上了年纪浑身是病，出现这些症状提示你该注意调理了

​​　　1、耳鸣：耳朵嗡嗡响，头晕目眩，午后潮热，腰腿酸痛，足跟疼痛。
​​　　2、血压偏高：头总是昏昏沉沉的、头部发胀、眩晕、健忘、夜尿增多、心悸失眠。
​​　　3、身体虚弱：容易头晕出汗，面色发白没气血，四肢软弱无力，五心烦热，心悸，头晕自汗，体倦乏力。
​​　　4、睡眠不足：一整天都在打哈欠瞌睡，精神不济，失眠多梦，记忆下降，突发性耳聋。
​​　　如果您有以上任意一种症状，就要注意该调理自己的身体了。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#

失眠，这4种药用对了才有效
1、杞菊地黄丸：枸杞子、菊花加上六味地黄丸——滋肾阴，清肝热，它适合肝肾阴虚火旺型失眠，而且有虚火上炎于眼睛的，治阴虚的目干涩效果特别好
2、归脾丸：主治心脾两虚，一般指是心血虚，脾气虚，这个人一边是乏力、气短，懒言，食少，便溏，一边出现心悸怔忡，失眠健忘
3、天王补心丹：它针对的是心阴虚，表现为心悸怔忡，失眠，健忘，伴有心烦，有些人呢，还会有手脚心热，口舌生疮这些问题。
4、安神 定志丸：人参、白术、茯苓、枣仁、麦冬、菖蒲、远志、牛黄、朱砂——人参、白术、茯苓是补气，枣仁和麦冬滋阴，菖蒲、远志化痰，牛黄清心，朱砂重镇安神。现在朱砂所以安神定制丸它有补气养血，安神化痰的作用，它适合睡不着，气虚，而且有痰火扰心的现象。#云竹养生#

失眠，这4种药用对了才有效
1、杞菊地黄丸：枸杞子、菊花加上六味地黄丸——滋肾阴，清肝热，它适合肝肾阴虚火旺型失眠，而且有虚火上炎于眼睛的，治阴虚的目干涩效果特别好
2、归脾丸：主治心脾两虚，一般指是心血虚，脾气虚，这个人一边是乏力、气短，懒言，食少，便溏，一边出现心悸怔忡，失眠健忘
3、天王补心丹：它针对的是心阴虚，表现为心悸怔忡，失眠，健忘，伴有心烦，有些人呢，还会有手脚心热，口舌生疮这些问题。
4、安神 定志丸：人参、白术、茯苓、枣仁、麦冬、菖蒲、远志、牛黄、朱砂——人参、白术、茯苓是补气，枣仁和麦冬滋阴，菖蒲、远志化痰，牛黄清心，朱砂重镇安神。现在朱砂所以安神定制丸它有补气养血，安神化痰的作用，它适合睡不着，气虚，而且有痰火扰心的现象。