#与ALEBLE一起变美# 周末啥也不干也能提升幸福感？[doge]
对于生活中大块闲下来的时间，你通常是如何安排的呢？美国一项研究指出，生活适当“留白”才能提升幸福感。对于担心浪费光阴的人来说，空闲时间也要安排一些事，这可能让幸福感大打折扣。美国俄亥俄州立大学研究者建议，尽量不要在休闲时安排严格的时间表，允许自己拥有一些回旋的余地以降低束缚感。享受闲暇时光的关键是“活在当下”，自然而然的状态最快乐。

#任嘉伦[超话]# ⑧

✨ 星耀吾嘉，共守此任 ✨
      

   有情相伴，约定一生 ┈┈┈┈┈┈┈୨ ℒᎾᏉℰ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

承蒙你出现，
够我欢喜好几年。
写尽千山落笔是你，
望尽星辰美丽是你
书尽泛黄扉页是你，
千山万水归处是你
铁马是你冰河也是你。

@任嘉伦Allen
ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི❤️ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི ྀི
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李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~生命就是一场又一场的相遇和别离，优惠券那是一次又一次的遗忘和开始，可是总是有些事，一旦发生，就留下痕迹。在成长的路上，你若是没有耐心等待成功的到来，那么你只好用一生的耐心去面对失败。生活中总是会有伤害你的人，所发你仍然需要继续相信别人，螺狮粉只是小心些而已。[好喜欢][小红花][炸鸡腿]