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这个星期还算开心啦！（因为重要任务都在上个星期完成了 但是多了几节课真的累
舍友准备过生日啦 所以瞒着她买了蛋糕 好吃！
学校益禾堂新品料好多！但是三分糖一开始喝也会有点太甜了 后面就还好
星期四从早八上到晚九 真的屁股都坐疼 栓Q
❤️终于等到板砖哥哥官宣啦 双胞胎好福气！
准备回归噜 准备看帅哥
本来说今天结算八月工资 但还没拿到 赶紧！
今天终于回家啦~拆了闪卡 好帅好美腻[送花花]
国庆狠狠在家休息 太爽啦！
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星期四从早八上到晚九 真的屁股都坐疼 栓Q
❤️终于等到板砖哥哥官宣啦 双胞胎好福气！
准备回归噜 准备看帅哥
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今天终于回家啦~拆了闪卡 好帅好美腻[送花花]
国庆狠狠在家休息 太爽啦！
#摩登兄弟[超话]#
…❤…❤…❤…❤…❤…❤…
秋天真好啊 穿宽大的卫衣
喝热乎乎的奶茶
从街边买一斤糖炒栗子
踩着枯黄的落叶
看落日余晖 吹温柔晚风
想着同一片蓝天下的那个“他@摩登兄弟刘宇宁 ”
才忙完，收拾一下
忙的有些神经衰弱
要靠助眠的药物才能睡着
“锅锅@摩登兄弟刘宇宁 晚安！梦里等你！”
…❤…❤…❤…❤…❤…❤…
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秋天真好啊 穿宽大的卫衣
喝热乎乎的奶茶
从街边买一斤糖炒栗子
踩着枯黄的落叶
看落日余晖 吹温柔晚风
想着同一片蓝天下的那个“他@摩登兄弟刘宇宁 ”
才忙完，收拾一下
忙的有些神经衰弱
要靠助眠的药物才能睡着
“锅锅@摩登兄弟刘宇宁 晚安！梦里等你！”
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#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#【璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动】
热身30分钟
肩背部肌肉激活200次
腹肌轮4组100次
深蹲推举120次（5升水桶）
臂力器锻炼20次
颈椎操50次
[鲜花]随餐吃纽崔莱——这道餐桌上必备的健康食品若干
❤️
研究表明，与每周喝少于1杯含糖饮料的女性相比，每天喝2杯或更多含糖饮料的女性，在50岁前罹患结直肠癌的风险增加一倍以上，每天喝1杯的则风险增加16%，建议少喝奶茶等含糖饮料。
热身30分钟
肩背部肌肉激活200次
腹肌轮4组100次
深蹲推举120次（5升水桶）
臂力器锻炼20次
颈椎操50次
[鲜花]随餐吃纽崔莱——这道餐桌上必备的健康食品若干
❤️
研究表明，与每周喝少于1杯含糖饮料的女性相比，每天喝2杯或更多含糖饮料的女性，在50岁前罹患结直肠癌的风险增加一倍以上，每天喝1杯的则风险增加16%，建议少喝奶茶等含糖饮料。
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