郭德纲老婆这是在做什么啊？
细心的网友发现，德云社董事长、郭德纲老婆王惠在个人账号上晒了辆劳斯莱斯豪车，但不是郭德纲的，而是王思聪的那辆。
印象中德云社和万达没什么合作啊，不知道是王惠是暗示什么，还是真的手滑了，有文化人办事情，普通人很难看懂，也许很久之后，大家才能明白这段视频的意义吧。

【世界骨质疏松日，#隔着玻璃晒太阳是无效补钙#】
据央视网消息，今天是世界骨质疏松日，骨质疏松导致的骨折，愈合慢，甚至导致卧床不起，危及生命。医生提醒，生活中应通过运动、饮食补钙、充足日晒等方式，避免缺钙和钙质流失。很多人认为，喝牛奶、喝骨头汤补钙就能防治骨质疏松，但是单纯补钙并不能防治骨质疏松。#专家提醒40岁后注重骨密度检测筛查#

#科普氪# | 骨质疏松
据医生介绍，骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。原发性又分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型，一般发生在女性绝经后5-10年内)、老年骨质疏松症(Ⅱ型，一般指70岁以后发生的骨质疏松)和特发性骨质疏松症(主要发生在青少年，病因未明)。继发性骨质疏松症指由任何影响骨代谢的疾病、药物及其他明确病因导致的骨质疏松症。

各年龄段人群如何预防骨质疏松？专家给出了如下指导。

0-18岁：加强营养和运动，达到理想的峰值骨量。

18-40岁：抽空做骨骼健康维护，特别要注意日晒。

40-65岁：认识、熟悉骨质疏松，做好筛查，每年检查一下骨骼，早发现、早诊断、早治疗。

65岁以上：预防跌倒以及预防跌倒带来的骨折是骨骼健康的底线，要锻炼、要服老、要适老、早治疗。

为什么隔玻璃晒太阳不能补钙?
太阳光中的紫外线帮助人们将皮肤中所含的维生素D前体转换成维生素D。但紫外线有个特点:它的穿透性比较差，薄薄的一张纸、一层防晒指数超过30的防晒霜，甚至雾霾都能将紫外线隔绝开，更别说玻璃了!所以，像这样隔着玻璃晒太阳对皮肤合成维生素D完全没有作用。

怎样晒太阳补钙效果好?
想要达到较好的补钙效果，我们应该多在户外或者打开窗户晒太阳。晒天阳的时间应该根据不同季节，太阳紫外线强度而定。时间太长会晒伤皮肤，或者出现大脑缺氧、头晕眼花的情况。

夏季:20分钟，不超过半小时

春秋:30分钟;

冬季:30-40分钟。

这些只是针对一般人所说，不包括像孕妇、儿童和老年人，这些特殊人群的钙的需要量较多，晒太阳也需要更讲究 。

#单桂敏是我# 中医的起源是不断的实践，在实践中总结经验，实践是中医的起源。
如果你要了解中医，一定要从中医的文化开始。
首先你要了解阴阳，“阴阳”之分，首先在于温度之分，山之阴，山之阳，山之阴在山的背面，见不到阳光。山之阳是太阳晒到的地方。
温度和湿度是孕育人生命最基础的东西。太过了人就会生病，所以合适的温度是一个核心点。
温度的高低，湿度的变化，这些点点滴滴穿插起来，人的阴阳。