张灵甫之子张道宇:如果生活是一杯水,那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和,痛苦就会充满我们的生活。要学会接受自己的脆弱和不堪,给自己一点时间,给自己一些期限,你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。我们要在自己的修养上花功夫,没必要花太多时间用在别人对你的看法上。生活是活给自己看的,你有多大成色,世界才会给你多大脸色。 微头条 https://t.cn/R0eUu7O
发泄是一种心理治疗,如果把坏情绪郁积在身体里,对身体健康是十分危险的。不畏惧表现悲伤的人,比起压制释放悲伤的人来说,心理常常会更健康。把坏情绪释放了,内心才可以平静,坚强的信念自会走进你的心里。无论你是谁,都不要过分抑制自己的情绪,身心健康才最重要 。所以,不论男人还是女人,弱者还是强者,伤心难过时就哭出来吧!这样会好受些!不过,千万不要在别人面前哭!一定要找个没人的地方啊![泪][泪][泪][泪][泪] https://t.cn/RyhTtJU
【无论岁月赋予了你怎样坎坷的过程,请相信美好。】每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙,没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑,所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去,一切都不一样了。无论你是谁,无论你正在经历什么,坚持住,你定会看见最坚强的自己。 (分享自:爱奇艺泡泡圈)https://t.cn/R036TIk
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