“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”夏天阳气最足，万物生长。本来应该热，应该无厌于日，如果你非要逆着来，把自己冰镇在各种冷饮冷食、空调房间里，到了秋天就会发生一种常见的病：打摆子、疟疾，一会儿冷一会儿热；还有常见的腹泻。其实就是伏寒在里面出不来，等秋天阳气要往体内收时，自然会跟体内寒气打架。
夏天人的胃口不是很好，叫疰夏或者苦夏，这是自然的一个表现。因为人的阳气在外面，体内偏寒，胃肠温度低消化能力弱，这时候一定要吃热性的东西。我们说“冬吃萝卜夏吃姜”，吃姜温暖肠胃散寒。
夏天人的胃口不是很好，叫疰夏或者苦夏，这是自然的一个表现。因为人的阳气在外面，体内偏寒，胃肠温度低消化能力弱，这时候一定要吃热性的东西。我们说“冬吃萝卜夏吃姜”，吃姜温暖肠胃散寒。
#每天一点佛法[超话]#
夏天“天地气交”，这是古文那么讲，因为我们的生命靠三样东西，日光、空气、水。
温暖的地方会生长，寒冷的地方就是死亡。
“万物华实”，所以夏天是生长最重要的时候，万物繁华漂亮。
那么，夜里早点睡，早晨早点起来。
“无厌于日”，无厌是什么？不要过分在太阳下面活动，避开一点日晒。
“使志无怒”，在心理的修养上少发脾气，怒是发脾气，换一句话说，心理上对人对事宽容，不要有怨恨的心理。
—报恩般若讲堂
夏天“天地气交”，这是古文那么讲，因为我们的生命靠三样东西，日光、空气、水。
温暖的地方会生长，寒冷的地方就是死亡。
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“无厌于日”，无厌是什么？不要过分在太阳下面活动，避开一点日晒。
“使志无怒”，在心理的修养上少发脾气，怒是发脾气，换一句话说，心理上对人对事宽容，不要有怨恨的心理。
—报恩般若讲堂
夏天“天地气交”，这是古文那么讲，因为我们的生命靠三样东西，日光、空气、水。温暖的地方会生长，寒冷的地方就是死亡。“万物华实”，所以夏天是生长最重要的时候，万物繁华漂亮。
那么，夜里早点睡，早晨早点起来。
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“使志无怒”，在心理的修养上少发脾气，怒是发脾气，换一句话说，心理上对人对事宽容，不要有怨恨的心理。 https://t.cn/RU9K9NY
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