九月火热出炉的《Mel Made Me Do It》标志着英伦嘻哈领军人物Stormzy的重磅回归，本周他以略带舒缓温情色彩的全新单曲《Hide & Seek》延续无可匹敌的个人声势！https://t.cn/A6ofJTK3

同时，Stormzy正式宣布个人第三张录音室专辑《This Is What I Mean》将于本年度11月25日正式释出，这也是他继三年前的《Heavy Is the Head》后所推出的首张专辑作品。12支全新曲目将镌刻Stormzy于人生潮起潮落后所感悟的精神思绪，值得期待。#Stormzy#

#Melrose简单健康食谱#沙拉拌菜，三明治夹心...市面上买到的酱料热量太高，让低卡餐变得并不低卡[苦涩]那么就需要一款自制的低卡酱料来拯救你的低卡餐啦！[哇]简单好上手的亚麻籽油蛋黄酱，快和Mel一起学起来~
✅所需食材：3汤匙柠檬汁、½杯豆奶、½茶匙盐、¼茶匙芥末、6汤匙Melrose亚麻籽油
✅具体步骤：
1⃣️将柠檬汁、豆奶、盐和芥末放入搅拌机中，混合均匀。
2⃣️让搅拌机保持中速转动，然后慢慢倒入Melrose亚麻籽油，继续搅拌30秒，直到质地变得顺滑蓬松。
3⃣️将制作好的放入罐子或容器中，放入冰箱至少30分钟，这样可以让它的质地变得更加稠顺。
[求关注]这款简单低卡的亚麻籽油蛋黄酱，你学会了嘛？[污]快告诉Mel，你平时都喜欢在沙拉里加入什么口味的拌酱吧~
#健康##低卡##减脂餐##亚麻籽油#

#JosephLN#

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ZARA广告终于来了，Steven Meisel继续掌镜广告，和上一季非常不一样的人选，基本上全是新人面孔，有刚登上VJ十一月刊的新人Amber Later，DIOR家宠儿America Gonzalez，其他的Aubrey Hill、Colin Jones、Devi Rae (本季还有Polo Ralph Lauren广告)、Mel Van Roemburg、Wonhee Lee等等真的一个都不认识，里面最熟的就是America Gonzalez和Victoria Fawole (本季FENDI、Louis Vuitton、Alaia、ZARA收入囊中)了 .

梅叔的镜头还是很有美感，这一组清冷的片子对比度和饱和度应该降了不少 .