《我与地坛》 史铁生（未完）
摘1️⃣我回忆脚踩在软软的草地上是什么感觉，想走到哪儿就走到哪儿是什么感觉，踢一颗路边的石子，踢着它走是什么感觉。没这样回忆过的人不会相信，那竟是回忆不出来的！
摘2️⃣也有人说我是不是一直活在童话里，语气中既有赞许又有告诫……赞许既在，告诫并不意指人们之间应该加固一条防线，而只是提醒我：童话的缺憾不在于它太美，而在于它必要走进一个更为纷繁而且严酷的世界，那是只怕它太娇嫩。
摘3️⃣现在要是有个二十一岁的人问我爱情都是什么，大概我也只能回答：真的，这可能从来就不是能说得清的。无论她是什么，她都很少属于语言，而是全部属于心的。
印象很深的是他“我二十一岁那年”里，关于自己生病——即将瘫痪这段时间自己的焦虑恐惧安抚挣扎祈祷绝望麻木等等等等情绪情感的描写…代入感太强了…看得我不由自主的把自己放在那样的环境下去体会…可惜，只能感觉到非常小的部分，可即使只是这么一点点……我已经感觉很难接受了。
#风荷醉_子音追[超话]#
摘1️⃣我回忆脚踩在软软的草地上是什么感觉，想走到哪儿就走到哪儿是什么感觉，踢一颗路边的石子，踢着它走是什么感觉。没这样回忆过的人不会相信，那竟是回忆不出来的！
摘2️⃣也有人说我是不是一直活在童话里，语气中既有赞许又有告诫……赞许既在，告诫并不意指人们之间应该加固一条防线，而只是提醒我：童话的缺憾不在于它太美，而在于它必要走进一个更为纷繁而且严酷的世界，那是只怕它太娇嫩。
摘3️⃣现在要是有个二十一岁的人问我爱情都是什么，大概我也只能回答：真的，这可能从来就不是能说得清的。无论她是什么，她都很少属于语言，而是全部属于心的。
印象很深的是他“我二十一岁那年”里，关于自己生病——即将瘫痪这段时间自己的焦虑恐惧安抚挣扎祈祷绝望麻木等等等等情绪情感的描写…代入感太强了…看得我不由自主的把自己放在那样的环境下去体会…可惜，只能感觉到非常小的部分，可即使只是这么一点点……我已经感觉很难接受了。
#风荷醉_子音追[超话]#
#春风社学堂[超话]#素书二十一课
*黄石公描述了我们在做事前一些基础的准备工作，目的是要达到那个体物，明莫明于体物，体物简单理解就是用你的身体力行去感受这个万物，这就叫体物能与万物合而为一，能真心实意掏心掏肺感受到我们所接受的万物的它的感受，进而能摸清它的发展规律，如果不能与万物合一，体不了物，始终游离于物之外，用第三视角来去观察这个物和真正深入到这个物本身当中，它的内部当中去感受这个物是完全不一样的。
*我们看水中鱼和鱼本身的视角不同，所以我们对鱼的认知和鱼本身的样子实际上有偏差，水使光有一个折射角，子非鱼焉知鱼之乐，只有站在鱼的角度上，化身为深入鱼的灵魂里去切身感受才知道鱼是什么样子，做到与鱼合一这就成神仙了，与大自然与万物合一。
*感受动植物，山川河流照样可以，要达到体物的状态才能与万物合一，进而才能驾驭万物，所说驾驭不是改变而是顺应事物的方向，顺应其规律其本身特点，然后顺势导之，进而达到我们的想法和目的，这就叫体物。
*最终的归宿，能否体物这一精神上的特指叫明，佛家讲无明，明就是光，白天有日夜晚有月，无明没光如盲人骑瞎马。
*有双大眼睛不代表有双慧眼能够体物你具备了明的特征，具备一双慧眼，能明辨万物之间的区别，能够真心真实体物到万物感受和感情，能和万物合一，进而能驾驭万物，为我们所用，天地自然在我胸，宇宙就在我手里，因为你跟宇宙合而为一，这就叫体物。
*马语者能跟沟通，伟大作家描写小草拟人化，我们认为那些真正的散文高手，那些文学家把小草比喻成人，实际上他已经与小草合而为一了，他已进入小草灵魂，站在小草里去感受外面世界，很多插画师很有灵性，看世界的角度不同，画花园不复杂，关键问题是你站在哪个视角来画这个花园，这就体现出灵性，同一花园还要分谁来画，他不是第三视角不是俯视，也不是平视，而是以一个采花蜜蜂来看花园，所以人家插画才能得奖。
*所以体物就能区分出人是明还是无明，站在万物本身的视角最厉害，因为它的最本真最真实的最没有偏差的，还原了万物本来的样子。
*自以为是是你自己以为是对的，实际上不对，你没有体物没有真实生活在那里，包括对社会判断，你只站在一个角度去观察，问题是我们并不了解世界的样子，仅凭借自己看法就做出鲁莽判断，所以你做的判断都是错的。
*具体到我们应用上，对整个方位整个条件都感受完了，进而做出选择，这叫体物，当官如此做生意如此。
*我们对于一些口号性的理论仅仅是了解一点皮毛，用它来给自己打气，何时打工何时创业，这就需要体物，拿着自己跟整个经济，行业，客户，人民群众，你真正得进去感受到底现在是个什么样子，你才能变得有明照耀，才能变明了，投资才不会失误，所以高手投资都是不失误的，社会学和经济学上有一个词叫社会调查，也称调研，就是做事前一定要深入进去，实事求是，深入人民群众当中，对行业掌握一手资料，调研很重要，这就叫体物。
*用自己身心切肤的感受，你所要从事的这个事业或者行业它的本来面目，还原它本来的样子，避免我们决策出现偏差，不能做到体物那都是无明众生，你并不了解你真正需要什么样的伴侣，所谓体物也包括了解我们自己，因为我们也不了解我们自己，除体万物我们自己也是万物，我们绝大部分人是不了解自己的，你不了解自己的缺点，关于人性真正的缺点你并不了解。
*你了解你很贪心吗，你承认你很贪心吗，承认你是贪婪小人吗，其实你就是，感情上，钱上，物质上，哪一个不是，你就是这样，你只承认自己爱发脾气小毛病，对自己真毛病是视而不见，关于我们自身的缺点我们也不能体自己，所以佛家讲要观自己，观己心。
*你的优点你更不知道，你的潜力你也不知道，你的资质你更不清楚，所以绝大部分人盲人瞎马骑，一辈子混过去，所以佛陀讲绝大部分人无明众生，随波逐流看别人干啥你干啥，韩愈讲，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。我们都是随大溜的人，我们都没有体物到自己。
*真的从来没有感受过自己，从来没有在深夜寂静的黑暗里和自己悄悄的说说话，你和自己说过话吗，你问过自己是谁吗，问过你自己为什么要来到这个世界吗，你认为你现在过的生活是你想要的吗，你觉得你的人生路该怎么走，你觉得什么能让你快乐，你又为什么不快乐，你真的深层次的向自己内心发问过吗，绝大部分人不发问，浑浑噩噩走完这一生。
*明莫明于体物，当你真正想进入到万物包括我们自己的灵魂，去真正的去感受它到底是一种什么样的感受的时候，我们就进入到了一个有慧眼的那种修行境界和修行层次。
*感恩周老师慈悲开示，愚顿学生维鹏顿首，顿首，顿首
*黄石公描述了我们在做事前一些基础的准备工作，目的是要达到那个体物，明莫明于体物，体物简单理解就是用你的身体力行去感受这个万物，这就叫体物能与万物合而为一，能真心实意掏心掏肺感受到我们所接受的万物的它的感受，进而能摸清它的发展规律，如果不能与万物合一，体不了物，始终游离于物之外，用第三视角来去观察这个物和真正深入到这个物本身当中，它的内部当中去感受这个物是完全不一样的。
*我们看水中鱼和鱼本身的视角不同，所以我们对鱼的认知和鱼本身的样子实际上有偏差，水使光有一个折射角，子非鱼焉知鱼之乐，只有站在鱼的角度上，化身为深入鱼的灵魂里去切身感受才知道鱼是什么样子，做到与鱼合一这就成神仙了，与大自然与万物合一。
*感受动植物，山川河流照样可以，要达到体物的状态才能与万物合一，进而才能驾驭万物，所说驾驭不是改变而是顺应事物的方向，顺应其规律其本身特点，然后顺势导之，进而达到我们的想法和目的，这就叫体物。
*最终的归宿，能否体物这一精神上的特指叫明，佛家讲无明，明就是光，白天有日夜晚有月，无明没光如盲人骑瞎马。
*有双大眼睛不代表有双慧眼能够体物你具备了明的特征，具备一双慧眼，能明辨万物之间的区别，能够真心真实体物到万物感受和感情，能和万物合一，进而能驾驭万物，为我们所用，天地自然在我胸，宇宙就在我手里，因为你跟宇宙合而为一，这就叫体物。
*马语者能跟沟通，伟大作家描写小草拟人化，我们认为那些真正的散文高手，那些文学家把小草比喻成人，实际上他已经与小草合而为一了，他已进入小草灵魂，站在小草里去感受外面世界，很多插画师很有灵性，看世界的角度不同，画花园不复杂，关键问题是你站在哪个视角来画这个花园，这就体现出灵性，同一花园还要分谁来画，他不是第三视角不是俯视，也不是平视，而是以一个采花蜜蜂来看花园，所以人家插画才能得奖。
*所以体物就能区分出人是明还是无明，站在万物本身的视角最厉害，因为它的最本真最真实的最没有偏差的，还原了万物本来的样子。
*自以为是是你自己以为是对的，实际上不对，你没有体物没有真实生活在那里，包括对社会判断，你只站在一个角度去观察，问题是我们并不了解世界的样子，仅凭借自己看法就做出鲁莽判断，所以你做的判断都是错的。
*具体到我们应用上，对整个方位整个条件都感受完了，进而做出选择，这叫体物，当官如此做生意如此。
*我们对于一些口号性的理论仅仅是了解一点皮毛，用它来给自己打气，何时打工何时创业，这就需要体物，拿着自己跟整个经济，行业，客户，人民群众，你真正得进去感受到底现在是个什么样子，你才能变得有明照耀，才能变明了，投资才不会失误，所以高手投资都是不失误的，社会学和经济学上有一个词叫社会调查，也称调研，就是做事前一定要深入进去，实事求是，深入人民群众当中，对行业掌握一手资料，调研很重要，这就叫体物。
*用自己身心切肤的感受，你所要从事的这个事业或者行业它的本来面目，还原它本来的样子，避免我们决策出现偏差，不能做到体物那都是无明众生，你并不了解你真正需要什么样的伴侣，所谓体物也包括了解我们自己，因为我们也不了解我们自己，除体万物我们自己也是万物，我们绝大部分人是不了解自己的，你不了解自己的缺点，关于人性真正的缺点你并不了解。
*你了解你很贪心吗，你承认你很贪心吗，承认你是贪婪小人吗，其实你就是，感情上，钱上，物质上，哪一个不是，你就是这样，你只承认自己爱发脾气小毛病，对自己真毛病是视而不见，关于我们自身的缺点我们也不能体自己，所以佛家讲要观自己，观己心。
*你的优点你更不知道，你的潜力你也不知道，你的资质你更不清楚，所以绝大部分人盲人瞎马骑，一辈子混过去，所以佛陀讲绝大部分人无明众生，随波逐流看别人干啥你干啥，韩愈讲，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。我们都是随大溜的人，我们都没有体物到自己。
*真的从来没有感受过自己，从来没有在深夜寂静的黑暗里和自己悄悄的说说话，你和自己说过话吗，你问过自己是谁吗，问过你自己为什么要来到这个世界吗，你认为你现在过的生活是你想要的吗，你觉得你的人生路该怎么走，你觉得什么能让你快乐，你又为什么不快乐，你真的深层次的向自己内心发问过吗，绝大部分人不发问，浑浑噩噩走完这一生。
*明莫明于体物，当你真正想进入到万物包括我们自己的灵魂，去真正的去感受它到底是一种什么样的感受的时候，我们就进入到了一个有慧眼的那种修行境界和修行层次。
*感恩周老师慈悲开示，愚顿学生维鹏顿首，顿首，顿首
这个方子专治这个时代的郁闷，让你忘却世间的烦恼与忧愁，让你快活似神仙
原创 文泉杰 文小叔说
不是逍遥丸。逍遥丸有类似的作用，但是今天小叔分享的方子是调理那种一天到晚开心不起来的，比较严重的长时间郁闷的，对，就是西医所说的抑郁症。 不知道你们有没有抑郁症的朋友，小叔认识好几个抑郁症，他们都宣称自己有过很严重的抑郁症，现在好了，也有的说来到大理他的抑郁症就减轻，回到大城市他的抑郁症就严重。 也许你没有抑郁症，但至少在某一个阶段有过抑郁的经历，相信每个人都会有一段属于自己灰暗的日子，小叔也不例外。在这一个阶段，我们就是抑郁症患者。换一句话说，那些宣称自己抑郁症很严重的人也不过是某一个阶段的抑郁罢了。 所以，放心，抑郁症没什么可怕的，一定会走出来的，西医不行，还有中医呢。 对于抑郁症，小叔的观点很明确，一定要先调理身体，再调理心理，因为抑郁症不仅仅是心理疾病，首先是身体出现了问题。
小伙伴们记住一句话：严重的身体问题一定要先调心，严重的心理问题一定要先调身。
以下这个方子是小叔花了很多时间与精力专门为抑郁症患者打造的，小叔希望他们找回属于自己的快乐时光。 柴胡9克香附9克郁金9克桂枝15克红参9克丹参9克白术15克茯苓20克甘草9克当归12克酸枣仁12克大枣9枚 小叔姑且把这个方子称之为复乐汤，让你的抑郁一去不复返，让你的快乐失而复得。 小叔调理抑郁症有两大原则，第一大原则就是散，第二大原则就是补。散什么呢？散邪气，散郁结在身体里面的闷气，散囤积在身体里面的寒气，散盘踞在身体里面的湿气，这些邪气都是阴寒的，都是负能量的，会让人产生很负面的情绪。身体里面阴寒的东西越多，情绪就会越低落。 然后是补，补什么呢？补身体的正气。把身体的阳气补足了，把身体的元气补足了，把身体的血补足了，阳气满满，元气满满，血气满满，身体就像刚刚升起的太阳，怎么可能会抑郁呢？
一个人身体很虚的时候，比如大病初愈的时候，他没有抑郁症，但是他身体表现出来的就是抑郁的状态，什么话也不想说，什么美味都没有兴趣，什么事都不想干，只想躺着。所以对付抑郁症，我们一定要明白，一定是他身体的能量不足了，身体各方面虚了，所以才会抑郁，所以一定要补。 小叔的复乐汤就是秉持一散一补的原则研发出来的。 首先是散身体的邪气，第一就要散郁结的肝气。我们知道，抑郁最伤害的就是肝，肝是将军之官，最怕的就是抑郁。肝抑郁了，身体的气机就乱了，肝主疏泄，肝舒展了就会把身体的邪气散出去，如果肝抑郁了，郁积在身体里面的闷气就散不出去，越积越多，身体就会越来越郁闷。要知道，肝是生发的，抑郁的肝就像被风吹雨打的树枝。
所以我们要用一些舒肝解郁的药来恢复肝的生机，让肝自由自在，恢复肝的疏泄功能。小叔用了三味疏肝理气的药，强强联合，让肝逍遥起来。柴胡舒肝第一，香附是气病的总司令，凡是需要理气的都少不了香附，郁金是解郁妙药，让郁闷烟消云散。只要是生闷气的，闷闷不乐的，身体有郁结的气都可以用郁金。 这三味药还有一个共同的特点那就是比较芳香，芳香可以行气，芳香可以散邪气，抑郁的人特别需要这些芳香的药材，甚至有些香囊都可以调理抑郁。 抑郁症的人治标一定要治肝，要舒肝解郁。 接下来我们要把身体的寒邪散掉，很多抑郁症的人手脚冰凉，怕冷，身体阳气不足。身体阳气不足的人就好比冬天的状态，冬天是万物凋零毫无生机的，这就是一种抑郁的状态。要想解决抑郁，一定要让身体恢复到夏天的状态，夏天是什么状态的呢？夏天热火朝天，万物都是繁荣的。如何让身体恢复到夏天的状态呢？就要补充阳气。 小叔用一味最具生发之气，最能补充阳气的桂枝来让身体恢复到夏天的状态。桂枝可以强壮心阳，可以驱赶肺里面的阴霾，还可以强壮肾阳。桂枝强壮心阳了不得，要知道身体所有的欲望，任何的欲望，食欲也好游山玩水也好交往也好，一切的欲望都来自于心阳。抑郁症什么欲望都没有，就是心阳不足了，所以桂枝可谓是抑郁症的救命良药啊。
著名老中医李可是如何调理抑郁症的呢？更加直接果断，就是补阳气，他用猛药四逆汤，用大阳之药附子。小叔还是保守一些，多用一些桂枝就可以了，毕竟抑郁症是慢性病，需要慢慢调理。 身体有湿气的人身体也会导致抑郁，表现之一就是特别懒，什么都不想做，只想坐在沙发上玩手机。所以小叔用茯苓把身体的湿气清理一下。无湿一身轻，湿气没了，做啥都有劲了。 把身体的邪气散掉之后接下来就要好好补充身体的正气了。 首先我们把心气补足了，前面说过一切的干劲一切的激情一切的活力一切的生机一切的欲望都来自于心脏，所以小叔用人参把心气补足了。你看没有气的轮胎都是瘪的，根本开不了，只要气足了，就会像风一样奔驰。 心气的持久力却来自于脾胃，也就是说脾胃是后勤，是物资的保障，是气血生化之源。抑郁症很多是没有胃口的，没有胃口就没有气血，身体哪来正气呢？所以小叔用白术把脾胃补一下。再用甘草与大枣来协助白术，让脾胃恢复运转，脾胃恢复了，吃嘛嘛香了，一切都好办了。 然后用点当归补血。气血是统一的嘛，补气一定要补血，补血一定要补气，再用一点丹参来活血化瘀，因为身体的邪气一定会导致瘀血，抑郁症一定会气滞，气滞就会瘀血，瘀血会让身体的气血运行缓慢，自然就会抑郁。一个气血活跃的人是不会抑郁的，比如活蹦乱跳的小孩子。 最后，小叔用酸枣仁来让抑郁症患者睡一个好觉，酸枣仁是安神妙药，很多抑郁症的人都有失眠的症状，抑郁症患者太需要一个好觉了。一觉醒来，抑郁顿消。 这就是小叔为抑郁症患者打造的复乐汤。需要提醒的是，西医诊断的抑郁症有两种，一种是虚症，就是手脚冰凉，有气无力，闷闷不乐，不说话，不吃饭，属于安静的抑郁症，这就是虚症，可以用复乐汤。 如果是实症，表现出来是一种躁狂，喜欢大喊大叫，摔东西，就不适合这个方子。 建议服用二十一天，一天一剂。药渣可以泡脚。
愿你走出抑郁，归来依然是少年。请小伙伴们动动手指，把复乐汤送给需要的人，把快乐送给需要的人。#陈易玄##中医养生#
原创 文泉杰 文小叔说
不是逍遥丸。逍遥丸有类似的作用，但是今天小叔分享的方子是调理那种一天到晚开心不起来的，比较严重的长时间郁闷的，对，就是西医所说的抑郁症。 不知道你们有没有抑郁症的朋友，小叔认识好几个抑郁症，他们都宣称自己有过很严重的抑郁症，现在好了，也有的说来到大理他的抑郁症就减轻，回到大城市他的抑郁症就严重。 也许你没有抑郁症，但至少在某一个阶段有过抑郁的经历，相信每个人都会有一段属于自己灰暗的日子，小叔也不例外。在这一个阶段，我们就是抑郁症患者。换一句话说，那些宣称自己抑郁症很严重的人也不过是某一个阶段的抑郁罢了。 所以，放心，抑郁症没什么可怕的，一定会走出来的，西医不行，还有中医呢。 对于抑郁症，小叔的观点很明确，一定要先调理身体，再调理心理，因为抑郁症不仅仅是心理疾病，首先是身体出现了问题。
小伙伴们记住一句话：严重的身体问题一定要先调心，严重的心理问题一定要先调身。
以下这个方子是小叔花了很多时间与精力专门为抑郁症患者打造的，小叔希望他们找回属于自己的快乐时光。 柴胡9克香附9克郁金9克桂枝15克红参9克丹参9克白术15克茯苓20克甘草9克当归12克酸枣仁12克大枣9枚 小叔姑且把这个方子称之为复乐汤，让你的抑郁一去不复返，让你的快乐失而复得。 小叔调理抑郁症有两大原则，第一大原则就是散，第二大原则就是补。散什么呢？散邪气，散郁结在身体里面的闷气，散囤积在身体里面的寒气，散盘踞在身体里面的湿气，这些邪气都是阴寒的，都是负能量的，会让人产生很负面的情绪。身体里面阴寒的东西越多，情绪就会越低落。 然后是补，补什么呢？补身体的正气。把身体的阳气补足了，把身体的元气补足了，把身体的血补足了，阳气满满，元气满满，血气满满，身体就像刚刚升起的太阳，怎么可能会抑郁呢？
一个人身体很虚的时候，比如大病初愈的时候，他没有抑郁症，但是他身体表现出来的就是抑郁的状态，什么话也不想说，什么美味都没有兴趣，什么事都不想干，只想躺着。所以对付抑郁症，我们一定要明白，一定是他身体的能量不足了，身体各方面虚了，所以才会抑郁，所以一定要补。 小叔的复乐汤就是秉持一散一补的原则研发出来的。 首先是散身体的邪气，第一就要散郁结的肝气。我们知道，抑郁最伤害的就是肝，肝是将军之官，最怕的就是抑郁。肝抑郁了，身体的气机就乱了，肝主疏泄，肝舒展了就会把身体的邪气散出去，如果肝抑郁了，郁积在身体里面的闷气就散不出去，越积越多，身体就会越来越郁闷。要知道，肝是生发的，抑郁的肝就像被风吹雨打的树枝。
所以我们要用一些舒肝解郁的药来恢复肝的生机，让肝自由自在，恢复肝的疏泄功能。小叔用了三味疏肝理气的药，强强联合，让肝逍遥起来。柴胡舒肝第一，香附是气病的总司令，凡是需要理气的都少不了香附，郁金是解郁妙药，让郁闷烟消云散。只要是生闷气的，闷闷不乐的，身体有郁结的气都可以用郁金。 这三味药还有一个共同的特点那就是比较芳香，芳香可以行气，芳香可以散邪气，抑郁的人特别需要这些芳香的药材，甚至有些香囊都可以调理抑郁。 抑郁症的人治标一定要治肝，要舒肝解郁。 接下来我们要把身体的寒邪散掉，很多抑郁症的人手脚冰凉，怕冷，身体阳气不足。身体阳气不足的人就好比冬天的状态，冬天是万物凋零毫无生机的，这就是一种抑郁的状态。要想解决抑郁，一定要让身体恢复到夏天的状态，夏天是什么状态的呢？夏天热火朝天，万物都是繁荣的。如何让身体恢复到夏天的状态呢？就要补充阳气。 小叔用一味最具生发之气，最能补充阳气的桂枝来让身体恢复到夏天的状态。桂枝可以强壮心阳，可以驱赶肺里面的阴霾，还可以强壮肾阳。桂枝强壮心阳了不得，要知道身体所有的欲望，任何的欲望，食欲也好游山玩水也好交往也好，一切的欲望都来自于心阳。抑郁症什么欲望都没有，就是心阳不足了，所以桂枝可谓是抑郁症的救命良药啊。
著名老中医李可是如何调理抑郁症的呢？更加直接果断，就是补阳气，他用猛药四逆汤，用大阳之药附子。小叔还是保守一些，多用一些桂枝就可以了，毕竟抑郁症是慢性病，需要慢慢调理。 身体有湿气的人身体也会导致抑郁，表现之一就是特别懒，什么都不想做，只想坐在沙发上玩手机。所以小叔用茯苓把身体的湿气清理一下。无湿一身轻，湿气没了，做啥都有劲了。 把身体的邪气散掉之后接下来就要好好补充身体的正气了。 首先我们把心气补足了，前面说过一切的干劲一切的激情一切的活力一切的生机一切的欲望都来自于心脏，所以小叔用人参把心气补足了。你看没有气的轮胎都是瘪的，根本开不了，只要气足了，就会像风一样奔驰。 心气的持久力却来自于脾胃，也就是说脾胃是后勤，是物资的保障，是气血生化之源。抑郁症很多是没有胃口的，没有胃口就没有气血，身体哪来正气呢？所以小叔用白术把脾胃补一下。再用甘草与大枣来协助白术，让脾胃恢复运转，脾胃恢复了，吃嘛嘛香了，一切都好办了。 然后用点当归补血。气血是统一的嘛，补气一定要补血，补血一定要补气，再用一点丹参来活血化瘀，因为身体的邪气一定会导致瘀血，抑郁症一定会气滞，气滞就会瘀血，瘀血会让身体的气血运行缓慢，自然就会抑郁。一个气血活跃的人是不会抑郁的，比如活蹦乱跳的小孩子。 最后，小叔用酸枣仁来让抑郁症患者睡一个好觉，酸枣仁是安神妙药，很多抑郁症的人都有失眠的症状，抑郁症患者太需要一个好觉了。一觉醒来，抑郁顿消。 这就是小叔为抑郁症患者打造的复乐汤。需要提醒的是，西医诊断的抑郁症有两种，一种是虚症，就是手脚冰凉，有气无力，闷闷不乐，不说话，不吃饭，属于安静的抑郁症，这就是虚症，可以用复乐汤。 如果是实症，表现出来是一种躁狂，喜欢大喊大叫，摔东西，就不适合这个方子。 建议服用二十一天，一天一剂。药渣可以泡脚。
愿你走出抑郁，归来依然是少年。请小伙伴们动动手指，把复乐汤送给需要的人，把快乐送给需要的人。#陈易玄##中医养生#
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