—— 在成为自己的路上 ——

—— 第1279天 ——
今日得到：1、内向的人在关系中容易顺从，总对别人好，所以建立关系其实对他们是一种损失，而外向的人在索取时不觉得困难，所以建立关系对他们来讲是一种收益，常常是因为这样的原因，有人外向，有人内向。人际关系纵然重要，但人必须能在关系中有收益，然后才能真正爱上人际交往。——《武志红的心理学课》

2、数息，动词，意思是数自己呼吸。数息的目的是让自己平静下来，是一种非常简单的情绪工具。数息没有规定数量，没有姿势要求，没有时间规范，任何时候任何地点都可以进行。随着熟练度的增加，你会发现每次开始数息之后，心跳血压和心情会很快平复下来。重点不在于你是否完美地数息，每一次呼吸是否都集中注意力，而是在于你在平复下来之后，感受一下你重新控制自己情绪和身体的感受，这种感受能增加不少自信，也会使得心态平稳。——《和菜头·成年人修炼手册》

3、玩家氪金买装备，熬夜刷副本，不像是玩家在操纵着游戏人物，更像是游戏人物在操控着玩家。这是一个对“沉迷”问题的更深刻描述：在这种沉迷状态里，人和游戏的关系变得颠倒了，人对哪个“我”更重要的认识颠倒了。也许这也是更认同哪个世界的问题，我们很少看到一个对现实非常满意的人会过度地沉迷游戏。同样，在未来很可能不是游戏越来越像世界，而是世界会变得越来越像游戏，人们会用游戏的思维去创造世界。其实，在新的科技前景、新的商业模式里，我们已经能看到了很多这种景象了。——《贾行家·文化参考》

限韩令疑似解除，权志龙或将到内地开演唱会，张翰积压剧有望上线随着限韩令的开启，很多韩流明星的内地版社交账号都处于停更或者是被禁言的状态。近期，SJ组合的成员金钟云重新开启了营业模式，他的回归也获得了老搭档周觅的欢迎。而随着韩星的社交账号逐渐恢复更新，网友们纷纷展开讨论，这是否意味着限韩令已经结束了？而如果限韩令彻底结束了，会对内娱产生哪些影响也引发了热议。

限韩令疑解除，权志龙或将到内地开演唱会，张翰积压剧有望上线随着限韩令的开启，很多韩流明星的内地版社交账号都处于停更或者是被禁言的状态。近期，SJ组合的成员金钟云重新开启了营业模式，他的回归也获得了老搭档周觅的欢迎。而随着韩星的社交账号逐渐恢复更新，网友们纷纷展开讨论，这是否意味着限韩令已经结束了？而如果限韩令彻底结束了，会对内娱产生哪些影响也引发了热议。