#减肥# 酱酱酱!136.9斤,2022年八月六日十点的此时的体重,133.4斤,七月一日八点左右的体重,经 37天没有减肥,早中晚正常饮食,偶尔吃些高热量,三两天一次零食,吃的脆脆鲨差不多快有一箱子了哈哈哈,成功涨了3.5斤,意料之外,我寻思涨个十斤八斤都没关系,毕竟减肥好几个月都是控制饮食没有运动,突然恢复正常饮食,涨几斤是很常见的,但是只涨了3.5斤我真的很开心, 四号早晨我称重的时候其实是135.9斤,但中午家里杀了羊,连续两天吃了好多肉,还有零食,这二十多天太想念家里的零食了!!估计这一斤是从羊肉里来的!从今天6号开始减肥,到19号正好是14天,我希望能下130斤!!加油吧减肥人!#减肥[超话]#
#治愈系[超话]##日常[超话]##减肥[超话]# 作为兔田田的表妹,橘酱酱是一个从小就爱吃的女孩子,所以她也成功的从小就成为了一个小胖子。作为一个爱美的女孩子,橘酱酱也想穿上漂亮的小裙子,然而减肥的道路是艰难的,想看橘酱酱如何从一个200斤的小胖子成为一个120斤的大美女,请持续关注橘酱酱小漫画哟~#治愈系##日常##原创##条漫##procreate绘画#
酱酱酱酱~今天来推荐一些平价低脂的小零食,减肥期也可以放心吃噢!
黑芝麻丸:秘制黑芝麻丸,甜而不腻,选用土蜂蜜,微甜不腻,清润细腻,光滑可口,有嚼劲,不粘牙。
口袋鸡胸肉:鲜嫩不柴,咸淡刚好!木有蔗糖,蛋白含量高,钠比较低,减脂期 ok 。小袋装,不用担心吃不完
水果玉米粒:甜甜的~颗粒都很饱满,水分很足滴那种!!还不用费劲剥玉米了!其实还蛮适合爱睡懒觉的早八人~睡醒拿起就能出门啦!#好物分享##零食#
黑芝麻丸:秘制黑芝麻丸,甜而不腻,选用土蜂蜜,微甜不腻,清润细腻,光滑可口,有嚼劲,不粘牙。
口袋鸡胸肉:鲜嫩不柴,咸淡刚好!木有蔗糖,蛋白含量高,钠比较低,减脂期 ok 。小袋装,不用担心吃不完
水果玉米粒:甜甜的~颗粒都很饱满,水分很足滴那种!!还不用费劲剥玉米了!其实还蛮适合爱睡懒觉的早八人~睡醒拿起就能出门啦!#好物分享##零食#
✋热门推荐