#转发赠书##作家榜经典名著# 《磨坊信札》：给你的24封信，每颗焦虑不安的心，终将变得从容丰盈。

在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使一颗年轻的心陷于焦虑，身心疲惫。天才横溢的法国作家都德，就面对过这样的困境。他选择从很多人向往的巴黎，撤退到家乡普罗旺斯休养身心，游走在法国南方的松林、草地、大海、河谷、山坡等自然风光之中。

他用简单直接、纯净细腻的笔触，将鸟语、花香、云的翻腾、风的吹拂、星星的闪耀、海涛的呼啸、悠扬的铃声、薰衣草的味道，奇迹般变成24篇治愈人心的书简，给无数读者带来精神上的滋养，陪伴他们走出人生低谷。购买链接→https://t.cn/A6SlVYKY

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这周没有一天是不忙的。工作方面算不上辛苦，但是生活中有很多事情需要花心思去应对，因为耗费了太多的心力导致整个人身心俱疲，突然就很想待业在家休养一年...像我这种体质虚弱的人只要稍微消耗一些精神和体力就会旧疾复发[汗]。不知道自己能不能平安在职场上干到七老八十，真的扛不住累，一旦出现病痛，作为一个高敏人会将身体上的痛感无限放大，最后身心都会很痛苦...感觉自己不适合太累的工作，但是又没有资格用躺平的姿态去挣钱，活着不容易噢。

一场能够休憩身体或内心的旅行包含了多种多样的方式，比如一场舒缓的 SPA 之旅，一段舒适的旅行瑜伽或者一段通过食补进行养生的美妙旅行。在众多休养身心的旅行中，集大成者可谓是禅修旅行，而那些具有“中式特色”的养生美食发源地也不容错过。
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