利脾胃的7大食物，脾胃不好可以多吃
1、香菇：益胃气，托痘疹
2、红薯：补脾胃、益气力、宽肠胃
3、栗子：补脾健胃，补肾强筋，活血止血
4、山药：补气健脾，养阴益肺
5、扁豆：健脾化湿，清暑和中
6、红枣：补益脾胃，养血安神
7、蜂蜜：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便
当然，多吃这些食物并不能从根本上解决脾胃问题，如果你有脾胃不适，可以告诉我，我会为您排忧解难。#脾胃[超话]##健康##中医#

乳腺增生最怕生气，三味中药泡水饮用，调情志

大家都知道，乳腺疾病的发生通常都跟患者的情志有关。但要细分下来，中医认为乳腺增生的发病因素不仅跟肝有关，还病于脾。从中医理论上来讲，乳头位于足阙阴肝经，乳房位于足阳明胃经，而肝主疏泄，喜条达，当患者郁怒日久，就会导致肝脏气机郁滞，横逆脾土，伤及脾脏，以致气滞血瘀，痰湿内生，痰瘀互结，最终形成乳腺增生。总的来说，肝气郁结是因，脾胃损伤是果。
今天根据乳腺增生的病因病机，给大家分享三味中药，用沸水冲开后，可作为茶饮饮用，能在一定程度上起到调节情绪，起到疏肝理气的作用，对于肝郁气滞引起的增生有良好的改善作用。
1.玫瑰花
玫瑰花属于中药的理气药，药性温，味甘、微苦，主入肝、脾经，具有行气、解瘀、和血、止痛之功效。玫瑰花的药性可行气活血，月经量过多和气虚的女性不宜使用。
2.三七花
三七花药性凉，味甘，归肝、肾经，具有清热生津，平肝降压，活血化瘀之功效。因药性凉，感冒期间不宜服用。
3.猫爪草
猫爪草药性温，味甘、辛，归肝、肺经。具有化痰散结，清热解毒消肿之功效。猫爪草药性温和且无毒，但也不能过量服用，特别是患有胃部疾病的患者，若是服用了过量的猫爪草会刺激肠胃，加重脾胃伤害，建议大家在专业的医师指导下辨证用药。
以上三味中药泡水饮用，仅可辅助帮助我们调节情志，起到病情缓解的作用，并不能取代治病的药物。最后提醒大家，乳腺增生虽然大多数都属于一种良性病变，但也不要久病拖延不治，如果你发现自己的不适症状逐渐加重，请尽快及时就医治疗，以免出现恶变。#忆果缘1971##智能中医药#

作为一个中医大夫，我建议大家不要花冤枉钱去频繁检查
如果你的胃部刚有不适，之前一直都很健康，考虑是胃部着凉或吃饭过多引起，可以多喝点水休息会，不要自己吓唬自己。
如果你之前就会出现过时不时的胃胀，胃痛等等症状，这时候才要考虑是否有不同程度的胃炎导致，及时去医院检查。
如果自己已经是一位老胃病患者，那就需要定期复查，来定时观察胃病的严重程度和发展情况。
胃病的患者一般情况会出现胃痛、胃胀、反酸、烧心、打嗝、嗳气、失眠、焦虑、大便不成形、便秘、食欲不佳、消化不良等问题，如果你也有上面的症状，建议患者可以根据自己的详细情况来选择适合自己的治疗方式，在配合中医在治疗脾胃病有自己独特的优势，这样的话节省时间和精力，用最少的副作用达到最高的效果。
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