#减肥[超话]#
前两轮12天，共瘦16.6斤。
减肥第三轮，第4天。
大姨妈第29天，曼月乐第23天。
(感觉除了女儿，最爱我的一直陪着我的只有大姨妈了，这爱真的太沉重啦！)

起始时间：2020.5.31日
初始体重：155cm/83.5kg(2020.5.31)
今日晨重：82.8kg0.3kg
已瘦：1.4斤。


早餐，特仑苏1瓶
午餐，皮蛋1个+三分之二碗菜(香菇+胡萝卜+大白菜)
加餐，一小块榴莲(右上小碗是我的，本来樱桃也是！被两个孩子抢了……)
晚餐，3分之2玉米+半个老面馒头(真的没忍住啊啊啊啊啊)

运动，跑步机7700步。

晚上居然偷吃馒头！保佑我明天不要胖啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

#小万万的减脂饮食日记#
2020.6.3｜减重第23天

今日体重：57.8kg
昨日体重：58.8kg
初始体重：59.8kg

▫早：1杯苹果醋水｜奶奶烙的馅饼
▫中：2颗水煮蛋｜午餐肉｜生菜｜黄瓜｜圣女果｜牛油果｜是拉差酱
▫加：1块鸡胸肉
▫晚：2块巧克力｜1把江米条

没啥想说的，希望我6.10日能瘦到55kg
（虽然我总是定了目标达不到TT）

2019年10️中旬开始减肥
到今天2020.6.3累计223天
初始体重60.1到54左右浮动减重12斤
初始腰围76到65减小11㎝
初始臀围96到88减小8㎝
大腿围56到50.5减小5.5㎝
胸围92到84减小8㎝
是不是这七个半月也算小有成就[太开心]
现在锻炼已经成了生活的日常
感恩减肥的开始[拳头]
继续努力，遇见更好的自己[挤眼][挤眼][挤眼]