[心]自我降伏[心]

如果你仍然无法放松，
就把仇人、亲人
或生活之中一切的不平静全部观空，
什么都没有一片虚空，
这时你的心自然会平静下来。

就这样把自己心理的每个角落，
正反两面去修。

修佛修心的正反两面自伏平静降伏修炼
它的关键在于
观察它们是什么样、在哪儿?
我们还要学会
真诚、清净、平等、正觉、慈悲等，
这是做人的基础;
看破、放下、自在、随缘、念佛等，
是学佛的基础，

在真诚 清净 平等 正觉 慈悲等做人
与看破 放下 自在 随缘 念佛等学佛
的基础上，调整自己的心态，
最终达到心理平静的理想境界。

最主要的是我们要学会静坐，
在静坐的过程中，
将自己的身体、心理、情感、精神
都平静下来，
这样自然生起觉醒与清静的智慧，
自然归回原始的清净状态之中。

[心]自我降伏[心]

如果你仍然无法放松，
就把仇人、亲人
或生活之中一切的不平静全部观空，
什么都没有一片虚空，
这时你的心自然会平静下来。

就这样把自己心理的每个角落，
正反两面去修。

修佛修心的正反两面自伏平静降伏修炼
它的关键在于
观察它们是什么样、在哪儿?
我们还要学会
真诚、清净、平等、正觉、慈悲等，
这是做人的基础;
看破、放下、自在、随缘、念佛等，
是学佛的基础，

在真诚 清净 平等 正觉 慈悲等做人
与看破 放下 自在 随缘 念佛等学佛
的基础上，调整自己的心态，
最终达到心理平静的理想境界。

九月份送走了两位亲人。很突然。
整个九月都过得恍惚，平日引以为豪的细节记忆力，在此时变成了一种负担，悲伤与面对外人时的平静，犹如矛盾的两面性一般相辅相成。
好在心态调整好了，对爸妈更好些，对身边的人更好些，向前看就好[哇]
买了去年就想买的香水Straight to heaven.
希望天堂萦绕着的，的确是这个美好的味道。 https://t.cn/ROv1B9M