2020.6.1 | 运动D106 | 微博记录D27
(重新发 刚刚漏带图了哈哈哈哈嘎
#运动打卡#
✔️帕梅拉一首歌热身
✔️美丽芭蕾3️⃣5️⃣6️⃣
✔️R40 燃脂操
✔️duke瘦小腿3组
✔️duke小腿拉伸3组
✔️体态大师小腿外翻
✔️美丽芭蕾拉伸
✔️泡沫轴滚腿
#废话输出机器#
六一快乐₍•ʚ•₎
六月目标下90 慢慢来 主要磕腿围 小腿争点气好吗
今天又下单了五个大列巴 我太爱吃大列巴了 烤一下抹花生酱绝配
#好好吃饭#
早:烤列巴抹花生酱+煮鸡蛋+无糖豆浆泡麦片红枣+圣女果
午:糙米饭+香煎豆腐+蒜蓉生菜+樱桃
晚:樱桃
零食:巧克力(同事结婚发的喜糖[心])
#多喝水# ✅
## ❎
#不吃零食# ❎
#二妹自律集中营##死磕腿子一百天#
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✔️美丽芭蕾3️⃣5️⃣6️⃣
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午:糙米饭+香煎豆腐+蒜蓉生菜+樱桃
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#希林娜依高[超话]#[给你小心心]#希林娜依高 创造营2020#
颗粒们只有团结在一起,才可以聚积成搭
相信大家都知道了 的重要性了
那小数废话不多说了,12点的battle,干就对了
颗粒们,准备好了吗,是时候展现一下我们的实力了冲[加油][加油][加油] battle链接https://t.cn/A62ams7j
@创造营2020-希林娜依高
颗粒们只有团结在一起,才可以聚积成搭
相信大家都知道了 的重要性了
那小数废话不多说了,12点的battle,干就对了
颗粒们,准备好了吗,是时候展现一下我们的实力了冲[加油][加油][加油] battle链接https://t.cn/A62ams7j
@创造营2020-希林娜依高
我最近这段时间都在忙碌着这份工作
白天上课
下午备课
晚上训练
真的是好艰难
忙到还没有时间和我的小姐妹们诉苦
今天一结束就开始哭哭赖赖
我真滴好脆弱 好容易掉眼泪
我滴朋友们总是默默给予我最大的鼓励
听我说很多没用的废话
101进20的时候 念到我的名字
(101进5,教师版创造营吗?!)
自我感动了好一会儿
缓过神人已经在考场里面准备复试了
55555
作为应届生和很有经验的老师一起竞争
有这个成绩我真的非常满足了
拥有自己理想的人生
每一步都是很难的 我很明白
人生嘛 关关难过 关关过
我可能真的不是很聪明的人
但想要得到的
我都一定会尽力去争取一下
也希望接下来都顺顺利利
白天上课
下午备课
晚上训练
真的是好艰难
忙到还没有时间和我的小姐妹们诉苦
今天一结束就开始哭哭赖赖
我真滴好脆弱 好容易掉眼泪
我滴朋友们总是默默给予我最大的鼓励
听我说很多没用的废话
101进20的时候 念到我的名字
(101进5,教师版创造营吗?!)
自我感动了好一会儿
缓过神人已经在考场里面准备复试了
55555
作为应届生和很有经验的老师一起竞争
有这个成绩我真的非常满足了
拥有自己理想的人生
每一步都是很难的 我很明白
人生嘛 关关难过 关关过
我可能真的不是很聪明的人
但想要得到的
我都一定会尽力去争取一下
也希望接下来都顺顺利利
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