：你一直关怀自闭症儿童，曾在一次采访中表示你也有“自闭”的时候。因为你理解，所以你会怎么去面对他们？
赵楚纶：其实我在很小的时候应该有过抑郁，但我也不敢确定。那个时候在辽宁芭蕾舞团学跳舞，要参加“桃李杯”比赛还有国际比赛，早上6点多起床，一直练到晚上11点。十二三岁的小男孩，有各种压力负担，慢慢就变得不喜欢说话了，一直到最后都害怕见人。
我平时是喜欢热闹的那种性格，那段时间不行的，看到来给我排练的老师，就会想：怎么又跑过来跟我说话？会感到害怕，不知道怎么跟别人沟通。后来去看心理医生，慢慢才调整好了。患病期间是特别难受的，看到任何东西都会厌恶，只想一个人待着。
我看到那些自闭症的小孩，会先告诉自己，无论他们做出什么出格的事儿，那都不是他们的本心，我要给予更多的包容。另外也不要总去告诉他们，“你们有病”，就是很简单的陪伴，不要去过分地强调什么，那样会起到反效果。
《中国慈善家》：明星做慈善已成趋势，在你看来，明星与慈善之间的关系应该是怎样的?
赵楚纶：明星做公益，我觉得也是发挥了我们职业的一个特性，因为很容易被关注，然后引领更多人，这是一个先天的优势。对明星来说，公益应该成为一个必需品，只有你想做了，你才会感受到这件事情带给你的快乐。
《中国慈善家》：在这个方面你是否有“偶像”？
赵楚纶：有，像坤哥的“行走的力量”，然后韩红姐在西部做的医疗活动，我都很佩服。因为我觉得谁都可以花一点点时间做一件事情，或者每件事情点一下，但是像坤哥和韩红姐都是在长期地做一件事，这里面就有一种重复的力量、坚持的力量。
《中国慈善家》：未来在公益方面有什么样的计划？
赵楚纶：我希望在我自己力所能及时，也能做一个可以坚持很久的公益项目。整天面对很多人已经很累了，就做得实在一点，简单一点，专注一点。其实很多简单的事情都非常难做到，而且更有力量。做公益这件事还去玩一些花活儿，我觉得没意思。